Sprawność po pięćdziesiątce
Wiele osób, gdy miną półwiecze popada w marazm, tymczasem jest to doskonały czas na to, by odkryć swoją sprawność po pięćdziesiątce. Marzysz o formie sprzed lat? Chcesz cieszyć się dobrym zdrowiem i wykonywać codzienne obowiązki bez bólu i ograniczeń ciała? Autorzy książki „Sprawność i zdrowie po pięćdziesiątce” przychodzą z pomocą i pomagają w realizacji tych […]
Projekt legalna niania jest szansą zatrudnienia dla seniorów
W związku z prowadzoną przez rząd w naszym kraju polityką prorodzinną projekt legalna niania jest szansą zatrudnienia dla seniorów. W wielu województwach w Polsce budżet państwa finansuje proces zatrudniania legalnych niań do dzieci. Kwestia dotyczy rodziców, którzy pracując zawodowo nie są w stanie opiekować się równocześnie swoimi dziećmi. By wesprzeć młodych rodziców rząd uruchomił formę […]
Profilaktyka depresji u seniorów
Okres jesieni i zimy to najtrudniejszy czas dla osób starszych, dlatego ważna jest profilaktyka depresji u seniorów. Specjaliści doradzają jak wyprzedzić smutek. Depresja to poważne zaburzenie, którego nie można lekceważyć. W stanach nieleczonych wymaga specjalistycznej terapii. Lekarze i psychoterapeuci zajmujący się problemem depresji zwracają baczniejszą uwagę na znaczenie zdrowego trybu życia w profilaktyce depresji u […]
Seks seniora czyli odwieczny temat tabu
Od lat jest to sfera, o której unika się mówienia, seks seniora czyli odwieczny temat tabu. A przecież jest wiele szczęśliwych par w starszym wieku uprawiających udany seks. Ugruntował się pogląd, że nie wypada, by senior w ogóle nawet myślał o sferze intymnych doznań. Jak niektórzy twierdzą jest mu to po prostu zbędne, a nawet […]
Ćwiczenia rozgrzewające dla seniora w domu
Pogoda nie zachęca do ruchu poza domem, ale można wykonywać również ćwiczenia rozgrzewające dla seniora w domu. Wiele ćwiczeń można wykonywać samodzielnie w domu, dbając o sprawność swoich mięśni i kondycję układu kostno stawowego. Zawsze jednak zanim zacznie się wykonywać jakieś ćwiczenia należy je skonsultować z lekarzem, który zorientowany jest w możliwościach fizycznych swojego pacjenta. […]
Po słonecznej stronie emerytury
Emerytura nie musi być smutna, jak jest po słonecznej stronie emerytury ? Poziom życia w Polsce rośnie. Pomimo panującej atmosfery pesymizmu i umiłowania do narzekania, na podjazdach Polaków stoją coraz lepsze auta, a czas wolny spędzają oni częściej za granicą. Dlaczego zatem nie pomyśleć o tym, by zafundować sobie wakacje… na pełny etat? Emigracja po […]
Ośrodek opieki długoterminowej
Coraz częściej Polacy stają przed wyborem rodzaju opieki dla bliskiej osoby w podeszłym wieku a jednym z rozwiązań jest ośrodek opieki długoterminowej Z badania opinii przeprowadzonego przez firmę ARC Rynek i Opinia na zlecenie MEDI-system wynika, że ponad 40 proc. Polaków rozważa wybór ośrodka opieki długoterminowej dla swojego niesamodzielnego bliskiego. Podejmując tak ważną decyzję, warto […]
Piękno nie zna granic wiekowych
Już starożytni powtarzali, że piękno nie zna granic wiekowych. Seniorzy stali się poszukiwanymi osobami przez agencje modeli. W Australii powstała agencja modelek, która zamiast wspaniałych i młodych kobiet zatrudnia starsze osoby. W cenie nie jest tam nieskazitelna figura, ale wiek powyżej 50 lat. Założycielką agencji jest Brigitte Warne, dawniej supermodelka uważa, że seniorzy są za […]