kwas pantotenowy

 
 

Witamina B5 – co to za związek i jak działa?

Witaminy z grupy B ogólnie uznawane są za związki bardzo ważne i korzystne dla zdrowia. Każda z tych witamin pełni w organizmie ważne funkcje i co więcej, wpływa na działanie innych związków. Warto zwrócić uwagę na witaminę B5, która wykazuje szczególnie szerokie właściwości, a o jej odpowiednie dostarczanie wraz z dietą powinny zadbać zwłaszcza osoby starsze, przemęczone lub aktywne fizycznie.   B5 – co to za witamina? Witamina B5 ma również inną, być może lepiej znaną nazwę, jaką jest kwas pantotenowy. W rzeczywistości jednak witamina B5 zawiera wspomniany kwas wCzytaj dalej