muzyka dla seniora

 
 

Muzykoterapia i jej znaczenie dla zdrowego człowieka

Muzykoterapia i jej znaczenie dla zdrowego człowieka

Choć słowo „terapia” jest jednoznacznie kojarzone z leczeniem, to jednak muzykoterapia nie musi być traktowana wyłącznie jako sposób przywracania do zdrowia. Równie dobrze może pełnić funkcję profilaktyczną. A i to nadal nie wyczerpuje jej właściwości. Działanie muzykoterapii jest wielokierunkowe i niesie za sobą pozytywne skutki zarówno dla osób chorujących, jak i zdrowych. Jakie konkretne korzyści możemy z niej czerpać? Korzyści płynące ze słuchania muzykiSłuchanie muzyki uspokaja, relaksuje, pozwala zebrać myśli i odprężyć się fizycznie. Niwelując stres, niejednokrotnie może także pomóc w łagodzeniu bólu głowy i mięśni. Taka higiena psychiczna sprzyjaCzytaj dalej