napięciowy ból głowy

 
 

Wpływ snu na bóle głowy i migreny

Niedostateczna lub nadmierna ilość snu zwykle przyczynia się do złego samopoczucia, a nawet do bólu głowy po przebudzeniu. Co więcej, nie tylko łagodny ból głowy, ale także silny atak migreny może mieć związek ze snem. Zobacz, w jaki sposób zaburzenia snu wpływają na dolegliwości bólowe!   Znaczenie snu dla zdrowia Każdy człowiek przesypia ok. 1/3 swojego życia. Za prawidłową ilość snu uznaje się przesypianie 8 godzin, co zależy przede wszystkim od naszego wieku, ale także od stylu życia i stanu zdrowia. Dzieci w okresie wzrostu potrzebują znacznie więcej odpoczynku, ponieważCzytaj dalej


Ból klasterowy, a może napięciowy? Jak rozróżnić ból głowy i jak z nim skutecznie walczyć

Często zwykliśmy określać silny ból głowy jako migrenę, lub odwrotnie, niekiedy nie zdajemy sobie sprawy, że nawracające bóle mogą świadczyć o rozwijającej się migrenie. Jakie są różnice w poszczególnych rodzajach bólu głowy i jak wygląda leczenie? Klasterowy ból głowy Klastrowy ból głowy jest prawdopodobnie najmniej znanym określeniem bólu, choć zdarza się bardzo często i przysparza wiele cierpienia. Ten rodzaj bólu dotyczy częściej płci męskiej, szczególnie osób o wybuchowej, agresywnej naturze. Przyczyna bólu klastrowego nie jest do końca wyjaśniona, przypuszcza się jednak, że ból ten ma związek z zaburzeniami funkcji podwzgórza.Czytaj dalej