Drogi Czytelniku!
To już dwudziesty pierwszy numer drukowanej wersji magazynu „Nasz Senior”. Zachęcamy do dzielenia się miesięcznikiem „Nasz Senior” z najbliższymi.
W życiu Seniorów możesz uczestniczyć razem z portalem internetowym – www.naszsenior.pl. Jako nasze wspólne dobro, służy on nam do obiektywnego dostrzegania realnych problemów, aktywizowania działań, pomaganiu w naszym rozwoju duchowymi intelektualnym.
„Nasz Senior” jest czasopismem bezpłatnym i jest udostępniany na portalu internetowym – www.naszsenior.pl – w formie pliku PDF. Plik w tym formacie należy otworzyć przy pomocy powszechnie dostępnych programów. Dzięki temu możesz samodzielnie wydrukować swój egzemplarz.
Redakcja „Nasz Senior” wyraża zgodę na bezpłatny wydruk udostępnianych na portalu internetowym – www.naszsenior.pl wydań czasopisma w niezmienionej formie, w dowolnej ilości i prosimy o udostępnianie ich wśród swoich przyjaciół i znajomych.
Ponadto pragniemy Cię poinformować, że portal www.naszsenior.pl regularnie zamieszcza aktualne informacje, ciekawe artykuły i wyraziste felietony. Drogi Czytelniku, „Nasz Senior” od początku tworzymy z zaangażowaniem i pasją, którą chcemy się z Tobą dzielić.
Zachęcamy Ciebie oraz Twoich Najbliższych do częstego odwiedzania portalu www.naszsenior.pl oraz sięgania po wersję drukowaną.
W tym numerze:
2 LIST OD REDAKCJI
3 PAMIĘTAJMY O SENIORACH NIE TYLKO OD ŚWIĘTA!
4 TOP 5 MIEJSC W POLSCE NA SPOKOJNE WAKACJE
6 CZY MOŻNA SPRZEDAĆ NIERUCHOMOŚĆ OBCIĄŻONĄ UMOWĄ DOŻYWOCIA?
7 RASY PSÓW, KTÓRE NA PEWNO DOTRZYMAJĄ CI KROKU!
9 OWSIKI NIE TYLKO U DZIECI – ZAGROŻENIE DLA SENIORÓW
11 ZAWAŁ SERCA BEZ BÓLU
12 WOLNE RODNIKI PRZYCZYNĄ STARZENIA – DIETA ANTYOKSYDACYJNA
15 OCHRONA WRAŻLIWEJ SKÓRY SENIORA
16 ALERGIA U OSÓB STARSZYCH JEST POWAŻNYM ZAGROŻENIEM
17 CUKIER NA DOBRANOC – CO JEŚĆ, ŻEBY ZDROWO PRZESPAĆ NOC?
18 DEPRESJA POLEKOWA – OBJAWY U SENIORA
20 NAJLEPSZE LEKKOSTRAWNE KOLACJE DLA SENIORA
21 POŻYWNE I ZDROWE ŚNIADANIE DLA SENIORA
22 TŁUSTA RYBA – OCHRONA PRZED DEMENCJĄ STARCZĄ
23 NAJZDROWSZA POZYCJA SNU DLA SENIORA
24 UBEZWŁASNOWOLNIENIE – PODSTAWOWE INFORMACJE, WNIOSEK, POSTĘPOWANIE. CZĘŚĆ I
25 ODLEŻYNY NIEBEZPIECZNE DLA ŻYCIA
27 PIĘKNE ZĘBY W PODESZŁYM WIEKU
28 ALKOHOL I SENIOR. CZY OSOBY STARSZE MOGĄ SPOŻYWAĆ NAPOJE WYSOKO-PROCENTOWE?
29 JAK POBUDZIĆ KRĄŻENIE U OSÓB STARSZYCH?
Naciskając ten link pobierzesz numer 21 czasopisma „Nasz Senior”
