Seniorze zrób to sam
Najbardziej dumni jesteśmy z dzieła własnych rąk, więc jeśli coś planujesz kupić do domu, pomyśl i może seniorze zrób to sam. Urządzając dom czy mieszkanie planujemy stylistykę wnętrz, wyposażenie oraz dodatki, będące przysłowiową „kropką nad i”. Skompletowanie niepowtarzalnych dekoracji, które upiększą domowe wnętrza bywa niekiedy trudne. Warto samemu przygotować parę drobiazgów, podkreślających indywidualny charakter czterech […]
Usportowiony senior
W dzisiejszych czasach usportowiony senior nie jest rzadkością. Sport można uprawiać w każdym wieku. Aktywność fizyczna to nie tylko zdrowie, lecz także kontakty towarzyskie i sprawniejszy mózg. Specjalista od geriatrii proponuje sporty najlepsze dla seniorów. „To nie dla mnie, mam za słabą kondycję, nigdy tego nie robiłem, jestem na to za stary lub za słaby, […]
Zakupy internetowe
Powszechnym trendem w dzisiejszych czasach stały się zakupy internetowe. Oferty sklepów ciągle się poszerzają, a ich standard podnosi się z każdym rokiem. Komfort i szybkość takiej formy zakupów sprawia, że nie tylko przedstawiciele generacji Y się na nią decydują. Zakupy internetowe są formą zakupów coraz częściej stosowaną przez seniorów. Na podstawie danych największego sklepu internetowego […]
Bezpieczne finanse seniora
Nowoczesne i bezpieczne finanse seniora V to kolejny, już piąty, projekt, którego autorem i wykonawcą jest Ogólnopolska Federacja Stowarzyszeń Uniwersytetów Trzeciego Wieku. Projekt powstał we współpracy z Narodowym Bankiem Polskim i jest częścią programu edukacji ekonomicznej skierowanej do seniorów. Projekt Nowoczesne i bezpieczne finanse seniora ma na celu uświadomienie osób starszych w tematyce finansowej. Główne […]
Diabetycy muszą ćwiczyć
Siedząca praca, złe odżywianie, brak ruchu to najkrótsza droga do cukrzycy, dlatego diabetycy muszą ćwiczyć. WHO szacuje, że cukrzyca dotyka prawie 60 milionów Europejczyków, z czego prawie 3 miliony stanowią Polacy. Dla pacjentów diabetologicznych oprócz stałego leczenia i zrównoważonej diety bardzo ważnym czynnikiem wpływającym na skuteczność terapii jest aktywność fizyczna. Diabetycy muszą ćwiczyć dla zdrowia. […]
Bezpieczne warunki pracy
W pracy nie tylko istotna jest wysokość zarobków, ale również bezpieczne warunki pracy. Chcesz poprawić bezpieczeństwo pracy w swojej firmie, ale nie masz możliwości finansowych? Złóż wniosek w Zakładzie Ubezpieczeń Społecznych, a możesz dostać nawet 500 tys. zł. Uwaga! Na firmy proponujące odpłatne szkolenia i pisanie wniosków – darmową pomoc można otrzymać z Zakładu Ubezpieczeń […]
Idealny dom seniora
Jaki powinien być idealny dom seniora ? Jesień życia w domu opieki czy z rodziną? Decyzja powinna zależeć od oczekiwań seniora oraz rodzaju opieki, jakiej wymaga, a także być podjęta wspólnie przez niego i jego rodzinę. Specjalistyczną opiekę oraz komfortowe warunki życia może zapewnić dom opieki. Warto jednak sprawdzić, jak blisko mu do ideału, czyli […]
Warszawska polityka mobilności
Pod nazwą Warszawska polityka mobilności kryje się dokument, który zawiera nowatorskie zmiany w systemie komunikacji w stolicy. Możemy mieć wpływ na poprawę środowiska naturalnego w jakim żyjemy. Władze miasta zachęcają do korzystania ze środków transportu miejskiego, rowerów i chodzenia pieszo. Zakład Transportu Miejskiego w ramach projektu Warszawska polityka mobilności stara się edukować mieszkańców miasta w […]