Grupa osób starszych jest bardzo niejednolita, jeśli chodzi o dbanie o swoje zdrowie. Niektóry senior nie wyobraża sobie kilku dni bez wizyty u lekarza i wydaje mu się, że od razu wszystko go boli, a każdy najmniejszy sygnał odbiera jako zagrożenie dla życia. Inni natomiast nie widzą potrzeby odwiedzania lekarza. Czasami brak wizyt kontrolnych lub brak badań zbyt długo może negatywnie odbić się na zdrowiu. Jednak jest grupa osób, która nie wyobraża sobie chodzenia do specjalistów i wybiera się do nich tylko wtedy, kiedy jakieś dolegliwości stają się bardzo dokuczliwe. Są także tacy, którzy zawsze i za wszelką cenę odmawiają wizyty u lekarza czy w szpitalu. Ciężko jest wśród osób starszych znaleźć kogoś, kto do stanu zdrowia podchodzi z rozwagą i rozsądkiem. Nie należy wpadać w panikę z powodu pierwszej lepszej błahostki, ale także nie można lekceważyć zaleceń lekarza, kiedy doskwiera coś poważnego. Dlaczego tak się dzieje? Jest to dość ciekawe, ale zarówno u jednej grupy osób, jak i u drugiej wszystko skupia się na obawach dotyczących zdrowia. Jak więc żyć, aby nie popaść w paranoję i kilka razy w tygodniu nie odwiedzać lekarza lub jak żyć, aby chodzić do niego wtedy, kiedy trzeba, a nie zwlekać z tym w nieskończoność.
Wykonuj badania kontrolne
Kluczem do sukcesu jest wykonywanie badań kontrolnych i profilaktycznych, które powinny być wykonywane raz na pół roku lub raz do roku. Osoby z chorobami przewlekłymi powinny obserwować na bieżąco przebieg schorzenia i być pod stałą opieką lekarską. Wykonywanie badań kontrolnych pozwoli seniorowi uniknąć niepotrzebnych stresów. Wyniki badań, które będą prawidłowe, nie dają powodów do obaw, natomiast wyniki, które coś wykażą, powinien przeczytać lekarz i ewentualnie zlecić potrzebne leczenie. Niewłaściwe podejście do lekarzy i swojego zdrowia wynika z lęku przed chorobami. U niektórych osób fobia ta ciągle popycha do tego, aby nieustannie odwiedzać lekarzy i szpitale oraz cały czas wykonywać jakieś badania. U innych natomiast niechęć do lekarzy i badań wynika także z obawy o zdrowie, ponieważ boją się usłyszeć złej diagnozy lub otrzymać złe wyniki badań. Należy znaleźć równowagę, która nie będzie uprzykrzać życia samemu seniorowi, ale także rodzinie i opiekunom.
