opieka nad seniorem

 
 

Bezsenność – spędza sen z powiek seniorowi i opiekunowi

Bezsenność – spędza sen z powiek seniorowi i opiekunowi

Bezsenność jest przypadłością, która dotyka wiele starszych osób. Niestety, dolegliwość ta męczy nie tylko osobę, która na nią cierpi, ale także i opiekuna. Jeśli po całym zapracowanym dniu i obchodzeniu seniora dodatkowo nie można zaznać spokojnego snu i odpoczynku, to opieka nad osobą starszą staje się wyczerpująca. Bezsenna noc, która zdarzy się raz na jakiś czas, nie stanowi dużego problemu. Jeśli jednak problem staje się uciążliwy i zaczyna być regułą, senior będzie czuć się jeszcze słabiej, a opiekunowi będzie brakować sił do opieki w ciągu dnia. Bezsenność – objaw wieluCzytaj dalej


Wzmocnij pamięć seniora dzięki diecie!

Wzmocnij pamięć seniora dzięki diecie!

Pamięć bardzo często wraz z wiekiem staje się ulotna i krótkotrwała. Jest to wtedy utrapienie wielu osób, które sprawują opiekę nad osobami starszymi. Z upływem czasu mózg nie pracuje już tak, jak kiedyś, a pamięć staje się coraz słabsza. Wpływ na to mają także bardzo często przebyte choroby. Jak więc dbać o pamięć, aby służyła jak najdłużej? Przede wszystkim należy ją ćwiczyć. Najlepszymi ćwiczeniami są: czytanie książek, rozwiązywanie krzyżówek, oglądanie starych zdjęć i po prostu rozmowa z seniorem o bieżących sprawach i życiu. To jednak nie wszystko. Bardzo istotny wpływCzytaj dalej


Badanie poziomu witamin u osób starszych

Badanie poziomu witamin u osób starszych

Witaminy są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Najważniejsza jest Witamina D oraz witaminy z grupy B. Wraz z hormonami wpływają na przebieg bardzo wielu procesów związanych z przemianą materii. Witaminy pomagają wchłaniać żelazo lub wapń, a także wytwarzają określoną liczbę białek. Mało kto zdaje sobie sprawę z tego, zwłaszcza osoby starsze, że wiele schorzeń oraz chorób ma podłoże właśnie w niedoborach witamin. Badanie to jest więc bardzo dobrym sposobem na to, aby oszacować stan zdrowia seniora, wykluczyć pewne choroby lub wskazać potencjalne ryzyko zachorowania. Senior i witaminy Niedobór witamin toCzytaj dalej


Pogorszenie słuchu u seniora – na co zwracać uwagę?

Pogorszenie słuchu u seniora – na co zwracać uwagę

Słuch, podobnie jak wzrok, wraz z wiekiem ulega pogorszeniu. Jeśli jest ono spowodowane upływającym czasem, to najczęściej postępuje powoli i narasta stopniowo. Większość seniorów nie umie poradzić sobie ze słabnącym słuchem lub wzrokiem, ponieważ odbija się to w znacznym stopniu na jakości ich życia. Kiedy osoba w podeszłym wieku nie jest w stanie uczestniczyć w rozmowie i śledzić jej przebiegu, to mamy do czynienia z osłabieniem ostrości słuchu. Czym jest osłabienie ostrości słuchu i jak przebiega? Schorzenie to objawia się głównie tym, że w czasie szybkiej, ożywionej rozmowy, w którejCzytaj dalej


Badania profilaktyczne u seniora – możliwość wykrycia chorób i szybkiego, skutecznego leczenia

Badania profilaktyczne u seniora – możliwość wykrycia chorób i szybkiego, skutecznego leczenia

Badania profilaktyczne powinien wykonywać każdy z nas, w miarę możliwości dość regularnie. Osoby starsze, które w większym stopniu narażone są na wiele chorób i osłabienie organizmu, powinny przestrzegać tego, aby przynajmniej raz na pół roku lub rok wykonywać badania profilaktyczne. Robiąc to, sprawdzamy nie tylko obecny stan zdrowia seniora, ale także możliwie w jak najszybszym czasie wykrywamy chorobę, dzięki czemu można w szybkim tempie zastosować leczenie, które w takim wypadku okaże się najskuteczniejsze i krótsze, niż w przypadku choroby bardzo zaawansowanej. Podstawowe badania zalecane seniorom Wyróżnia się cztery główne podstawoweCzytaj dalej


Witamina D – bardzo ważna dla seniorów

Witamina D – bardzo ważna dla seniorów

Witamina D, określana także witaminą słońca, jest rozpuszczalna w tłuszczach. Można ją znaleźć w wielu produktach, niestety w takich, których w Polsce jada się zbyt mało. Dlatego większość Polaków ma duże niedobory witaminy D. Największe jej zawartości znajdują się w jajach, rybach oraz owocach morza. Witamina D jest także wytwarzana w organizmie człowieka, kiedy jest on wystawiony na działanie słońca, jednak w Polsce słonecznych miesięcy w roku jest zaledwie kilka. Wszystko to wpływa na to, że w naszym kraju osoby przez cały rok mają niedobory witaminy D. Już noworodkom zarazCzytaj dalej


Zwyrodnienie plamki żółtej – co robić, gdy cierpi wzrok seniora?

Zwyrodnienie plamki żółtej – co robić, gdy cierpi wzrok seniora

Pogorszenie wzroku, szybkie męczenie oczu, pieczenie, łzawienie – wszystkie te dolegliwości wraz z wiekiem traktujemy jak coś normalnego. Pogorszenie wzroku wraz z upływającym czasem dotyka prawie każdego seniora. Tymczasem po 60. roku życia występuje duże prawdopodobieństwo zachorowania na zaćmę, jaskrę lub zwyrodnienie plamki żółtej, która nieleczona i zlekceważona może prowadzić nawet do utraty wzroku. Jak rozpoznać, że dzieje się coś złego? Na początku należy wyjaśnić. czym jest opisywana plamka żółta – to mały 5- lub 6-milimetrowy punkt, który umiejscowiony jest w samym środku siatkówki. Jest ona odpowiedzialna za to, żeCzytaj dalej


Pielęgnacja chorego z cewnikiem urologicznym

Pielęgnacja chorego z cewnikiem urologicznym

Cewnik to bardzo cienka rurka, która może być zakładana do pęcherza przez cewkę moczową lub brzuch i może być umieszczony na stałe lub czasowo. Cewnik odpowiada za odprowadzanie moczu z pęcherza moczowego. Cewnik, który podłączony jest przez cewkę moczową, jak i i ten podłączony przez brzuch na stałe posiada plastikowe zbiornik do zbierania moczu. Na samym początku po założeniu cewnika mogą występować nieprzyjemne dolegliwości, jednak po pewnym czasie one ustępują. Cewnik, który zakładany jest przez powłoki brzuszne na stałe, jest aplikowany w warunkach szpitalnych. U osób starszych często zdarza się,Czytaj dalej