Jak wyznaczać granice w relacjach międzyludzkich?
Z granicami to jest tak, że wszyscy o nich mówią, ale mało kto naprawdę wie, gdzie one są. Ja też nie wiedziałem przez długie lata. Człowiek żyje, krząta się, rano kawa (czasem za mocna, czasem za słaba), potem sprawy, ludzie, telefony, ktoś czegoś chce, ktoś się obraził, ktoś znowu „tylko na chwilę”. I tak dzień […]
Rola wolontariatu w budowaniu poczucia wartości
Wolontariat coraz częściej staje się ważną częścią życia osób starszych. Choć wielu seniorów po zakończeniu pracy zawodowej marzy o odpoczynku, to z czasem pojawia się potrzeba bycia potrzebnym, dzielenia się doświadczeniem i utrzymywania kontaktu z innymi ludźmi. Właśnie wtedy wolontariat okazuje się niezwykle cenną formą aktywności – pozwala odnaleźć sens codzienności, daje satysfakcję i pomaga […]
Kredyt hipoteczny dla seniora – czy to możliwe?
Wielu osobom kredyt hipoteczny kojarzy się przede wszystkim z młodymi ludźmi, którzy kupują swoje pierwsze mieszkanie czy dom. Banki rzeczywiście najczęściej kierują swoje oferty do osób w wieku produkcyjnym, które mają przed sobą wiele lat pracy i mogą spłacać zobowiązania przez długi okres. Nie oznacza to jednak, że seniorzy nie mają szans na uzyskanie kredytu […]
Zmiany w przepisach dotyczących emerytur – aktualizacje i co każdy senior powinien wiedzieć
Emerytura to ważny etap życia, który niesie ze sobą zarówno odpoczynek po latach pracy, jak i konieczność odnalezienia się w nowych realiach. Dlatego tak istotne jest, aby osoby starsze były dobrze poinformowane o wszelkich zmianach dotyczących świadczeń emerytalnych. W ostatnich latach przepisy emerytalne w Polsce były wielokrotnie modyfikowane – zarówno w zakresie waloryzacji świadczeń, jak […]
Seniorzy w literaturze i filmie – omówienie postaci starszych bohaterów w kulturze masowej.
Wizerunek seniorów w kulturze masowej przez lata ulegał zmianom. Starsi bohaterowie jeszcze do niedawna pojawiali się głównie na marginesie opowieści, pełniąc role drugoplanowe – mędrców, dziadków lub ciotek, którzy służyli radą młodszym. Dziś jednak coraz częściej są postaciami wiodącymi, a ich historie stają się inspiracją dla widzów i czytelników w każdym wieku. W literaturze i […]
Malinowe Domki w Kopalinie – wakacyjna oaza spokoju nad Bałtykiem
Malinowe Domki w Kopalinie – wakacyjna oaza spokoju nad Bałtykiem Są miejsca, które od pierwszej chwili urzekają człowieka swoją atmosferą. Takim miejscem są Malinowe Domki w Kopalinie. Spędziłem tu kilka dni. Muszę przyznać, że dawno nie odpoczywałem w tak komfortowych warunkach. Dodatkowo byłem otoczony piękną przyrodą i prawdziwym spokojem, jakiego tak często brakuje w codziennym, […]
Dostępność usług publicznych dla seniorów – jak korzystać z urzędów i instytucji bez stresu
W dzisiejszych czasach dostępność usług publicznych dla seniorów jest kluczowym zagadnieniem, które wpływa na jakość życia osób starszych. Korzystanie z urzędów, instytucji publicznych i placówek zdrowotnych może wydawać się skomplikowane, zwłaszcza w obliczu coraz większej cyfryzacji administracji. Jednak istnieją sposoby, aby seniorzy mogli łatwiej i bez zbędnego stresu załatwiać swoje sprawy. Jednym z najczęstszych wyzwań, […]
Przepisy kulinarne dla jednej osoby – jak gotować zdrowo i ekonomicznie nie marnując jedzenia.
Gotowanie dla jednej osoby może wydawać się wyzwaniem, zwłaszcza gdy zależy nam na zdrowym i oszczędnym podejściu do posiłków. Często pojawiają się obawy, że składniki się zmarnują, a przygotowanie niewielkich porcji będzie czasochłonne. Tymczasem gotowanie dla siebie może stać się przyjemnością, a przy odpowiednim planowaniu pozwala zaoszczędzić czas, pieniądze i cieszyć się różnorodnością smaków każdego […]