Szukaj

Cukrzyca, czyli zmora seniorów i XXI wieku

Cukrzyca, czyli zmora seniorów i XXI wieku

Cukrzyca to jedna z tych chorób, która niesie za sobą szereg powikłań. To schorzenie, które bardzo często wykrywana jest nie tylko w Polsce ale i na całym świecie. Zapadnięcie na cukrzycę powiązane jest ze stylem życia. Lekarze twierdzą jednak, że nasz kraj w leczeniu schorzenia zatrzymał się w latach 90. Czym jest cukrzyca? Jakie są […]

Jak chronić się przed cukrzycą

ajk chronić się przed cukrzycą

Jak chronić się przed cukrzycą ? Jak powinna wyglądać zdrowa dieta? Dieta seniora różni się od menu osoby dorosłej. W pewnym wieku zalecane jest ograniczenie ilości spożywanych kalorii i włączenie do diety pokarmów o dużej zawartości zdrowych kwasów tłuszczowych m.in. ryb i oliwy z oliwek. Stosując się do zasad zdrowej diety nie tylko chronimy się […]

Diabetycy muszą ćwiczyć

Diabetycy muszą ćwiczyć

Siedząca praca, złe odżywianie, brak ruchu to najkrótsza droga do cukrzycy, dlatego diabetycy muszą ćwiczyć. WHO szacuje, że cukrzyca dotyka prawie 60 milionów Europejczyków, z czego prawie 3 miliony stanowią Polacy. Dla pacjentów diabetologicznych oprócz stałego leczenia i zrównoważonej diety bardzo ważnym czynnikiem wpływającym na skuteczność terapii jest aktywność fizyczna. Diabetycy muszą ćwiczyć dla zdrowia. […]