Ochrona przed udarem
Miażdżyca naczyń krwionośnych jest chorobą XXI wieku, dlatego tak istotna stała się ochrona przed udarem. 10 maja obchodzimy Europejski Dzień Profilaktyki Udarowej. Warto przy tej okazji przypomnieć na co zwrócić uwagę w codziennych czynnościach, aby zadbać o swoje zdrowie i naszych najbliższych będących w grupie ryzyka. Ochrona przed udarem, powinna zacząć się od pytania kto […]
Olsztyńskie ścieżki rowerowe
Dla miłośników jazdy rowerowej gmina szykuje nowe olsztyńskie ścieżki rowerowe. Warto, by seniorzy dla poprawy kondycji również korzystali z tych propozycji. Częstochowa i Olsztyn podpisały 14 stycznia list intencyjny w sprawie lepszego skomunikowania miasta i gminy poprzez ścieżkę rowerową. Częstochowa zaprojektuje wkrótce fragment drogi rowerowej w granicach miasta łączący się z istniejącą już ścieżką w […]
Częstochowski teatr Mickiewicza zaprasza
Częstochowski teatr Mickiewicza zaprasza wraz z Teatrem Ochoty w Warszawie na premierę sztuki: „KALINO, MALINO, CZERWONA JAGODO”. Scenariusz i reżyseria Igor Gorzkowski. Spektakl „Kalino malino czerwona jagodo” to radosna i wzruszająca opowieść o kobietach, w której każdy z nas z łatwością odnajdzie ślady własnych emocji i wspomnień. Cztery dojrzałe kobiety, narzekające na zdrowie na przydrożnej […]
Drobne rachunki
Drobne rachunki to forma usługi, jaką proponują mieszkańcom miast sklepy sieci Żabka i Freshmarket. 59 proc. kobiet i 41 proc. mężczyzn korzysta już z usługi Drobne rachunki. Na to, aby szybko i wygodnie opłacić swoje comiesięczne rachunki za prąd, gaz, czynsz czy telefon, decydują się przede wszystkim osoby w wieku powyżej 50 lat. Z usługi […]
Świeże powietrze najlepsze
We własnym domu jest zawsze dobrze i bezpiecznie, ale świeże powietrze najlepsze jest dla seniora. W słoneczne i ciepłe dni chcemy jak najwięcej czasu spędzić na świeżym powietrzu. Grille i pikniki ze znajomymi, spacery z dziećmi, wnukami czy aktywne popołudnia z najbliższymi są zastrzykiem pozytywnej dawki energii. Siedzenie w domu nie służy zdrowiu, świeże powietrze […]
Marszobieg w Olsztynie
Aktywny wypoczynek na malowniczej trasie wokół ruin olsztyńskiego zamku, liczne upominki, koncert solistki Igi Kozackiej – półfinalistki programu The Voice of Poland i inne atrakcje towarzyszyć będą tegorocznej XX już edycji Marszobiegu „Na jurajskim szlaku”, największemu rekreacyjno – sportowemu wydarzeniu Gminy Olsztyn, które odbędzie się 7 czerwca 2015 r. w Olsztynie. Rozpoczęcie imprezy o godz. […]
Wodna atrakcja na Lisińcu
30 maja w Parku Wypoczynkowym Lisiniec otwarta zostanie wypożyczalnia sprzętu wodnego. Przez cały sezon letni do dyspozycji wszystkich wypoczywających będzie 18 rowerów wodnych, 8 kajaków, 6 kanadyjskich desek z wiosłem oraz 5 małych żaglówek dla dzieci. Kosztującą 120 tys. zł inwestycję sfinansowano z budżetu miasta. Wypożyczalnia powstała przy zbiorniku wodnym „Bałtyk”. W tym celu wybudowany […]
Noc muzeów
Zdarza się kilka nocy w roku, kiedy nie warto spać. Jedna z nich to NOC MUZEÓW! 16 maja, od 18.00 do 24.00 czynne będą obiekty Muzeum Częstochowskiego. Dla zwiedzających – sporo atrakcji. Wstęp wolny! 18.00 – 24.00 – Podpisz się na Ratuszu – zapraszamy wszystkich zwiedzających dopodpisania się lub wykonania rysunku na banerze stojącym przy […]