Zioła na uspokojenie – które są naprawdę skuteczne?
W codziennym życiu trudno uniknąć napięć i zmartwień. W starszym wieku, obok radości płynącej z większej ilości czasu dla siebie, pojawiają się również wyzwania związane z chorobami przewlekłymi, samotnością czy obawą o przyszłość. Nic dziwnego, że wielu seniorów skarży się na problemy z zasypianiem, rozdrażnienie, poczucie niepokoju. Choć w niektórych sytuacjach konieczne bywa sięgnięcie po […]
Męczennica cielista – właściwości i zastosowanie
Męczennica cielista to roślina powszechnie występująca w Ameryce Południowej. Kwitnące na biało pnącze dorasta do dziesięciu metrów pokrywając skały, płoty oraz inne rośliny dzięki wąsom czepnym. Ta niepozorna roślina stanowi surowiec leczniczy o silnych właściwościach wspomagających organizm w przypadku wielu dolegliwości. Nie każdy wie, że męczennica cielista, pomimo nieco niechlubnej nazwy, jest doskonałym i naturalnym […]