NOC MUZEÓW 19 MAJA
Wilanowskie muzeum łączy w sobie przeszłość i teraźniejszość, dawnych bohaterów i współczesną publiczność, bezcenne dzieła sztuki z wielu stron świata i nowoczesne technologie, ale przede wszystkim kultury Wschodu i Zachodu. Tym niezwykłym, niecodziennym, często zaskakującym związkom poświęcamy tegoroczną Noc Muzeów. PAŁAC Zwiedzanie | godz. 19.00–24.00, ostatnie wejście o godz. 23.30 Opowieści o obiektach w kolekcji […]
„Nasz Senior” Maj 2018
Drogi Czytelniku! To już dziewiętnasty numer drukowanej wersji magazynu „Nasz Senior”. Piękna wiosenna pogoda w pełni, dlatego korzystajmy z niej, póki trwa. W życiu Seniorów możesz uczestniczyć razem z portalem internetowym – www.naszsenior.pl. Jako nasze wspólne dobro, służy on nam do obiektywnego dostrzegania realnych problemów, aktywizowania działań, pomaganiu w naszym rozwoju duchowymi intelektualnym. „Nasz Senior” […]
Grill z czterech stron świata
To dopiero początek tak długo wyczekiwanego sezonu grillowego. Klasyki w stylu zarumienionej kiełbaski, czy marynowanego karczku przywołają wspomnienia plenerowych przyjęć w gronie przyjaciół. Warto jednak od czasu do czasu urozmaicić nasze grillowe menu sięgając po dodatki z różnych stron świata. Nie poświęcimy przy tym na ich przygotowanie wiele czasu, który spokojnie będzie można wykorzystać na […]
STARTUJE II EDYCJA KAMPANII „SENIOR ZNACZY SZACUNEK”
Czy masz zdrowe kości? Czy masz zdrowe serce? Jak pielęgnować dojrzałą cerę? Czy smartfon to skomplikowane urządzenie? Jak nie dać się oszukać przez nieuczciwych sprzedawców prądu czy gazu? Seniorzy z południowej Polski znajdą odpowiedzi na te pytania już w maju i czerwcu. W wybranych miastach pojawi się miasteczko seniora, które jest częścią kampanii edukacyjno-informacyjnej „Senior […]
AKTYWNY SENIOR – GIMNASTYKA NA KRZESEŁKACH
Wszyscy doskonale wiemy, że aktywność fizyczna bardzo dobrze wpływa na nasze samopoczucie. Taki autorski program dla seniorów będzie odbywał się w Karakowie już w maju. poprawia kondycję, swobodę poruszania się i równowagę, zmniejsza ryzyko urazów, wzmocnia i uelastycznia mięśnie, zapobiega chorobom,dotlenia organizm, a nawet trwale obniża ciśnienie tętnicze krwi miło spędzić czas w gronie osób […]
„Nasz Senior” Kwiecień 2018
Drogi Czytelniku! To już osiemnasty numer drukowanej wersji magazynu „Nasz Senior”. Wiosna dookoła nas sprzyja spacerom, dlate-go korzystajmy z niej, póki trwa. W życiu Seniorów możesz uczestniczyć razem z portalem internetowym – www.naszsenior.pl. Jako nasze wspólne dobro, służy on nam do obiektywnego dostrzegania realnych problemów, aktywizowania działań, pomaganiu w naszym rozwoju duchowymi intelektualnym. „Nasz Senior” […]
SOPOCKIE TARGI SENIORA
Drodzy czytelnicy, Poniżej zamieszczamy informację, o Sopockich Targach Seniora, na których jesteśmy wystawcą. Zapraszamy seniorów oraz ich rodziny na 8 Sopockie Targi Seniora, które odbędą się w sobotę i niedzielę 14 i 15 kwietnia w godz. 10.00 – 16.00 w Hali 100-lecia Sopotu, przy ul. Goyki 7. Wstęp wolny! Uprzejmie prosimy o rozpropagowanie tego wydarzenia wśród seniorów. W […]
Twoja emerytura może być wyższa
Pobierasz emeryturę, rentę albo masz ustalony kapitał początkowy – sprawdź, czy możesz ponownie przeliczyć świadczenie lub kapitał początkowy z uwzględnieniem wynagrodzenia minimalnego.Jeżeli ktoś przy składaniu wniosku o świadczenie emerytalne czy rentowe nie mógł udokumentować zarobków z okresu pozostawania w stosunku pracy, który ZUS uwzględnił do ustalenia podstawy wymiaru, to zarobki z tego okresu wpisywano jako […]