Przewlekła choroba nerek (PChN) przyczynia się do powstania zmian patologicznych w różnych narządach, między innymi również w obrębie jamy ustnej.Czytaj dalej

Choroby nerek a stan zdrowia jamy ustnej

Czytaj dalej

Pokrzywa zwyczajna (Urtica dioica L.) jest pospolitym chwastem występującym w Polsce, ale od dawna wiadomo, że roślina ta posiada wieleCzytaj dalej

Kiedy warto pić herbatę z pokrzywy zwyczajnej?

Czytaj dalej



Kamica żółciowa a dieta i stan zdrowia

Kamica żółciowa przez wiele lat może mieć charakter bezobjawowy, a zdiagnozowanie choroby odbywa się podczas przeprowadzania badania USG jamy brzusznej w celu wykrycia innej choroby. Najczęściej występującym symptomem kamicy żółciowej jest kolka żółciowa, czyli gwałtowny ból brzucha mogący promieniować do prawego barku. Leczenie kamicy żółciowej polega na stosowaniu odpowiedniej diety, polegającej na równomiernym rozłożeniu 4-5 posiłków w ciągu doby. Dieta musi być bogata w błonnik, natomiast uboga w nasycone kwasy tłuszczowe i cholesterol. To oznacza, że należy wykluczyć z jadłospisu tłuste sery żółte, sery pleśniowe, tłuste wędliny, kiełbasy, serdelki, parówki. Zredukowanie ilości tłuszczu w jadłospisie prowadzi do zmniejszonego wchłaniania witaminCzytaj dalej

Choroby nerek a stan zdrowia jamy ustnej

Przewlekła choroba nerek (PChN) przyczynia się do powstania zmian patologicznych w różnych narządach, między innymi również w obrębie jamy ustnej. U pacjentów z PChN można zaobserwować zwiększoną predyspozycję do powstawaniaCzytaj dalej

Kiedy warto pić herbatę z pokrzywy zwyczajnej?

Pokrzywa zwyczajna (Urtica dioica L.) jest pospolitym chwastem występującym w Polsce, ale od dawna wiadomo, że roślina ta posiada wiele związków biologicznie czynnych. W zielu, korzeniach oraz liściach pokrzywy odnaleźćCzytaj dalej

Kamica żółciowa a dieta i stan zdrowia

Kamica żółciowa przez wiele lat może mieć charakter bezobjawowy, a zdiagnozowanie choroby odbywa się podczas przeprowadzania badania USG jamy brzusznej w celu wykrycia innej choroby. Najczęściej występującym symptomem kamicy żółciowejCzytaj dalej

E-papierosy – bezpieczne czy nie?

W e-papierosach tytoń jest zastąpiony przez e-liquid składający się z nikotyny, substancji bazowych oraz aromatyzujących. Do substancji bazowych zaliczamy glikol propylenowy, który nie jest związkiem tożsamym z glikolem etylenowym zaliczanymCzytaj dalej

Wysuszone usta – jakie mogą być przyczyny i kto powinien szczególnie dbać o wargi?

Suche, spierzchnięte usta to zimowa zmora kobiet i mężczyzn. Wystarczy kilka minut spędzonych na dworze podczas niskiej temperatury, by usta nie tylko wyglądały nieestetycznie, ale także piekły i pękały. NieCzytaj dalej

,,Podatki od cukru” – słusznie?

Rząd przyjął ustawę dotyczącą dopłaty producentów do napojów słodzonych, która ma wkrótce wejść w życie. Planowane zmiany mają dotyczyć wszystkich napojów słodzonych z wyjątkiem pewnej grupy produktów. Zobacz, na czymCzytaj dalej

Egzema – czym jest ta dolegliwość i jakie są jej przyczyny?

Egzema, czyli nadmierna suchość i wykwity spowodowane stanem zapalnym skóry to częsta przypadłość. Objawy zwykle nasilają się w okresie zimowym, mogą ulegać nadkażeniu bakteryjnemu oraz sprawiają wiele problemów. Zobacz, jakieCzytaj dalej

Zupa krem z kalafiora

Niezwykle delikatna, aksamitna zupa krem z kalafiora. Bardzo prosta w przygotowaniu, przyjemnie rozgrzeje o tej porze roku. Jeśli mamy akurat zapas bulionu, to danie przygotujemy ekspresowo.   Składniki: 1 kalafiorCzytaj dalej

Atopowe zapalenie skóry – przyczyny i objawy

Atopowe zapalenie skóry to schorzenie o podłożu alergicznym, które najczęściej ujawnia się w dzieciństwie, choć nie tylko. Choroba objawia się wykwitami skórnymi zlokalizowanymi głównie na zgięciach łokci i kolan, aleCzytaj dalej

