naczynia krwionośne
Rutyna – ważne wsparcie dla witaminy C!
Witamina C zwiększa odporność, zwłaszcza jeśli stosujemy ją przed okresem wzmożonego ryzyka zachorowań. Nie każdy jednak wie, że istnieją sposoby, które pozwalają zwiększyć skuteczność witaminy C. Nie bez powodu często spotykamy preparaty witaminowe mające w składzie rutynę. Jej odpowiednią ilość możemy jednak wprowadzić także przy pomocy wybranych produktów spożywczych. Jak działa rutyna i gdzie ją znajdziemy? Rutyna – co to jest i jakie ma właściwości? Rutyna, dla niektórych lepiej znana pod nazwą rutozyd, to bioflawonoid roślinny po raz pierwszy odkryty w zielu ruty zwyczajnej. Dziś wiadomo, że rutyna występujeCzytaj dalej
Chromanie przestankowe
Ból nogi, często bardzo silny, zmuszający do odpoczynku i charakterystyczne utykanie – mowa o chromaniu przestankowym, czyli chorobie osób starszych. Jakie są objawy tego schorzenia, jak postępować po diagnozie i jak zapobiegać tej z pozoru niegroźnej dolegliwości, która tak naprawdę stanowi zagrożenie dla zdrowia seniora? Co to jest chromanie przestankowe? Chromaniem określa się trudności w prawidłowym chodzeniu, które wynikają z silnego bólu powodowanego zaburzonym krążeniem krwi. W trakcie nawet niewielkiego wysiłku fizycznego mięśnie potrzebują większej ilości tlenu. Niestety zwężone naczynia krwionośne nie są wstanie dostarczyć odpowiedniej ilości krwi, a tymCzytaj dalej
Błękitna czy czerwona krew?
Patrząc na nasze dłonie zadajemy sobie nie raz pytanie co płynie w zasadzie w naszych naczyniach krwionośnych błękitna czy czerwona krew? Dlaczego nasze żyły są niebieskie lub zielonkawe, skoro krew płynąca w nich jest koloru czerwonego? Odpowiedź na to pytanie, wbrew pozorom, nie jest taka łatwa. Oto kilka przyczyn niebieskiego zabarwienia żył. Promienie świetlne – złudzenie optyczne To, co widzimy nie zawsze jest tym, czym być powinno. Ma to odniesienie także do koloru naszych żył. Wbrew pozorom, nie płynie w nich niebieska krew, ale nasze żyły były, są i pozostanąCzytaj dalej