Usportowiony senior
W dzisiejszych czasach usportowiony senior nie jest rzadkością. Sport można uprawiać w każdym wieku. Aktywność fizyczna to nie tylko zdrowie, lecz także kontakty towarzyskie i sprawniejszy mózg. Specjalista od geriatrii proponuje sporty najlepsze dla seniorów. „To nie dla mnie, mam za słabą kondycję, nigdy tego nie robiłem, jestem na to za stary lub za słaby, […]
Zakupy internetowe
Powszechnym trendem w dzisiejszych czasach stały się zakupy internetowe. Oferty sklepów ciągle się poszerzają, a ich standard podnosi się z każdym rokiem. Komfort i szybkość takiej formy zakupów sprawia, że nie tylko przedstawiciele generacji Y się na nią decydują. Zakupy internetowe są formą zakupów coraz częściej stosowaną przez seniorów. Na podstawie danych największego sklepu internetowego […]
Bezpieczne finanse seniora
Nowoczesne i bezpieczne finanse seniora V to kolejny, już piąty, projekt, którego autorem i wykonawcą jest Ogólnopolska Federacja Stowarzyszeń Uniwersytetów Trzeciego Wieku. Projekt powstał we współpracy z Narodowym Bankiem Polskim i jest częścią programu edukacji ekonomicznej skierowanej do seniorów. Projekt Nowoczesne i bezpieczne finanse seniora ma na celu uświadomienie osób starszych w tematyce finansowej. Główne […]
Diabetycy muszą ćwiczyć
Siedząca praca, złe odżywianie, brak ruchu to najkrótsza droga do cukrzycy, dlatego diabetycy muszą ćwiczyć. WHO szacuje, że cukrzyca dotyka prawie 60 milionów Europejczyków, z czego prawie 3 miliony stanowią Polacy. Dla pacjentów diabetologicznych oprócz stałego leczenia i zrównoważonej diety bardzo ważnym czynnikiem wpływającym na skuteczność terapii jest aktywność fizyczna. Diabetycy muszą ćwiczyć dla zdrowia. […]
Bezpieczne warunki pracy
W pracy nie tylko istotna jest wysokość zarobków, ale również bezpieczne warunki pracy. Chcesz poprawić bezpieczeństwo pracy w swojej firmie, ale nie masz możliwości finansowych? Złóż wniosek w Zakładzie Ubezpieczeń Społecznych, a możesz dostać nawet 500 tys. zł. Uwaga! Na firmy proponujące odpłatne szkolenia i pisanie wniosków – darmową pomoc można otrzymać z Zakładu Ubezpieczeń […]
Idealny dom seniora
Jaki powinien być idealny dom seniora ? Jesień życia w domu opieki czy z rodziną? Decyzja powinna zależeć od oczekiwań seniora oraz rodzaju opieki, jakiej wymaga, a także być podjęta wspólnie przez niego i jego rodzinę. Specjalistyczną opiekę oraz komfortowe warunki życia może zapewnić dom opieki. Warto jednak sprawdzić, jak blisko mu do ideału, czyli […]
Warszawska polityka mobilności
Pod nazwą Warszawska polityka mobilności kryje się dokument, który zawiera nowatorskie zmiany w systemie komunikacji w stolicy. Możemy mieć wpływ na poprawę środowiska naturalnego w jakim żyjemy. Władze miasta zachęcają do korzystania ze środków transportu miejskiego, rowerów i chodzenia pieszo. Zakład Transportu Miejskiego w ramach projektu Warszawska polityka mobilności stara się edukować mieszkańców miasta w […]
Modny senior
Aktywny i dbający o siebie człowiek jest elegancki bez względu na wiek, więc może to być również modny senior. Utarł się pogląd, że centra handlowe, przepełnione sklepami odzieżowymi, to miejsce, w którym królują ludzie młodzi. Zdaniem wielu osób seniorzy powinni ubierać się w używanej odzieży. Co prawda w sklepach z używaną odzieżą można znaleźć bardzo […]