Zioła na uspokojenie – które są naprawdę skuteczne?
W codziennym życiu trudno uniknąć napięć i zmartwień. W starszym wieku, obok radości płynącej z większej ilości czasu dla siebie, pojawiają się również wyzwania związane z chorobami przewlekłymi, samotnością czy obawą o przyszłość. Nic dziwnego, że wielu seniorów skarży się na problemy z zasypianiem, rozdrażnienie, poczucie niepokoju. Choć w niektórych sytuacjach konieczne bywa sięgnięcie po […]
Zioła w domowej apteczce seniora — co warto mieć pod ręką?
Wraz z wiekiem coraz większą wagę przykładamy do zdrowia i dobrego samopoczucia. Organizm po sześćdziesiątym roku życia staje się bardziej wrażliwy, a drobne dolegliwości potrafią dawać się we znaki częściej niż dawniej. Seniorzy coraz chętniej sięgają nie tylko po leki przepisywane przez lekarzy, ale również po naturalne sposoby wspierania zdrowia. Zioła od wieków towarzyszą człowiekowi […]
Wykorzystaj ocet ziołowy przy świątecznych porządkach!
Ocet to jeden z najbardziej uniwersalnych płynów – służy jako dodatek do wielu potraw, stanowi bazę dla sosów i przetworów. Kolejnym sposobem na jego wykorzystanie są domowe porządki. Ocet doskonale rozpuszcza osad z kamienia i nie pozostawia smug. Jego wadą jest natomiast wyrazisty zapach, jednak znamy rozwiązanie tego problemu. Poznaj przepis na ziołowy ocet, idealny […]