Ziemniaki są zdrowe
Ziemniaki są zdrowe – to niezwykle wartościowe, niedoceniane warzywa. Okazuje się, że mogą również stanowić naturalną pomoc w zapobieganiu chorobom cywilizacyjnym. Jak je przyrządzić, by były przydatne m. in. w profilaktyce raka jelita grubego? Tajemnicą prozdrowotnego działania ziemniaków jest obecna w nich skrobia, a dokładniej skrobia oporna. Powstaje ona na skutek tzw. retrogradacji. Brzmi zbyt […]
„Nasz Senior” listopad 2017
Drogi Czytelniku! To już trzynasty numer drukowanej wersji magazynu „Nasz Senior”. Zachęcamy Państwa do czytania „Naszego Seniora” w wolnych chwilach i dzielenia się lekturą z najbliższymi. Nasz-Senior-2017-11 W życiu Seniorów możesz uczestniczyć razem z portalem internetowym – www.naszsenior.pl. Jako nasze wspólne dobro, służy on nam do obiektywnego dostrzegania realnych problemów, aktywizowania działań, pomaganiu w naszym […]
Naturalne leczenie Alzheimera z pomocą Gojnika
Choroba Alzheimera to choroba neurodegeneracyjna, z którą bardzo trudno jest walczyć, jednak, jak dowodzą badani możliwe jest naturalne leczenie Alzheimera z pomocą Gojnika. Choroba ta jest najczęstszą przyczyną otępienia u osób powyżej 65 roku życia. Najbardziej charakterystycznym objawem choroby są zaburzenia pamięci spowodowane zanikiem tkanki mózgowej. Amerykańskie Stowarzyszenie Chorych na Alzheimera stworzyło listę 10 najczęściej […]
Prozdrowotne właściwości jabłek
Jesienią i zimą warto doceniać prozdrowotne właściwości jabłek. Nie trzeba chyba nikogo przekonywać co do tego, że warzywa i owoce są niezwykle wartościowe dla naszego organizmu. Należy jednak pamiętać, iż najlepszym wyborem są te, które są świeże i nie leżakują zbyt długo. Co za tym idzie warto wybierać produkty sezonowe, gdyż wtedy w ich składzie […]
Osteoporoza cichy złodziej kości
Osteoporoza cichy złodziej kości, to choroba dotykająca głównie osoby starsze. Przyczynia się do zmian struktury kostnej i zmniejszenia jej masy, w konsekwencji osłabia układ kostny oraz powoduje groźne złamania. W Polsce liczbę osób zagrożonych chorobą szacuje się na około 9 mln. Większość dowie się o niej dopiero przy okazji złamania. Latami rozwija się bezobjawowo, okradając […]
Odeszła legendarna postać polskiej kinematografii
W dniu 13 listopada 2017 roku, w wieku 94 lat, po długiej i ciężkiej chorobie odeszła legendarna postać polskiej kinematografii, aktorka teatralna, filmowa i telewizyjna Alina Janowska. Śmierć tak wspaniałej osoby, to ogromna strata dla bliskich oraz dla polskiej kultury. Jako aktorka zadebiutowała w filmie Zakazane Piosenki (1946). Zagrała pamiętne role m.in. w „Poradniku matrymonialnym” […]
11 listopada Dzień Niepodległości
Obchodzimy dzisiaj święto 11 listopada Dzień Niepodległości. Dzisiejszy dzień upamiętnia moment odzyskania przez Polskę wolności po 123 latach niewoli.11 listopada w roku 1918 Polska stała się krajem niepodległym, więc obchodzimy już 99 rocznicę tego wyjątkowego momentu w historii naszego kraju. Przypomnijmy, jakie jeszcze ważne wydarzenia miały miejsce tego dnia: Zwierzchnia władza nad wojskiem została przekazana […]
Leczenie sanatoryjne
Każdy z nas marzy o urlopie, który spędzi poza miejscem zamieszkania a jeśli będzie połączony z leczeniem, to tym lepiej, dlatego warto wiedzieć dokąd udać się na leczenie sanatoryjne. W sanatoriach odpoczywając i ciesząc się nic nie robieniem, można jednocześnie korzystać z zabiegów leczniczych. Doskonałą alternatywą dla pełnopłatnego wypoczynku, może być zatem pobyt w uzdrowisku […]