Szafran – kiedy warto go spożywać?
Szafran to jedna z najdroższych przypraw świata, przez wielu uznawana za luksus w kuchni i nie tylko. Cierpki, gorzki, korzenny i piżmowy smak, zapach skoszonej trawy, wysoka cena za gram – czym ta niezwykła przyprawa zasłużyła sobie na tak szerokie uznanie w kulinariach, medycynie i kosmetyce? Jakie właściwości wykazuje szafran, czy warto go spróbować i […]
Hibiskus – smak herbaty i… zdrowotne właściwości
Hibiskus to cudowna, egzotyczna roślina znana przede wszystkim ze względu na piękne i okazałe kwiaty. W Polsce szczególnie lubiana jest herbata o smaku hibiskusa. Nie każdy jednak wie, że ta niezwykła roślina posiada liczne właściwości lecznicze. Hibiskus – charakterystyka rośliny Hibiskus znany jest także pod nazwą ketia lub malwa sudańska. Roślina występuje dziko m.in. […]
Czerwona koniczyna – chwast, czy dar natury?
Czerwona koniczyna to chwast często zajmujący większość trawnika przed domem – przyciąga pszczoły i szybko się rozrasta. Nie każdy wie, jak szerokie zastosowanie w lecznictwie wykazuje ta powszechnie występująca roślina. Jak działa koniczyna i kto powinien stosować preparaty zawierające jej wyciągi? Właściwości czerwonej koniczyny Czerwona koniczyna należy do rodziny bobowatych i występuje praktycznie na […]
Sok z aloesu – jakie ma właściwości i kiedy go stosować?
Sok z aloesu należy do jednych z najpopularniejszych, domowych metod leczenia. Aloes nadaje się do stosowania zewnętrznie, jak również do picia. Wiele osób przyrządza go własnoręcznie z hodowanych w domu roślin. Jak działa sok z aloesu, kiedy warto go pić, a kiedy lepiej z niego zrezygnować? Aloes – związki aktywne i działanie Aloes dziko […]
Samoistne siniaki – jaka może być przyczyna?
Siniaki powstają najczęściej w wyniku uderzenia, upadku lub zbyt mocnego ucisku. Zdarza się jednak, że siniaki pojawiają się ciele, a my nie jesteśmy wstanie przypomnieć sobie momentu, w którym mogło dojść do urazu. Przyczyny samoistnego powstawania siniaków mogą mieć podłoże chorobowe. Jakie schorzenia i niedobory witaminowe mogą objawiać się częstym pojawianiu się siniaków? Jak […]
Witamina B5 – co to za związek i jak działa?
Witaminy z grupy B ogólnie uznawane są za związki bardzo ważne i korzystne dla zdrowia. Każda z tych witamin pełni w organizmie ważne funkcje i co więcej, wpływa na działanie innych związków. Warto zwrócić uwagę na witaminę B5, która wykazuje szczególnie szerokie właściwości, a o jej odpowiednie dostarczanie wraz z dietą powinny zadbać zwłaszcza osoby […]
Nietrzymanie moczu – inkontynencja u kobiet
Stan nietrzymania moczu jest określany przez Międzynarodowe Towarzystwo Kontynencji (ICS), jako bezwiedny wyciek moczu przez cewkę, będący problemem socjalnym i higienicznym. Liczba kobiet w Polsce borykających się z tym schorzeniem wynosi około 2 miliony. Najczęściej pierwsze problemy z trzymaniem moczu występują u pań w przedziale wiekowym 35-50 lat, a u kobiet w wieku powyżej 65 […]
Rodzaje soli i jej wpływ na organizm człowieka
W dawnych czasach sól należała do produktów trudno dostępnych, nazywana była „białym złotem” i służyła jako towar wymienny. Obecnie na rynku występuje sól różnego pochodzenia. Sól kuchenna dostępna jest pod postacią soli kamiennej lub warzonej. Sól kamienna jest produktem krystalizacji wód morskich oraz słonych jezior. Na świecie głównym źródłem wydobycia soli kamiennej są kopalne złoża […]