Olej kokosowy

 
 

Właściwości oleju kokosowego

W ostatnich latach bardzo dużo mówi się na temat korzystnych właściwości oleju kokosowego na organizm ludzki. Należy zwrócić uwagę na fakt, iż w składzie tego oleju znajdują się głównie nasycone kwasy tłuszczowe. Co to oznacza dla zdrowia? Wspomniane związki powodują wzrost stężenia frakcji lipoprotein LDL (złego cholesterolu), co predysponuje do rozwoju chorób układu sercowo-naczyniowego. Zwłaszcza osoby w podeszłym wieku powinny ograniczać w codziennej diecie ilość produktów zawierających nasycone kwasy tłuszczowe, gdyż wysoki poziom frakcji LDL cholesterolu w organizmie powoduje zwiększone ryzyko rozwinięcia się miażdżycy.Olej kokosowy a smażenie Omawiany olej możeCzytaj dalej


Krem przeciwzmarszczkowy własnej roboty

Krem przeciwzmarszczkowy własnej roboty

Warto zaoszczędzić pieniądze i zdrowie  wykonując krem przeciwzmarszczkowy własnej roboty. Niemal każdy krem do twarzy, który można zakupić w drogerii lub perfumerii, zawiera duże ilości substancji chemicznych, Ich działanie nie pozostaje bez wpływu na nasze zdrowie. Niewielki odsetek kosmetyków dostępnych na rynku ma całkowicie naturalny skład. Niestety, te dobre i w pełni ekologiczne preparaty są zazwyczaj bardzo kosztowne. Po co przepłacać, skoro w zaciszu własnego domu możemy przygotować dobry i skuteczny krem na zmarszczki, który pomoże nam zatroszczyć się o skórę i sprawi, że stanie się ona gładka i elastyczna?Czytaj dalej


Olej kokosowy jest zdrowy

Olej kokosowy jest zdrowy

Większość osób jest niechętna spożywaniu oleju kokosowego, ponieważ nie zna jego prawdziwych właściwości i nie wie, że tak naprawdę olej kokosowy jest zdrowy. To uniwersalny, jeśli chodzi o zastosowanie i działanie, tłuszcz i zdecydowanie najzdrowszy. Osoby, które są na diecie, dbają o swoją kondycję i zdrowie sięgają właśnie po ten olej. Jego zastosowania są różnorodne, począwszy od kulinariów, gdzie najbardziej jest znany, przez kosmetyki, gdzie również od wieków jest używany a skończywszy na medycynie naturalnej. Przez lata królowała opinia o tym, że olej kokosowy jest niezdrowy, ponieważ zawiera tłuszcze nasycone.Czytaj dalej