Obecność moli najczęściej objawia się niewielkimi, brązowoszarymi ćmami latającymi po domu. Te małe owady potrafią bardzo uprzykrzyć życie. Co zrobićCzytaj dalej

Jak pozbyć się moli z mieszkania?

Czytaj dalej

Kule do kąpieli to świetny sposób na relaksującą kąpiel. Ich domowa wersja w niczym nie ustępuje tej ze sklepu, aCzytaj dalej

Jak zrobić kule musujące do kąpieli?

Czytaj dalej



Porady, dzięki którym przedłużysz trwałość ciętych kwiatów

Cięte kwiaty są wspaniałą dekoracją każdego wnętrza. Twoje bukiety szybko tracą świeżość i więdną? Sprawdź, jakich zasad powinnaś przestrzegać, by móc cieszyć się pięknymi kwiatami w wazonie przez długi czas. Przytnij końcówki To bardzo znany i powszechnie stosowany sposób. Przed włożeniem kwiatów do wazonu należy uciąć zaschnięte końcówki łodygi. Należy pamiętać, by zrobić to pod kątem. Istotne jest także narzędzie, którego używamy, może to być nóż lub sekator – najważniejsze, żeby był ostry. Usuń liście Kiedy już przytniemy końcówki, należy usunąć zbędne liście z dolnej części łodygi.  Oczywiście nie pozbywamy się wszystkich, tylko tych, które są zanurzone w wodzie. WartoCzytaj dalej

Jak pozbyć się moli z mieszkania?

Obecność moli najczęściej objawia się niewielkimi, brązowoszarymi ćmami latającymi po domu. Te małe owady potrafią bardzo uprzykrzyć życie. Co zrobić jeśli pojawią się w naszym domu? Jak się ich pozbyć?Czytaj dalej

Jak zrobić kule musujące do kąpieli?

Kule do kąpieli to świetny sposób na relaksującą kąpiel. Ich domowa wersja w niczym nie ustępuje tej ze sklepu, a jest bardzo łatwa i tania do wykonania.   Relaksująca kąpielCzytaj dalej

Porady, dzięki którym przedłużysz trwałość ciętych kwiatów

Cięte kwiaty są wspaniałą dekoracją każdego wnętrza. Twoje bukiety szybko tracą świeżość i więdną? Sprawdź, jakich zasad powinnaś przestrzegać, by móc cieszyć się pięknymi kwiatami w wazonie przez długi czas.Czytaj dalej

Przepisy na naturalne, owocowe maseczki do twarzy

Maseczki to świetny sposób na szybką poprawę wyglądu skóry twarzy. Poniżej znajdziesz przepisy na domowe maseczki zrobione z owoców i innych produktów, które każdy z nas ma w swoim domu.Czytaj dalej

Drzewka bonsai – wyjątkowe rośliny

Drzewka bonsai - wyjątkowe rośliny

Bonsai Bonsai jest to technika stwarzania karłowych roślin dzięki zastosowaniu różnych specjalnych zabiegów. Składa się na nie m.in. ciecie pędów i korzeni oraz drutowanie w celu nadania konkretnego kształtu. RoślinyCzytaj dalej

Jak długo ważne są recepty od lekarza?

Jak długo ważne są recepty od lekarza

Żeby recepta mogła być zrealizowana z przysługującą Pacjentowi zniżką konieczne jest jej wykupienie w odpowiednim terminie, który może wynosić kilka dni lub miesięcy. Ważność recepty zależy od przepisywanych środków, aCzytaj dalej

Zwrot leków do apteki jest zakazany – dlaczego?

Zwrot leków do apteki jest zakazany – dlaczego

Większość produktów codziennego użytku, a nawet żywność zwykle możemy bez problemu zwrócić lub wymienić po okazaniu paragonu. Inaczej jednak jest w przypadku wyrobów medycznych zakupionych w aptece stacjonarnej lub internetowej,Czytaj dalej

Pochłaniacz wilgoci – jak wybrać?

Pochłaniacz wilgoci - jak wybrać

Wilgoć w domu jest powszechnie występującym problemem z którym skutecznie może rozprawić się pochłaniacz wilgoci. Dzisiaj odpowiemy na pytanie czym kierować się podczas wyboru pochłaniacza. Niekorzystne skutki wilgoci Wilgoć maCzytaj dalej

Żywność wywołująca bóle głowy

Żywność wywołująca bóle głowy

Ból głowy może mieć różne przyczyny, często pojawia się po nieprzespanej nocy lub męczącym dniu. Nie każdy jednak wie, że istnieje wiele produktów, które mogą go wywoływać. Nieodpowiednia dieta częstoCzytaj dalej

Padaczka – jak pomóc choremu podczas napadu?

