Czym jest emerytura?
Emerytura jest świadczeniem pieniężnym wypłacanym z Funduszu Ubezpieczeń Społecznych tym osobom, które po osiągnięciu tzw. wieku emerytalnego zaprzestają prowadzenia aktywności zawodowej. Z dniem 1 października 2017 roku weszła zmiana, w której obniżony został powszechny wiek emerytalny, wynoszący odpowiednio dla kobiet – 60 lat i dla mężczyzn – 65 lat. W konsekwencji na emeryturę mogą przejść […]
Ziołowa pielęgnacja… domowego pupila
Zioła pomagają na rozmaite dolegliwości, wspierają zdrowie narządów oraz poprawiają wygląd skóry, włosów i paznokci. Szerokie właściwości ziół mają także zastosowanie w przypadku zwierząt. Podpowiemy jak można domowymi sposobami złagodzić dolegliwości ukochanych pupili, jakie zioła nadają się dla zwierząt i w jakich przypadkach są pomocne. Psi artretyzm Nie tylko ludzie cierpią z powodu artretyzmu. Także […]
Naturalne metody łagodzące ból głowy i migrenę
Nie ma chyba osoby, która nigdy nie doświadczyłaby bólu głowy. U niektórych ból pojawia się sporadycznie, u innych jest stałą częścią życia i zmusza do ciągłego przyjmowania środków przeciwbólowych. Warto wiedzieć, jak przy pomocy naturalnych metod zminimalizować dolegliwości bólowe, a niekiedy całkowicie pozbyć się bólu głowy. Po pierwsze stres Zarówno ból głowy klasterowy, napięciowy, jak […]
Jak wybrać poduszkę ortopedyczną?
Bóle kości, mięśni i stawów to jedne z najczęstszych, jakie odczuwa się w podeszłym wieku. Trzeba jednak jasno podkreślić, że część osób mogłaby ich uniknąć, gdyby odpowiednio dbała o zdrowie już na wcześniejszych etapach życia. Zdrowe nawyki, unikanie obciążania kręgosłupa oraz stosowanie zdrowych i wygodnych mebli, szczególnie krzeseł i łóżek ma bardzo duży wpływ na […]
Czym jest system emerytalny w Polsce?
Jak już zostało omówione w poprzednim artykule, prawo do świadczenia emerytalnego uzyskuje osoba, która osiągnęła określony wiek emerytalny. Wysokość wypłacanego przez Zakład Ubezpieczeń Społecznych świadczenia zależy od wysokości składek odprowadzanych przez naszego pracodawcę na rzecz Funduszu Ubezpieczeń Społecznych. W chwili obecnej istnieją dwa rodzaje systemów emerytalnych, tzw. stara i nowa emerytura. Stara emerytura dotyczy osób […]
Odprawa emerytalna
Odprawa emerytalna jest świadczeniem, które możemy otrzymać w przypadku, gdy będąc pracownikiem kończymy karierę zawodową i przechodzimy na tzw. emeryturę. Przedmiotowe świadczenie powinno zostać wypłacone przez ostatniego pracodawcę. Przede wszystkim wskazać należy, że odprawa emerytalna przysługuje pracownikowi, który spełnia warunki uprawniające go do renty z tytułu niezdolności do pracy lub emerytury. Ponadto ważne jest, aby […]
Przetrwać rodzinne wakacje i nie oszaleć
Większość babć i dziadków przyzna, że wnuki to cały ich świat. Bądźmy jednak szczerzy – każdy chce mieć czas dla siebie, by oddawać się pasjom lub po prostu w pojedynkę porozmyślać nad życiem i odpocząć. To dlatego część osób nie ma ochoty na rodzinne wyjazdy wakacyjne. Co jednak zrobić, jeśli decyzja została podjęta, wyjazd opłacony […]
Jak dobrze rozpocząć dzień?
To, w jakim humorze budzimy się i jak spędzamy poranek, bardzo często determinuje resztę dnia. Dlatego tak wielu specjalistów podkreśla, że warto wypracować poranną rutynę, która pozwoli każdy dzień rozpocząć równie dobrze. W wieku senioralnym, gdy nie trzeba spieszyć się do pracy i od świtu martwić obowiązkami, wystarczy odrobina dobrej woli, by codziennie dać sobie […]