Aktywna walka z cholesterolem
W dzisiejszym świecie istotne miejsce zajmuje aktywna walka z cholesterolem. Obecnie coraz więcej mówi się o aktywności fizycznej oraz o jej zbawiennym wpływie na nasze życie i zdrowie. Ruch jest ważny w profilaktyce wielu chorób cywilizacyjnych – w tym choroby wieńcowej, nadciśnienia oraz cukrzycy. Badania wyraźnie pokazują, że nawet półgodzinna, regularna aktywność fizyczna może znacznie […]
Czy mój cholesterol jest zły
Robimy badanie lipidogram i natychmiast wpadamy w panikę myśląc czy mój cholesterol jest zły. Na wynikach badań natychmiast wprawiają nas w rozpacz zapisane, ogólnie przyjęte wskaźniki dla poziomu cholesterolu. Ale czy na pewno takie ogólnie przyjęte? Wpaja nam się od zawsze, że nasycone kwasy tłuszczowe podnoszą poziom cholesterolu we krwi, co skutkuje chorobami serca i […]
Demencja nie wyłącza w kimś człowieka
Starzejące się gwałtownie społeczeństwo to coraz więcej osób starszych z demencją, jednak powinniśmy pamiętać, że demencja nie wyłącza w kimś człowieka. Każdy, kto zetknął się w swoim życiu ze starszą i chorą osobą dobrze wie jak trudno jest się z nią porozumieć. Osoby chore na Alzheimer’a czy Parkinsona, ale również po udarze mają poważne utrudnienia […]
Jesienią warto zadbać o skórę
Lato i zima ekstremalnie działają na nasz organizm, dlatego jesienią warto zadbać o skórę. Skóra seniorów wymaga szczególnego traktowania. Troskę o skórę należy rozpocząć od dokładnego jej oczyszczenia. Delikatne mleczko lub płyn micelarny do wrażliwej skóry świetnie usunie zabrudzenia. Konieczny będzie również delikatny peeling. Przydadzą się kosmetyki złuszczające obumarłe komórki naskórka. Oczyszczenie skóry z warstwy […]
Jak podawać jedzenie osobie obłożnie chorej?
Opiekunowie osób chorych i leżących starają się podołać swoim obowiązkom, ale z pewnością przyda im się specjalistyczna wiedza na temat tego jak podawać jedzenie osobie obłożnie chorej. Odżywianie osoby leżącej i chorej jest poważnym wyzwaniem dla każdego opiekuna. Problemy związane z podawaniem posiłków w łóżku budzą niezadowolenie zarówno u opiekunów jak i u samych chorych. […]
Otępienie z ciałami Lewyego
Choroba, o której prawie nikt nie wie, a która powoduje od 10 do 15% przypadków demencji u starszych osób to otępienie z ciałami Lewyego. O chorobie zrobiło się głośno w związku z tragiczną śmiercią amerykańskiego komika Robina Williams’a. Po śmierci aktora jego żona przekazała światu informację, że jej mąż cierpiał na tę właśnie chorobę. Główne […]
Jak działa czystek
Nazwa tego zioła na pewno znana jest wielu osobom, ale jak działa czystek ? Skuteczny w walce z wszelkimi infekcjami, więc doskonały o tej porze roku. Działa skutecznie również na alergie, boreliozę i nawet na choroby nowotworowe. Czystek zawiera dużą ilość polifenoli czyli silnych antyoksydantów, działających korzystanie na organizm. Jest rośliną, która posiada w swoim […]
Obniżamy zły cholesterol
Gdy wyniki badań pokazują, że nasz lipidogram zwyżkuje działamy i obniżamy zły cholesterol. Podstawa to wspólna analiza z lekarzem specjalistą potencjalnych przyczyn wzrostu poziomu cholesterolu. Wzrost poziomu złego cholesterolu może być spowodowany chorobą, ale również brakiem ruchu i nieprawidłowym odżywianiem. Jeśli przyczyną jest choroba konieczna jest pomoc farmakologiczna i od tego należy w tym wypadku […]