Padaczka – jak pomóc choremu podczas napadu

Znajomość pierwszej pomocy dla osób przechodzących napad padaczki jest bardzo ważna nie tylko gdy mamy taką osobę w rodzinie lub wśród bliskich znajomych. W każdej chwili możemy być świadkami przykregoCzytaj dalej

acti50.tv

 Joga dla starszych osób

Namierzamy zagrożenie – cukrzyca cd

CO TO JEST KRZYWA GLIKEMICZNA? Nazywa się ją także krzywą cukrową. Daje bardziej szczegółowe informacjeCzytaj dalej

  • Legalna niania – korzyści dla rodziców i opiekunki

  • Rozwód – wina za rozkład pożycia

  • Niedosłuch u osób w wieku podeszłym

  • Zrozumieć seniora z demencją – Dziś Światowy Dzień Praw Osób Starszych

  • Zdrowy sen to podstawa dla naszego organizmu na cały dzień w każdym wieku.

  • Acti50 – odcinek specjalny

  • Biowitalność – Kuchnia pięciu przemian w pasztetach Sante

    • Czytaj dalej

    Aktualności

    SYNEXUS bezpłatne badania

    Bezpłatne badania kontrolne W naszych przychodniach pacjenci mogą skorzystać z oferty bezpłatnych badań kontrolnych orazCzytaj dalej

  • Cukrzyca – Zwróć uwagę na te sygnały

  • Uwaga! Od czerwca obowiązują nowe limity dla dorabiających emerytów i rencistów

  • Konkurs SilverEco Tokyo 2019 – oddaj na nas głos

  • Trzynasta emerytura wkrótce na kontach

  • Podwyżki emerytur – ostatni gwizdek dla kobiet urodzonych w 1953 r.

  • Na kłopoty w biznesie układ z ZUS

  • Konkurs „Seniorzy w akcji” – zgłoszenia do 18 marca

    • Czytaj dalej

    Aktywny senior

     Korzystanie z usług opiekuńczych przy opiece nad seniorem

    Bezpłatne warsztaty dla opiekunów osób starszych w Zielonej Górze już jutro

    Jeśli opiekujesz się starszą osobą i potrzebujesz dodatkowej wiedzy to w najbliższą środę, 10 lipcaCzytaj dalej

  • CUKRZYCA. NOWE SPOSOBY LECZENIA I ZAPOBIEGANIA

  • Polski Instytut Rozwoju ma zaszczyt zaprosić Państwa do udziału w konferencji:

  • Polski Instytut Rozwoju ma zaszczyt zaprosić Państwa do udziału w konferencji:

  • Skuter elektryczny dla seniora – zadowolenie, niezależność, lepsze zdrowie

  • Projekt Walk4Life – Fundacja Marka Kamińskiego

  • CASTING dla singli 60+! Zapraszamy do udziału

  • „Senior Znaczy Szacunek – Miasteczko Seniora” 1 pażdziernika w Kędzierzynie-Koźlu

    • Czytaj dalej

    bez kategorii

     Nerwica przełyku – objawy

    Nerwica przełyku – objawy

    Nerwica jest chorobą, która może dotknąć osobę w każdym wieku, niekoniecznie przechodzącą ciężki okres wCzytaj dalej

  • SYNEXUS bezpłatne badania

  • Ciasto czekoladowo-orzechowe bez mąki. Doskonałe!

  • Konkurs SilverEco Tokyo 2019 – oddaj na nas głos

  • Suchość jamy ustnej u osób starszych

  • Gdy szkoła zamknięta…

  • Warto żyć – 4 tys. zł miesięcznie z ZUS dla każdego stulatka

  • Cebula – właściwości lecznicze, przepis na syrop cebulowy

    • Czytaj dalej

    Gotuj z seniorem

    Ciasteczka owsiane – szybka i wartościowa przekąska

    Płatki owsiane to dobre dla naszego organizmu źródło białka. Mają też więcej zalet, w 100gCzytaj dalej

  • Ciasto czekoladowo-orzechowe bez mąki. Doskonałe!

  • Ekspresowe ciasto jogurtowe

  • Kasza gryczana w wersji wytrawnej i na słodko.

  • Pesto – idealne do makaronu i warzyw.

  • Soczewica w roli głównej

  • Gołąbki bez zawijania

  • Polej olej! Oleje ważnym składnikiem diety i doskonałym dodatkiem do warzyw.

    • Czytaj dalej

    Kącik seniora

    Zwierzę dla seniora

    Posiadanie pupila, mimo obowiązków jakie się z tym wiążą, może mieć korzystny wpływ na naszeCzytaj dalej

  • Bezpłatne warsztaty dla opiekunów osób starszych w Zielonej Górze już jutro

  • Cukrzyca – Zwróć uwagę na te sygnały

  • Bezpłatne warsztaty dla opiekunów osób starszych w Krakowie

  • Kolorowy raj, czyli wiosenne kwiaty w ogrodzie

  • Wzruszająca opowieść o dojrzałej miłości i nadziei zekranizowana przez NETFLIX

  • Jakie zakupy seniorzy robią przez internet?

