„Nasz Senior” Maj 2020
Drogi Czytelniku! To już czterdziesty drugi numer drukowanej wersji magazynu „Nasz Senior”. Zachęcamy do dzielenia się miesięcznikiem „Nasz Senior” z najbliższymi. W życiu Seniorów możesz uczestniczyć razem z portalem internetowym – www.naszsenior.pl. Jako nasze wspólne dobro, służy on nam do obiektywnego dostrzegania realnych problemów, aktywizowania działań, pomaganiu w naszym rozwoju duchowymi intelektualnym. „Nasz Senior” jest […]
Co nowego w sprawie leczenia koronawirusa i znoszenia obostrzeń w Polsce?
Koronawirusy wywołujące przeziębienia u ludzi odkryto w latach 60-tych XX wieku. Na ten moment znanych jest 7 gatunków koronawirusów, łącznie z SARS-CoV-2, który wywołuje chorobę COVID-19. Na ciężki przebieg wspomnianej choroby najbardziej narażeni są seniorzy, osoby borykające się ze schorzeniami układu sercowo-naczyniowego, z cukrzycą oraz pacjenci leczeni za pomocą chemioterapii, która obniża odporność. Do zakażeń […]
Makaron z kurczakiem, warzywami i olejem sezamowym
Olej sezamowy posiada wiele korzystnych dla nas właściwości. To zdrowy tłuszcz, bogaty w kwasy tłuszczowe wielonienasycone oraz jednonienasycone, które pozytywnie wpływają na poziom cholesterolu we krwi i wspierają pracę naszego serca. Olej sezamowy to skarbnica nieocenionego cynku, który m.in. odpowiada za gęstość kości, elastyczność skóry oraz dobrą pamięć i koncentrację. Dzięki przeciwutleniaczom likwiduje wolne rodniki, […]