/* */

Zioła to cenne surowce stosowane w medycynie ludowej od niepamiętnych czasów. Aktualnie dobrze poznano część związków aktywnych znajdujących się wCzytaj dalej

Zioła o działaniu odkażającym – kilka z nich z pewnością masz w kuchni!

Czytaj dalej

Większość kremów do golenia zawiera alkohol, który dodatkowy wysusza i podrażnia skórę. Alternatywą dla sklepowych kosmetyków jest domowy krem doCzytaj dalej

Domowy krem do golenia – prosty przepis na naturalny kosmetyk dla panów

Czytaj dalej



Orkiszowa tarta budyniowa i malinami

Delikatna tarta na spodzie orkiszowym, w towarzystwie kremu budyniowego i kwaskowatych malin.   Składniki na kruchy spód: 120g zimnego masła 2 szklanki mąki orkiszowej jasnej lub mąki pszennej 2 łyżki ksylitolu lub cukru pudru łyżeczka proszku do pieczenia 2 łyżki zmielonego siemienia lnianego 8 łyżek wody szczypta soli Składniki na krem budyniowy: 1 budyń waniliowy lub śmietankowy 400ml mleka 4 łyżki ksylitolu lub cukru pudru 80g masła w temperaturze pokojowej Dodatkowo: 250g malin lub innych owoców np. truskawki, borówki, jeżyny   Przygotowanie: Na początek kruchy spód. Do miski wsypujemy zmielone siemię lniane, 8 łyżek wody i mieszamy. Następnie dodajemy zimneCzytaj dalej

Zioła o działaniu odkażającym – kilka z nich z pewnością masz w kuchni!

Zioła to cenne surowce stosowane w medycynie ludowej od niepamiętnych czasów. Aktualnie dobrze poznano część związków aktywnych znajdujących się w roślinach, a także wyjaśniono ich właściwości. Jeśli szukasz sposobu naCzytaj dalej

Domowy krem do golenia – prosty przepis na naturalny kosmetyk dla panów

Większość kremów do golenia zawiera alkohol, który dodatkowy wysusza i podrażnia skórę. Alternatywą dla sklepowych kosmetyków jest domowy krem do golenia, który można z łatwością przyrządzić wykorzystują kilka ogólnie dostępnychCzytaj dalej

Orkiszowa tarta budyniowa i malinami

Delikatna tarta na spodzie orkiszowym, w towarzystwie kremu budyniowego i kwaskowatych malin.   Składniki na kruchy spód: 120g zimnego masła 2 szklanki mąki orkiszowej jasnej lub mąki pszennej 2 łyżkiCzytaj dalej

Imprezowe cake pops w zdrowszej odsłonie

Cake pops to rodzaj ciasteczek na patyku. Smakują zarówno dzieciom, jak i dorosłym. W klasycznej wersji zawierają suche ciasto, z dodatkiem np. nutelli i mascarpone, oblane czekoladą i ozdobione kolorowymiCzytaj dalej

Choroba uchyłkowa jelita grubego – jak z nią żyć?

Uchyłki jelita grubego to wpuklenia błony śluzowej o wyglądzie „kieszonek”, w których może gromadzić się treść pokarmowa. Wpuklenia najczęściej występują w esicy, czyli odcinku jelita poprzedzającym odbytnicę. Choroba może przebiegaćCzytaj dalej

Rezonans magnetyczny – fakty i mity

Badanie rezonansem magnetycznym jest popularne oraz powszechne. Dzieje się tak dlatego, że jest ono bardzo często wykorzystywane w wielu dziedzinach medycyny. Mimo tego wiele osób, kiedy słyszy o skierowaniu naCzytaj dalej

Wirus zapalenia wątroby typu C – gdzie można się zarazić?

Wirusem zapalenia wątroby typu C można zakazić się poprzez kontakt z krwią chorego. Na początku lat 90-tych wprowadzono obowiązkowe badania krwiodawców, by uniknąć zakażenia związanego z transfuzją krwi. Kiedy zatemCzytaj dalej

Cząber – poznaj jego niezwykłe właściwości

Cząber jest rośliną o szerokim zastosowaniu nie tylko w kuchni. Jego liczne właściwości pozwalają na wykorzystanie także w medycynie i kosmetyce, a niektóre odmiany pełnią rolę dekoracyjną. Co więcej, cząberCzytaj dalej

Pomysły na wykorzystanie czerstwego chleba

Naturalny chleb np. na zakwasie po kilku dniach staje się czerstwy. Może nie zrobimy już z niego klasycznej kanapki, ale mamy kilka sprawdzonych sposobów na wykorzystanie takiego pieczywa.   KlasyczneCzytaj dalej

Fenkuł włoski – właściwości i zastosowanie

Fenkuł włoski ceniony jest głównie za swoje walory smakowe, a większość z nas zna również jego właściwości lecznice. Aromatyczna i soczysta bulwa rośliny nadaje się do jedzenia na surowo, aCzytaj dalej

acti50.tv

Rezonans magnetyczny – fakty i mity

Badanie rezonansem magnetycznym jest popularne oraz powszechne. Dzieje się tak dlatego, że jest ono bardzoCzytaj dalej

  • Namierzamy zagrożenie – cukrzyca cd

  • Legalna niania – korzyści dla rodziców i opiekunki

  • Rozwód – wina za rozkład pożycia

  • Niedosłuch u osób w wieku podeszłym

  • Zrozumieć seniora z demencją – Dziś Światowy Dzień Praw Osób Starszych

  • Zdrowy sen to podstawa dla naszego organizmu na cały dzień w każdym wieku.

