Tydzień Seniora na Ursynowie.
Starsze osoby czeka nie lada atrakcja Tydzień Seniora na Ursynowie. Urząd Dzielnicy Ursynów zaprasza seniorów na cykl koncertów, pokazów filmowych i spektakli teatralnych z okazji Tygodnia Seniora. Impreza już się zaczęła więc warto się pospieszyć, ale wciąż można zobaczyć mnóstwo interesujących wydarzeń, ponieważ zakończenie przewidziane jest na 20 listopada. Wstęp jest bezpłatny po odebraniu bezpłatnych […]
Sprawność po pięćdziesiątce
Wiele osób, gdy miną półwiecze popada w marazm, tymczasem jest to doskonały czas na to, by odkryć swoją sprawność po pięćdziesiątce. Marzysz o formie sprzed lat? Chcesz cieszyć się dobrym zdrowiem i wykonywać codzienne obowiązki bez bólu i ograniczeń ciała? Autorzy książki „Sprawność i zdrowie po pięćdziesiątce” przychodzą z pomocą i pomagają w realizacji tych […]
Projekt legalna niania jest szansą zatrudnienia dla seniorów
W związku z prowadzoną przez rząd w naszym kraju polityką prorodzinną projekt legalna niania jest szansą zatrudnienia dla seniorów. W wielu województwach w Polsce budżet państwa finansuje proces zatrudniania legalnych niań do dzieci. Kwestia dotyczy rodziców, którzy pracując zawodowo nie są w stanie opiekować się równocześnie swoimi dziećmi. By wesprzeć młodych rodziców rząd uruchomił formę […]
Profilaktyka depresji u seniorów
Okres jesieni i zimy to najtrudniejszy czas dla osób starszych, dlatego ważna jest profilaktyka depresji u seniorów. Specjaliści doradzają jak wyprzedzić smutek. Depresja to poważne zaburzenie, którego nie można lekceważyć. W stanach nieleczonych wymaga specjalistycznej terapii. Lekarze i psychoterapeuci zajmujący się problemem depresji zwracają baczniejszą uwagę na znaczenie zdrowego trybu życia w profilaktyce depresji u […]
Seks seniora czyli odwieczny temat tabu
Od lat jest to sfera, o której unika się mówienia, seks seniora czyli odwieczny temat tabu. A przecież jest wiele szczęśliwych par w starszym wieku uprawiających udany seks. Ugruntował się pogląd, że nie wypada, by senior w ogóle nawet myślał o sferze intymnych doznań. Jak niektórzy twierdzą jest mu to po prostu zbędne, a nawet […]
Ćwiczenia rozgrzewające dla seniora w domu
Pogoda nie zachęca do ruchu poza domem, ale można wykonywać również ćwiczenia rozgrzewające dla seniora w domu. Wiele ćwiczeń można wykonywać samodzielnie w domu, dbając o sprawność swoich mięśni i kondycję układu kostno stawowego. Zawsze jednak zanim zacznie się wykonywać jakieś ćwiczenia należy je skonsultować z lekarzem, który zorientowany jest w możliwościach fizycznych swojego pacjenta. […]
Po słonecznej stronie emerytury
Emerytura nie musi być smutna, jak jest po słonecznej stronie emerytury ? Poziom życia w Polsce rośnie. Pomimo panującej atmosfery pesymizmu i umiłowania do narzekania, na podjazdach Polaków stoją coraz lepsze auta, a czas wolny spędzają oni częściej za granicą. Dlaczego zatem nie pomyśleć o tym, by zafundować sobie wakacje… na pełny etat? Emigracja po […]
Ośrodek opieki długoterminowej
Coraz częściej Polacy stają przed wyborem rodzaju opieki dla bliskiej osoby w podeszłym wieku a jednym z rozwiązań jest ośrodek opieki długoterminowej Z badania opinii przeprowadzonego przez firmę ARC Rynek i Opinia na zlecenie MEDI-system wynika, że ponad 40 proc. Polaków rozważa wybór ośrodka opieki długoterminowej dla swojego niesamodzielnego bliskiego. Podejmując tak ważną decyzję, warto […]