Fatalna pozycja Polski w rankingu emerytur OECD
![Fatalna pozycja Polski w rankingu emerytur OECD](https://naszsenior.pl/wp-content/uploads/2019/01/Fatalna-pozycja-Polski-w-rankingu-emerytur-OECD-1024x682.jpg)
O tym, że przeciętne polskie emerytury nie są zachwycające, wiedzą nawet ci, którym do emerytury jeszcze daleko. Chyba jednak niewielu spodziewało się, że sytuacja jest aż tak kiepska. Organizacja Współpracy Gospodarczej i Rozwoju (OECD) sporządziła raport o emeryturach w jej krajach członkowskich. Eksperci opracowali w nim ranking państw o najwyższej i najniższej stopie zastąpienia, czyli […]
L-karnityna – skutki jej niedoboru to nie tylko otyłość
![L-karnityna – skutki jej niedoboru to nie tylko otyłość](https://naszsenior.pl/wp-content/uploads/2018/12/L-karnityna-–-skutki-jej-niedoboru-to-nie-tylko-otyłość-1024x684.jpg)
L-karnityna to związek niezbędny do prawidłowego spalania tłuszczów. Jej poziom uwarunkowany jest częściowo przez inne substancje, a niedobór może mieć poważne skutki. Kto powinien zwiększyć jej ilość w diecie? Gdzie znajdziemy L-karnitynę i jak objawiają się jej niedobory? Co to jest L-karnityna? L-karnityna to aktywna forma karnityny, jej nazwa pochodzi od łacińskiego słowa ,,carnis” co […]