Jakie są aktualnie obawy polskich seniorów ?
Z najnowszego raportu Angel Care wynika, że seniorzy chcą decydować o sobie sami, doceniają znaczenie aktywności fizycznej i kontaktów społecznych.
Niezwykle istotny jest dla nich łatwy dostęp do fachowej opieki medycznej.
Jakie są obawy polskich seniorów ?
Co drugi boi samotności, a co czwarty upadku w domu.
- Jaki obraz potrzeb i obaw polskich seniorów wyłania się z raportu?
Przede wszystkim przykładają dużą wagę do spraw związanych ze zdrowiem – łatwy dostęp do fachowej opieki medycznej jest bardzo ważny dla 55,5% seniorów, a ważny dla 25%.
– Już dziś powinniśmy myśleć o tym, by system opieki zdrowotnej w większym stopniu przystosować do potrzeb ludzi starszych.
Trzeba wziąć pod uwagę, że społeczeństwo będzie coraz starsze.
Dlatego potrzebujemy zdecydowanie więcej lekarzy geriatrów, czyli specjalistów, którzy zadbają o zdrowie seniorów kompleksowo – mówi Shlomo Noy .
Shlomo Noy jest międzynarodowym znawcą w zakresie rehabilitacji geriatrycznej oraz zarządzania opieką zdrowotną, współzałożycielem Angel Care we Wrocławiu, pierwszego kompleksowego centrum dla seniorów w Polsce.
- Aktywność jest dla nich ważna
W przypadku nowoczesnej opieki zdrowotnej coraz większą rolę odgrywa także profilaktyka.
Z raportu wynika, że seniorzy zdają sobie z tego sprawę.
Aż 96,3% z nich przyznaje, że regularna aktywność fizyczna ma duże lub bardzo duże znaczenie dla stanu zdrowia.
- A co według nich jest największą przeszkodą w podejmowaniu aktywności fizycznej?
Okazuje się, że wcale nie stan zdrowia, lecz przede wszystkim złe nawyki.
Wskazał na nie co drugi senior.
– Wyniki ankiety potwierdzają, że seniorzy w Polsce są coraz bardziej świadomi swoich potrzeb.
Bardzo dobrze rozumieją, że regularne ćwiczenia rzeczywiście są kluczowe dla utrzymania zdrowia i dobrej kondycji.
Jednocześnie potrafią spojrzeć krytycznie na swoje przyzwyczajenia. To pierwszy krok, by je zmienić – komentuje prof. Shlomo Noy.
Z drugiej strony, seniorzy potrzebują wsparcia, aby zmienić nawyki.
Kluczową rolę odgrywa tu motywujące środowisko oraz ciekawa i zróżnicowana oferta różnych aktywności.
Przy tym zajęcia i propozycje tego rodzaju powinny być dostosowane specjalnie do potrzeb osób starszych.
– To bardzo istotne, ponieważ wówczas ćwiczenia fizycznej przynoszą najwięcej korzyści dla zdrowia. A poza tym dają satysfakcję, co ma niebagatelne znaczenie w kontekście motywacji – dodaje prof. Shlomo Noy.
Co jest największą przeszkodą w podejmowaniu aktywności fizycznej?
- złe nawyki 49%,
- stan zdrowia 27%,
- brak odpowiednich zajęć 8%,
- brak infrastruktury 6%,
- brak znajomych 5%,
- brak czasu, samozaparcia itp. 5%.
96% seniorów uważa, że bardzo istotna dla zdrowia jest także aktywność społeczna, jak na przykład regularne spotkania ze znajomymi, zaangażowanie w różnego rodzaju inicjatywy, uczestnictwo w wydarzeniach itp.
- Co, według seniorów, jest największą przeszkodą w podejmowaniu tego rodzaju aktywności?
46% zapytanych wskazuje na stan zdrowia, ale aż 27% na brak zainteresowań.
– Stan zdrowia może być problemem zwłaszcza dla tych seniorów, którzy na przykład mieszkają daleko od centrum lub mają trudny dojazd.
Z kolei w przypadku braku zainteresowań chodzi przede wszystkim o to, że odpowiednia oferta jest słabo dostępna.
Na podstawie własnych obserwacji mogę stwierdzić, że seniorzy są bardzo aktywni społecznie, jeśli tylko mają taką możliwość – mówi prof. Shlomo Noy.
- Co jest największą przeszkodą w podejmowaniu aktywności społecznej?
- stan zdrowia 46%,
- brak zainteresowań 27%,
- brak odpowiednich zajęć 10%,
- brak znajomych 7%.
- Chcą decydować sami.
57,4% seniorów chce samodzielnie decydować o ewentualnych przenosinach do domu ze stałą opieką.
40,7% wolałoby podjąć taką decyzję wspólnie ze swoimi dziećmi.
A tylko 1,9% zgadza się na to, by to dzieci decydowały za nich.
– To w znacznej mierze kwestia indywidualna, choć istotne znaczenie ma tu też sytuacja ekonomiczna rodziny i panujące w niej stosunki.
Jednak można zauważyć, że dla seniorów przenosiny do domu ze stałą opieką coraz częściej są rozsądnym wyborem.
Traktują tę decyzję jako wejście w kolejny etap życia, w którym profesjonalna pomoc wydaje się im być niezbędna – mówi Patryk Piotrowski z Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu, specjalista od psychogeriatrii.
Raport pokazuje także, że 87% seniorów czuje się bezpiecznie w domu, ale jednocześnie co czwarty obawia się upadku.
– Aktywni seniorzy, a takich jest coraz więcej, nie mają poczucia zagrożenia w swoim domu.
Jednak w przypadku pytania o ryzyko upadku uruchamia się wyobraźnia.
Seniorzy obawiają się przede wszystkim konsekwencji.
Zdają sobie sprawę z tego, że w starszym wieku takie zdarzenie bardzo często kończy się groźnymi powikłaniami – mówi Shlomo Noy.
Z badania wynika również, że blisko 50% seniorów obawia się samotności (z danych demograficznych wynika, że dotyka ona głównie kobiet).
– Bycie między ludźmi to oczywiście naturalna potrzeba człowieka w każdym wieku.
Jednak dla ludzi starszych samotność staje się często realnym problemem.
Nawet aktywny senior może czuć się samotnym, jeśli warunki nie sprzyjają tworzeniu i utrzymywaniu nowych relacji międzyludzkich lub, w razie potrzeby, sieci wsparcia, relacjom międzyludzkim i samorealizacji.
Dlatego tak ważne jest, by słuchać, czego oczekują seniorzy i jak chcieliby kształtować swoje życie – dodaje Patryk Piotrowski.
