Zapiekanka makaronowa z kurczakiem i cukinią
Dania makaronowe zachwycają prostotą i szybkością wykonania. Makaron możemy łączyć niemal ze wszystkim, smakuje tak samo dobrze zarówno wytrawnie, jak i na słodko. Makaron to źródło węglowodanów, pomaga utrzymać właściwy poziom cukru we krwi i dodaje energii na długi czas. Ponadto makaron zawiera cenne witaminy z grupy B (B1, B6) oraz magnez, jest więc doskonałym […]
Choroby narządów płciowych u kobiet w podeszłym wieku
U kobiet w podeszłym wieku mamy do czynienia z zanikiem macicy, natomiast błona śluzowa tego narządu staje się coraz cieńsza, gruczoły śluzowe produkują mniej wydzieliny. Wargi sromowe mniejsze zmniejszają się, a wargi sromowe większe tracą elastyczność, co spowodowane jest utratą tkanki tłuszczowej podskórnej. Ściany pochwy ulegają skróceniu, a wydzielina pochwowa zmienia PH na obojętny lub […]