  • Zabawy dla dziadków i małych wnuków

    • Czytaj dalej

    Miesięcznik

    „Nasz Senior” Lipiec 2019

    Drogi Czytelniku! To już trzydziesty drugi numer drukowanej wersji magazynu „Nasz Senior”. Zachęcamy do dzieleniaCzytaj dalej

  • „Nasz Senior” Czerwiec 2019

  • „Nasz Senior” Maj 2019

  • „Nasz Senior” Kwiecień 2019

  • „Nasz Senior” Luty/Marzec 2019

  • „Nasz Senior” Styczeń 2019

  • „Nasz Senior” Grudzień 2018

  • „Nasz Senior” Listopad 2018

    • Czytaj dalej

    Policja ostrzega

     Ponad 100 domów seniora działa bez zezwolenia

    Ponad 100 domów seniora działa bez zezwolenia

    Domy seniora, jak wszystkie inne placówki opiekuńcze, muszą posiadać zezwolenie na prowadzenie swojej działalności. ZCzytaj dalej

  • Dzień babci i dziadka w ZUS Chorzowie

  • Fundusze seniora – uważaj na szybkie pożyczki i kredyty

  • Łódź chce chronić seniorów i rozpoczyna walkę z nieuczciwymi sprzedawcami

  • NaszSenior.pl na targach Securex w Poznaniu 23-26.04.2018r.

  • Seniorzy znów na celowniku oszustów

  • Bezpiecznie na lodzie

  • Uwaga telefoniczni oszuści

    • Czytaj dalej

    Praca i finanse

    Sprytne sposoby na oszczędzanie pieniędzy

    Od przybytku głowa nie boli – tym bardziej jeśli mówimy o pieniądzach. Zobacz, jakie sąCzytaj dalej

  • Uwaga! Od czerwca obowiązują nowe limity dla dorabiających emerytów i rencistów

  • Trzynasta emerytura wkrótce na kontach

  • Waloryzacja rent i emerytur 2019 – czego należy się spodziewać?

  • Fatalna pozycja Polski w rankingu emerytur OECD

  • Senior-przedsiębiorca, czyli na sukces nigdy nie jest za późno

  • Polscy seniorzy w szponach zadłużenia

  • Polski Instytut Rozwoju Biznesu ma zaszczyt zaprosić Państwa do debaty z Ekspertami podczas wydarzenia:

    • Czytaj dalej

    Prosto z Sejmu

     Czy Centra Usług Społecznych mogą utrudnić dostęp do pomocy społecznej

    Czy Centra Usług Społecznych mogą utrudnić dostęp do pomocy społecznej?

    Zgodnie z prezydenckim pomysłem, który pomyślnie przeszedł całą drogę legislacyjną, od 1 lipca bieżącego rokuCzytaj dalej

  • Nowe placówki w ramach programu Senior+

  • Od 1 maja duże zmiany w refundacji leków dla osób starszych

  • Większe ulgi podatkowe dla niepełnosprawnych

  • Ustawa o zniesieniu limitu składek ZUS

  • Zmiany w zasiłku pogrzebowym

  • Emerytowani górnicy dostaną pieniądze za utracone deputaty węglowe

  • Prawa konsumenta

    • Czytaj dalej

    Warto wiedzieć

    Jak pozbyć się moli z mieszkania?

    Obecność moli najczęściej objawia się niewielkimi, brązowoszarymi ćmami latającymi po domu. Te małe owady potrafiąCzytaj dalej

  • Porady, dzięki którym przedłużysz trwałość ciętych kwiatów

  • Drzewka bonsai – wyjątkowe rośliny

  • Jak długo ważne są recepty od lekarza?

  • Zwrot leków do apteki jest zakazany – dlaczego?

  • Pochłaniacz wilgoci – jak wybrać?

  • Padaczka – jak pomóc choremu podczas napadu?

  • SYNEXUS bezpłatne badania

    • Czytaj dalej

    Zdrowie i uroda

    Jak zrobić kule musujące do kąpieli?

    Kule do kąpieli to świetny sposób na relaksującą kąpiel. Ich domowa wersja w niczym nieCzytaj dalej

  • Przepisy na naturalne, owocowe maseczki do twarzy

  • Jak długo ważne są recepty od lekarza?

  • Zwrot leków do apteki jest zakazany – dlaczego?

  • Żywność wywołująca bóle głowy

  • Padaczka – jak pomóc choremu podczas napadu?

  • SYNEXUS bezpłatne badania

  • Dieta antymigrenowa

    • Czytaj dalej

    Życzenia

    Zdrowych,radosnych i ciepłych ŚWIĄT WIELKANOCNYCH

  • Dzień babci i dziadka w ZUS Chorzowie

  • Zdrowych,Radosnych i Spokojnych Świąt Bożego Narodzenia

  • 26 maja Dzień Matki

  • Tradycje Wielkanocne

  • ZSP nr 1 z życzeniami

  • Przedszkolaki z MP 16

  • Przedszkolaki z MP 17

    • Czytaj dalej