Dieta przy nieswoistych chorobach jelit – podstawowe zasady w okresie remisji objawów

Nieswoiste choroby zapalne jelit dotyczą przewodu pokarmowego, dlatego niezwykle istotna dla skuteczności łagodzenia objawów jest odpowiednia dieta. Co więcej, w przypadku niektórych schorzeń zrównoważone posiłki mogą uchronić przed przykrymi powikłaniami,Czytaj dalej

acti50.tv

 Joga dla starszych osób

Namierzamy zagrożenie – cukrzyca cd

CO TO JEST KRZYWA GLIKEMICZNA? Nazywa się ją także krzywą cukrową. Daje bardziej szczegółowe informacjeCzytaj dalej

  • Legalna niania – korzyści dla rodziców i opiekunki

  • Rozwód – wina za rozkład pożycia

  • Niedosłuch u osób w wieku podeszłym

  • Zrozumieć seniora z demencją – Dziś Światowy Dzień Praw Osób Starszych

  • Zdrowy sen to podstawa dla naszego organizmu na cały dzień w każdym wieku.

  • Acti50 – odcinek specjalny

  • Biowitalność – Kuchnia pięciu przemian w pasztetach Sante

    • Czytaj dalej

    Aktualności

    ,,Podatki od cukru” – słusznie?

    Rząd przyjął ustawę dotyczącą dopłaty producentów do napojów słodzonych, która ma wkrótce wejść w życie.Czytaj dalej

  • Koronawirus 2019-nCoV

  • Siłownia Pamięci

  • Niezwykłe mapy trójwymiarowe świata

  • Bezpłatne badania w powiecie dzierżonowskim

  • Uważaj na oszustwa „na ZUS”

  • Wnioski o 500+ dla osób niesamodzielnych można już składać

  • Targi nie tylko dla seniorów

    • Czytaj dalej

    Aktywny senior

    Siłownia Pamięci

              (Fot. Dom Pomocy Społecznej w Gdyni, ul. Pawia 31)  Czytaj dalej

  • Wodoodporny smartwatch

  • Targi nie tylko dla seniorów

  • Bezpłatne warsztaty dla opiekunów osób starszych w Zielonej Górze już jutro

  • CUKRZYCA. NOWE SPOSOBY LECZENIA I ZAPOBIEGANIA

  • Polski Instytut Rozwoju ma zaszczyt zaprosić Państwa do udziału w konferencji:

  • Polski Instytut Rozwoju ma zaszczyt zaprosić Państwa do udziału w konferencji:

  • Skuter elektryczny dla seniora – zadowolenie, niezależność, lepsze zdrowie

    • Czytaj dalej

    bez kategorii

    Niezwykłe mapy trójwymiarowe świata

    Te zdjęcia są tak fascynujące, że musieliśmy się nimi z Wami podzielić. W serwisie IMGURCzytaj dalej

  • Rodzaje osobowości – sprawdź, jakim jesteś typem człowieka

  • Histamina – jak działa, w jakich produktach występuje?

  • Superfoods w zapomnianym wydaniu – kapusta

  • Nerwica przełyku – objawy

  • SYNEXUS bezpłatne badania

  • Ciasto czekoladowo-orzechowe bez mąki. Doskonałe!

  • Konkurs SilverEco Tokyo 2019 – oddaj na nas głos

    • Czytaj dalej

    Gotuj z seniorem

    Zupa krem z kalafiora

    Niezwykle delikatna, aksamitna zupa krem z kalafiora. Bardzo prosta w przygotowaniu, przyjemnie rozgrzeje o tejCzytaj dalej

  • Zupa pieczarkowa z warzywami i makaronem

  • Zupa ogórkowa i niezastąpione kiszonki

  • Rolada czekoladowa z wiśniami

  • Jaglany orzechowiec

  • Ziołowy chlebek. Bardzo aromatyczny

  • Ucierane ciasto z jabłkami

  • Pieczona papryka faszerowana

    • Czytaj dalej

    Kącik seniora

    Siłownia Pamięci

              (Fot. Dom Pomocy Społecznej w Gdyni, ul. Pawia 31)  Czytaj dalej

  • Uważaj na oszustwa „na ZUS”

  • Zwierzę dla seniora

  • Bezpłatne warsztaty dla opiekunów osób starszych w Zielonej Górze już jutro

  • Cukrzyca – Zwróć uwagę na te sygnały

  • Bezpłatne warsztaty dla opiekunów osób starszych w Krakowie

  • Kolorowy raj, czyli wiosenne kwiaty w ogrodzie

  • Wzruszająca opowieść o dojrzałej miłości i nadziei zekranizowana przez NETFLIX

    • Czytaj dalej

    Miesięcznik

    “Nasz Senior” Luty 2020

    Drogi Czytelniku! To już trzydziesty dziewiąty numer drukowanej wersji magazynu „Nasz Senior”. Zachęcamy do dzieleniaCzytaj dalej

