Dieta pomocna przy zaparciach
Trudności w wypróżnianiu to często wstydliwy, jednak bardzo poważny problem wielu osób w starszym wieku. Obniżona aktywność fizyczna, współistniejące choroby i przyjmowane leki zwiększają prawdopodobieństwo zaparć. Regularne przyjmowanie środków przeczyszczających prowadzi jednak do przyzwyczajenia przewodu pokarmowego, dlatego najlepszym sposobem na walkę z zaparciami jest dieta bogata w błonnik. Sprawdź, jakie produkty warto jeść przy zaparciach! […]
Choroba hemoroidalna – jak sobie z nią radzić?
Wraz z wiekiem wzrasta liczba osób cierpiących na dolegliwości hemoroidalne, co jest spowodowane zmniejszoną aktywnością fizyczną i zwiększonym ryzykiem występowania zaparć. Żylaki odbytu powstają na skutek poszerzenia żył splotu odbytniczego. Gdy dojdzie do zatrzymania przepływu krwi w naczyniach odbytniczych, krew nie może znaleźć ujścia i w błonie śluzowej zaczynają tworzyć się guzkowate wypukłości. Rozróżniamy żylaki […]