Wartość odżywcza ziemniaków
Głównym składnikiem suchej masy bulw jest skrobia, której zawartość wynosi od 11 do 29%. Konsumpcja wspomnianego warzywa musi być poprzedzona obróbką termiczną bulw (gotowanie, pieczenie, smażenie), podczas której skrobia ulega skleikowaniu, aby mogła zostać całkowicie strawiona w przewodzie pokarmowym. Następnym składnikiem bulw jest białko, którego zawartość kształtuje się na poziomie 2%. Mimo, iż występuje ono […]
Składniki pożywienia chroniące przez chorobami zębów i dziąseł
Choroby przyzębia są wynikiem zachwiania równowagi między możliwościami obronnymi organizmu a bakteriami płytki nazębnej. Choroby te dotyczą ozębnej, okostnej, kości wyrostka zębodołowego oraz dziąsła. Procesy zapalne przejawiają się jako zaczerwienienie, obrzęk i pojawianie się krwawienia z dziąseł podczas szczotkowania zębów. Z czasem dochodzi do obniżania się dziąseł, destrukcji przyczepu łącznotkankowego i rozchwiania zębów, a w […]
Wsparcie kardiologiczne on-line
Badanie EKG możesz wykonać w każdej chwili. Całodobowe wsparcie specjalistów z Całodobowego Centrum Telemedycznego w usłudze Kardiotele Lekarze pracujący w Centrum Telemedycznym są do dyspozycji przez całą dobę, zawsze wtedy, kiedy Pacjent chce się zbadać i skonsultować. Nie ma limitów konsultacji z lekarzami z Centrum Telemedycznego – każdy Pacjent może wykonywać dowolną ilość badań. Nie […]
Siemię lniane do płukania gardła – szybki sposób na ból i chrypkę
Ból gardła pojawia się najczęściej w okresie jesienno-zimowym, ale również na wiosnę nie brakuje infekcji i przeziębień związanych z częstymi zmianami temperatury. Warto czasem wypróbować domowych sposobów na ból gardła, które okazują się tanie, naturalne, bezpieczne i nie przesilają organizmu. Jednym z takich sposobów jest płukanie gardła maceratem z siemienia lnianego – jak go przyrządzić, […]
Szafran – kiedy warto go spożywać?
Szafran to jedna z najdroższych przypraw świata, przez wielu uznawana za luksus w kuchni i nie tylko. Cierpki, gorzki, korzenny i piżmowy smak, zapach skoszonej trawy, wysoka cena za gram – czym ta niezwykła przyprawa zasłużyła sobie na tak szerokie uznanie w kulinariach, medycynie i kosmetyce? Jakie właściwości wykazuje szafran, czy warto go spróbować i […]
Hibiskus – smak herbaty i… zdrowotne właściwości
Hibiskus to cudowna, egzotyczna roślina znana przede wszystkim ze względu na piękne i okazałe kwiaty. W Polsce szczególnie lubiana jest herbata o smaku hibiskusa. Nie każdy jednak wie, że ta niezwykła roślina posiada liczne właściwości lecznicze. Hibiskus – charakterystyka rośliny Hibiskus znany jest także pod nazwą ketia lub malwa sudańska. Roślina występuje dziko m.in. […]
Czerwona koniczyna – chwast, czy dar natury?
Czerwona koniczyna to chwast często zajmujący większość trawnika przed domem – przyciąga pszczoły i szybko się rozrasta. Nie każdy wie, jak szerokie zastosowanie w lecznictwie wykazuje ta powszechnie występująca roślina. Jak działa koniczyna i kto powinien stosować preparaty zawierające jej wyciągi? Właściwości czerwonej koniczyny Czerwona koniczyna należy do rodziny bobowatych i występuje praktycznie na […]
Sok z aloesu – jakie ma właściwości i kiedy go stosować?
Sok z aloesu należy do jednych z najpopularniejszych, domowych metod leczenia. Aloes nadaje się do stosowania zewnętrznie, jak również do picia. Wiele osób przyrządza go własnoręcznie z hodowanych w domu roślin. Jak działa sok z aloesu, kiedy warto go pić, a kiedy lepiej z niego zrezygnować? Aloes – związki aktywne i działanie Aloes dziko […]