  • Acti50 – odcinek specjalny

    • Czytaj dalej

    Aktualności

    Rezonans magnetyczny – fakty i mity

    Badanie rezonansem magnetycznym jest popularne oraz powszechne. Dzieje się tak dlatego, że jest ono bardzoCzytaj dalej

  • Preparat antywirusowy MINERALS

  • Gdy opieka nad bliskim wyczerpuje. Zespół stresu opiekuna a demencja

  • Dekontaminacja – jak walczyć skutecznie z drobnoustrojami

  • Zmarł Georg Ratzinger – brat emerytowanego papieża Benedykta XVI

  • Jak uzyskać poradę lekarza oraz e-receptę bez wychodzenia z domu?

  • Uważaj na oszustwa internetowe w czasie pandemii!

  • Zawał serca w okresie epidemii

    • Czytaj dalej

    Aktywny senior

    ZAPRASZAMY PO ZDROWIE, WYPOCZYNEK, RELAKS.

    Witamy Państwa w UZDROWISKU BUSKO-ZDRÓJ S.A. – jednym z najstarszych i najbardziej znanych polskich uzdrowisk.Czytaj dalej

  • Siłownia Pamięci

  • Wodoodporny smartwatch

  • Targi nie tylko dla seniorów

  • Bezpłatne warsztaty dla opiekunów osób starszych w Zielonej Górze już jutro

  • CUKRZYCA. NOWE SPOSOBY LECZENIA I ZAPOBIEGANIA

  • Polski Instytut Rozwoju ma zaszczyt zaprosić Państwa do udziału w konferencji:

  • Polski Instytut Rozwoju ma zaszczyt zaprosić Państwa do udziału w konferencji:

    • Czytaj dalej

    bez kategorii

    Czerniak skóry – kto jest najbardziej narażony na zachorowanie?

    Czerniak jest nowotworem rzadko występującym, ale wyjątkowo agresywnym. U 80% osób umierających w Polsce zCzytaj dalej

  • ZAPRASZAMY PO ZDROWIE, WYPOCZYNEK, RELAKS.

  • Uważaj na oszustwa internetowe w czasie pandemii!

  • Schab pieczony

  • Babki świąteczne

  • Mazurek świąteczny

  • Niezwykłe mapy trójwymiarowe świata

  • Rodzaje osobowości – sprawdź, jakim jesteś typem człowieka

    • Czytaj dalej

    Gotuj z seniorem

    Orkiszowa tarta budyniowa i malinami

    Delikatna tarta na spodzie orkiszowym, w towarzystwie kremu budyniowego i kwaskowatych malin.   Składniki naCzytaj dalej

  • Imprezowe cake pops w zdrowszej odsłonie

  • Pomysły na wykorzystanie czerstwego chleba

  • Kotleciki mielone z cukinią

  • Beza z kremem i owocami

  • Ocet z koprem włoskim, chili i szafranem – zrób go samodzielnie!

  • Naleśniki po meksykańsku

  • Sernik na zimno z tofu

    • Czytaj dalej

    Kącik seniora

    Ziołowy płyn odstraszający kleszcze – zrób go w domu!

    Gdy sezon grzybobrania trwa w najlepsze, a pogoda sprzyja leśnym wędrówkom, nie pozostaje nic innego,Czytaj dalej

  • Rośliny odstraszające koty z ogrodu

  • Przepis na ziołową mgiełkę zapachową do domu

  • Rośliny odstraszające mszyce – zobacz, co warto posadzić w ogrodzie i jak przygotować odwar na szkodniki!

  • Naturalny sposób na mszyce – przygotuj domowe opryski

  • Siłownia Pamięci

  • Uważaj na oszustwa „na ZUS”

  • Zwierzę dla seniora

    • Czytaj dalej

    Miesięcznik

    “Nasz Senior” Wrzesień 2020

    Drogi Czytelniku! To już czterdziesty szósty numer drukowanej wersji magazynu „Nasz Senior”. Zachęcamy do dzieleniaCzytaj dalej

  • “Nasz Senior” Sierpień 2020

  • “Nasz Senior” Lipiec 2020

  • “Nasz Senior” Czerwiec 2020

  • “Nasz Senior” Maj 2020

  • “Nasz Senior” Kwiecień 2020

  • “Nasz Senior” Marzec 2020

  • “Nasz Senior” Luty 2020

    • Czytaj dalej

    nano

    Preparat antywirusowy MINERALS

    Preparaty MINERALS przeznaczone są do ochrony przed: BAKTERIAMI (m.in. gronkowce), GRZYBAMI (m.in. pleśnie i mączniaki),Czytaj dalej

  • Dekontaminacja – jak walczyć skutecznie z drobnoustrojami

    • Czytaj dalej

    Opieka

     Odleżyny – profilaktyka i leczenie

    Gdy opieka nad bliskim wyczerpuje. Zespół stresu opiekuna a demencja

    Autor: Agnieszka Smrokowska-Reichmann Demencja – choroba będąca wyzwaniem Demencja to choroba pojawiająca się zazwyczaj wCzytaj dalej

    Czytaj dalej

    Policja ostrzega

    ,,Twoje konto bankowe zaatakowali hakerzy” – nie daj się nabrać!

