niezdrowe jedzenie

 
 

Zdrowe grillowanie – co w tym grillu takiego niezdrowego?

Potrawom z grilla ciężko się oprzeć – po pierwsze smaczne, po drugie na łonie natury, po trzecie zajadamy się nimi tylko w określonym sezonie. Jak to zwykle bywa, co dobre to niezdrowe. Przedstawiamy więc kilka pomysłów na ,,uzdrowienie” wakacyjnego grilla, co odrobinkę zmniejszy wyrzuty sumienia po weekendowych zabawach przy ognisku, ale dlaczego grillowanie uznawane jest za niezdrową metodę przyrządzania posiłków?   Dlaczego grill jest niezdrowy? Potrawy grillowane to dania pieczone na ogniu, a dokładniej nad żarem. Mogłoby się wydawać, że nie ma w tym niczego niezdrowego, bo przecież czym toCzytaj dalej


Żywność wywołująca bóle głowy

Żywność wywołująca bóle głowy

Ból głowy może mieć różne przyczyny, często pojawia się po nieprzespanej nocy lub męczącym dniu. Nie każdy jednak wie, że istnieje wiele produktów, które mogą go wywoływać. Nieodpowiednia dieta często zwiększa częstotliwość bólu głowy, a tym samym osłabia organizm i uprzykrza codzienne czynności. Podpowiadamy, jakie produkty wykluczyć z diety, by bóle głowy i migreny przestały nam dokuczać. Jakie pokarmy mogą wywołać ból głowy lub migrenę? Do pokarmów niekorzystnie wpływających na zdrowie należą te tłuste, zwłaszcza smażone. Wysokotłuszczowa dieta wpływa nie tylko na wagę ciała i wiele chorób ogólnoustrojowych, ale możeCzytaj dalej