  • “Nasz Senior” Styczeń 2020

  • “Nasz Senior” Grudzień 2019

  • “Nasz Senior” Listopad 2019

  • “Nasz Senior” Październik 2019

  • “Nasz Senior” Wrzesień 2019

  • “Nasz Senior” Sierpień 2019

  • “Nasz Senior” Lipiec 2019

    • Czytaj dalej

    Policja ostrzega

     Ponad 100 domów seniora działa bez zezwolenia

    Ponad 100 domów seniora działa bez zezwolenia

    Domy seniora, jak wszystkie inne placówki opiekuńcze, muszą posiadać zezwolenie na prowadzenie swojej działalności. ZCzytaj dalej

  • Dzień babci i dziadka w ZUS Chorzowie

  • Fundusze seniora – uważaj na szybkie pożyczki i kredyty

  • Łódź chce chronić seniorów i rozpoczyna walkę z nieuczciwymi sprzedawcami

  • NaszSenior.pl na targach Securex w Poznaniu 23-26.04.2018r.

  • Seniorzy znów na celowniku oszustów

  • Bezpiecznie na lodzie

  • Uwaga telefoniczni oszuści

    • Czytaj dalej

    Praca i finanse

    Blik – czym jest i jak działa?

    Na pewno niejednokrotnie obiło Ci się o uszy słowo ,,blik”. Blik to praktyczne rozwiązanie pozwalająceCzytaj dalej

  • Sprytne sposoby na oszczędzanie pieniędzy

  • Uwaga! Od czerwca obowiązują nowe limity dla dorabiających emerytów i rencistów

  • Trzynasta emerytura wkrótce na kontach

  • Waloryzacja rent i emerytur 2019 – czego należy się spodziewać?

  • Fatalna pozycja Polski w rankingu emerytur OECD

  • Senior-przedsiębiorca, czyli na sukces nigdy nie jest za późno

  • Polscy seniorzy w szponach zadłużenia

    • Czytaj dalej

    Prosto z Sejmu

    ,,Podatki od cukru” – słusznie?

    Rząd przyjął ustawę dotyczącą dopłaty producentów do napojów słodzonych, która ma wkrótce wejść w życie.Czytaj dalej

  • Czy Centra Usług Społecznych mogą utrudnić dostęp do pomocy społecznej?

  • Nowe placówki w ramach programu Senior+

  • Od 1 maja duże zmiany w refundacji leków dla osób starszych

  • Większe ulgi podatkowe dla niepełnosprawnych

  • Ustawa o zniesieniu limitu składek ZUS

  • Zmiany w zasiłku pogrzebowym

  • Emerytowani górnicy dostaną pieniądze za utracone deputaty węglowe

    • Czytaj dalej

    Warto wiedzieć

    Siłownia Pamięci

              (Fot. Dom Pomocy Społecznej w Gdyni, ul. Pawia 31)  Czytaj dalej

  • Jak przygotować dom na pojawienie się szczeniaka?

  • Przepisy na domowe odświeżacze powietrza

  • Naturalne sposoby odświeżania i oczyszczania powietrza

  • Terapia DDA

  • Kuchnia dla seniora

  • Niezwykłe mapy trójwymiarowe świata

  • Fotokalendarz – dlaczego warto?

    • Czytaj dalej

    Zdrowie i uroda

    Choroby nerek a stan zdrowia jamy ustnej

    Przewlekła choroba nerek (PChN) przyczynia się do powstania zmian patologicznych w różnych narządach, między innymiCzytaj dalej

  • Kiedy warto pić herbatę z pokrzywy zwyczajnej?

  • Kamica żółciowa a dieta i stan zdrowia

  • E-papierosy – bezpieczne czy nie?

  • Wysuszone usta – jakie mogą być przyczyny i kto powinien szczególnie dbać o wargi?

  • Egzema – czym jest ta dolegliwość i jakie są jej przyczyny?

  • Atopowe zapalenie skóry – przyczyny i objawy

  • Dieta przy nieswoistych chorobach jelit – podstawowe zasady w okresie remisji objawów

    • Czytaj dalej

    Życzenia

    Zdrowych,radosnych i ciepłych ŚWIĄT WIELKANOCNYCH

  • Dzień babci i dziadka w ZUS Chorzowie

  • Zdrowych,Radosnych i Spokojnych Świąt Bożego Narodzenia

  • 26 maja Dzień Matki

  • Tradycje Wielkanocne

  • ZSP nr 1 z życzeniami

  • Przedszkolaki z MP 16

  • Przedszkolaki z MP 17

    • Czytaj dalej