    Przestępcy posuwają się do różnych metod, by wyłudzić pieniądze. Szczególnie narażeni są seniorzy, którzy zeCzytaj dalej

  • Ponad 100 domów seniora działa bez zezwolenia

  • Dzień babci i dziadka w ZUS Chorzowie

  • Fundusze seniora – uważaj na szybkie pożyczki i kredyty

  • Łódź chce chronić seniorów i rozpoczyna walkę z nieuczciwymi sprzedawcami

  • NaszSenior.pl na targach Securex w Poznaniu 23-26.04.2018r.

  • Seniorzy znów na celowniku oszustów

  • Bezpiecznie na lodzie

    • Czytaj dalej

    Praca i finanse

    Ile można dorobić na emeryturze? Od czerwca zmiana limitów!

    Osoby, które osiągnęły wiek emerytalny, mogą bez przeszkód nadal pracować nie martwiąc się o wysokośćCzytaj dalej

  • Blik – czym jest i jak działa?

  • Sprytne sposoby na oszczędzanie pieniędzy

  • Uwaga! Od czerwca obowiązują nowe limity dla dorabiających emerytów i rencistów

  • Trzynasta emerytura wkrótce na kontach

  • Waloryzacja rent i emerytur 2019 – czego należy się spodziewać?

  • Fatalna pozycja Polski w rankingu emerytur OECD

  • Senior-przedsiębiorca, czyli na sukces nigdy nie jest za późno

    • Czytaj dalej

    Prosto z Sejmu

    Waloryzacja emerytur 2021 – możliwy wzrost świadczeń o 200 zł?

    Waloryzacja rent i emerytur ma miejsce każdego roku. Według prognoz kolejna waloryzacja może być najwyższaCzytaj dalej

  • Wnioski o emeryturę w czasach pandemii

  • Od 25 maja urzędy wznawiają obsługę – sprawdź, na jakich zasadach!

  • ,,Podatki od cukru” – słusznie?

  • Czy Centra Usług Społecznych mogą utrudnić dostęp do pomocy społecznej?

  • Nowe placówki w ramach programu Senior+

  • Od 1 maja duże zmiany w refundacji leków dla osób starszych

  • Większe ulgi podatkowe dla niepełnosprawnych

    • Czytaj dalej

    Warto wiedzieć

    Rezonans magnetyczny – fakty i mity

    Badanie rezonansem magnetycznym jest popularne oraz powszechne. Dzieje się tak dlatego, że jest ono bardzoCzytaj dalej

  • Rośliny odstraszające mrówki – sprawdź, co posadzić na rabacie!

  • Jak uchronić rośliny przed ślimakami?

  • Jak bezpiecznie zrobić zakupy w Internecie?

  • Kiedy najlepiej złożyć wniosek o emeryturę? Czy miesiąc ma znaczenie?

  • Jak spakować walizkę do sanatorium – niezbędnik kuracjusza

  • Wnioski o emeryturę w czasach pandemii

  • Trzynasta emerytura – komu przysługuje i ile wynosi?

    • Czytaj dalej

    Zdrowie i uroda

    Zioła o działaniu odkażającym – kilka z nich z pewnością masz w kuchni!

    Zioła to cenne surowce stosowane w medycynie ludowej od niepamiętnych czasów. Aktualnie dobrze poznano częśćCzytaj dalej

  • Domowy krem do golenia – prosty przepis na naturalny kosmetyk dla panów

  • Choroba uchyłkowa jelita grubego – jak z nią żyć?

  • Wirus zapalenia wątroby typu C – gdzie można się zarazić?

  • Cząber – poznaj jego niezwykłe właściwości

  • Fenkuł włoski – właściwości i zastosowanie

  • Schorzenia układu moczowego, z którymi pacjenci najczęściej zgłaszają się do lekarza pierwszego kontaktu

  • Hyzop lekarski – zastosowanie w ogrodzie i medycynie

    • Czytaj dalej

    Życzenia

    Zdrowych,radosnych i ciepłych ŚWIĄT WIELKANOCNYCH

  • Dzień babci i dziadka w ZUS Chorzowie

  • Zdrowych,Radosnych i Spokojnych Świąt Bożego Narodzenia

  • 26 maja Dzień Matki

  • Tradycje Wielkanocne

  • ZSP nr 1 z życzeniami

  • Przedszkolaki z MP 16

  • Przedszkolaki z MP 17

    • Czytaj dalej