Nasz Senior

 

Zabawy z wnukami, które spalają energię

Wszyscy zdajemy sobie sprawę z tego, że ruch ma bardzo duży wpływ na nasze zdrowie, a sama aktywność fizyczna jest bardzo ważna w każdym wieku. W tym artykule podpowiadamy, jak wykorzystać zabawę i spalić sporo energii! Dlaczego aktywne zabawy są takie ważne? Dobra kondycja i dbanie o ciało to nie tylko domena ludzi młodych. Musimy pamiętać, że w każdy wieku należy zadbać o swoje zdrowie i pamiętać o aktywności fizycznej. Niestety żyjemy w czasach, kiedy spędzanie czasu przed telewizorem i komputerem stało się normą, dlatego warto zaangażować nasze wnuki wCzytaj dalej


Sport dla seniora – wystarczy 20 minut!

Aktywny senior? Zaawansowany wiek wcale nie musi oznaczać braku aktywności fizycznej. Trening dla seniora, dostosowany jako ćwiczenia dla osób starszych, trwa zaledwie 20 minut w tygodniu i jest dopasowany do Twoich możliwości. To trening EMS – nowoczesna gimnastyka dla seniora, która nie obciąża stawów. Eliminuje bóle pleców, zwalcza nietrzymanie moczu i odpowiada na wiele wyzwań na co dzień towarzyszących osobom w wieku średnim i bardziej zaawansowanym. “Aktywność fizyczna osób starszych pozwala spowolnić proces starzenia i poprawić komfort życia. Wpływa na wzmocnienie kości, poprawia krążenie i wydolnośc organizmu. Należy jednak pamiętać,Czytaj dalej


Preparat antywirusowy MINERALS

Preparaty MINERALS przeznaczone są do ochrony przed: BAKTERIAMI (m.in. gronkowce), GRZYBAMI (m.in. pleśnie i mączniaki), WIRUSAMI (m.in. SARS2_Cov2).  Preparaty MINERALS używane są: do skóry, do tekstyliów, do wyposażenia domów, sklepów, biur, aut, gabinetów itd. w podróży, w pracy. W zastosowaniu osobistym należy spryskiwać całą powierzchnię ubrania oraz skórę dłoni i twarzy co daje ochronę permanentną przez cały dzień. Wszędzie, gdzie będziesz: w pociągu, autobusie, w metrze, w TAXI, w sklepie, w gabinecie, w kinie i teatrze itd. możesz użyć preparatu MINERALS. Preparaty MINERALS Standard i MINERALS Professional to przełom wCzytaj dalej


Gdy opieka nad bliskim wyczerpuje. Zespół stresu opiekuna a demencja

Odleżyny – profilaktyka i leczenie

Autor: Agnieszka Smrokowska-Reichmann Demencja – choroba będąca wyzwaniem Demencja to choroba pojawiająca się zazwyczaj w wieku podeszłym, na którą medycyna dotąd nie znalazła lekarstwa. Demencja  nazywana jest też otępieniem – nieprzypadkowo, ponieważ jej charakterystyczną cechą jest upośledzenie tzw. funkcji poznawczych mózgu. Jeżeli mózg człowieka porównalibyśmy do komputera, to można powiedzieć, że na skutek demencji (otępienia) stopniowo wyłączają się kolejne „programy”, które dotąd pracowały bez zarzutu. „Komputer” powoli przestaje działać. Zatem u osoby chorej na demencję pojawiają się zaburzenia: pamięci, mowy, myślenia, planowania i przeprowadzania działania, rozpoznawania osób i przedmiotów, poruszaniaCzytaj dalej


Dekontaminacja – jak walczyć skutecznie z drobnoustrojami

Dekontaminacja to proces polegający na usunięciu i dezaktywacji patogenów, które znajdują się w pomieszczeniach i na używanych sprzętach. Problem higieny i bezpieczeństwa ma szczególne znaczenie w roku 2020 z uwagi na wirusa SARS-CoV-2, który jest odpowiedzialny za globalną pandemię a miliony ludzi na całym świecie doświadcza zakaźnej choroby układu oddechowego – COVID-19. Doraźne środki zapobiegawcze, w postaci mycia i dezynfekcji rąk, maseczek, przyłbic, kombinezonów mają na celu ograniczenie rozprzestrzeniania się infekcji przy kontaktach międzyludzkich. Niestety wirus SARS-CoV-2 jak wiele innych patogenów wykazuje się wysoką zdolnością przetrwania. Ten drobnoustrój może przetrwaćCzytaj dalej


ZAPRASZAMY PO ZDROWIE, WYPOCZYNEK, RELAKS.

Witamy Państwa w UZDROWISKU BUSKO-ZDRÓJ S.A. – jednym z najstarszych i najbardziej znanych polskich uzdrowisk. Znajdują się tu cenione w całym kraju sanatoria i szpitale uzdrowiskowe, takie jak: piękne, zabytkowe Sanatorium MARCONI, kameralne Sanatorium MIKOŁAJ, nowoczesny Uzdrowiskowy Szpital Kompleksowej Rehabilitacji KRYSTYNA oraz Specjalistyczny Szpital Ortopedyczno – Rehabilitacyjny GÓRKA. Od blisko 200 lat skutecznie leczone i rehabilitowane są tu schorzenia: reumatologiczne, neurologiczne, ortopedyczno-urazowe, kardiologiczne oraz dermatologiczne. Każdego roku Uzdrowisko odwiedza kilkadziesiąt tysięcy gości z kraju i zagranicy, którzy przyjeżdżają aby skorzystać z leczniczych właściwości tutejszych unikalnych wód siarczkowych oraz solanek jodkowych.Czytaj dalej


Jak uzyskać poradę lekarza oraz e-receptę bez wychodzenia z domu?

Do niedawna konsultacja z lekarzem kojarzyła nam się z wyprawą do przychodni, trudnościami w znalezieniu wolnego terminu czy kolejką do gabinetu. Obecnie coraz większą popularnością cieszą się telekonsultacje, a wraz z nimi coraz szerzej pojmowana telemedycyna. Jeśli myślisz, że te rozwiązania są tylko dla „młody” – nic bardziej mylnego. Wystarczy Ci podstawowa znajomość obsługi telefonu. Co to właście ta cała telekonsultacja? To nic innego, jak możliwość uzyskania porady od lekarza za pośrednictwem środków komunikacji, np. telefonu. Z powodzeniem zastępuje tradycyjną wizytę, nad którą mam przewagę: oszczędność czasu – specjaliści sąCzytaj dalej


Zawał serca w okresie epidemii

Mija już drugi miesiąc epidemii. Obawy przed zakażeniem koronawirusem w placówkach medycznych oraz liczne ograniczenia sprawiły, że liczba zabiegów w kardiologii interwencyjnej spadła co najmniej o połowę. Tymczasem lekarze kardiolodzy alarmują, że zawał jest nadal śmiertelną chorobą. Pamiętajmy, że nie wolno zwlekać z wezwaniem pomocy! Statystycznie w naszym kraju rejestruje się ponad 40 tysięcy zawałów mięśnia sercowego i około 30 tysięcy przypadków tak zwanej niestabilnej choroby wieńcowej. Nieleczony ostry zawał serca niesie wysokie, bo niemal 40 procentowe ryzyko śmierci pacjenta. Tymczasem dzięki wsparciu kardiologicznemu i właściwym metodom leczniczym, to niebezpieczeństwoCzytaj dalej