„Nasz Senior” listopad 2021 r.

Drogi Czytelniku!
To już sześćdziesiąty numer drukowanej wersji magazynu „Nasz Senior”. Zachęcamy do dzielenia się miesięcznikiem „Nasz Senior” z najbliższymi.
W życiu Seniorów możesz uczestniczyć razem z portalem internetowym – www.naszsenior.pl. Jako nasze wspólne dobro, służy on nam do obiektywnego dostrzegania realnych problemów, aktywizowania działań, pomaganiu w naszym rozwoju duchowymi intelektualnym.
„Nasz Senior” jest czasopismem bezpłatnym i jest udostępniany na portalu internetowym – www.naszsenior.pl w formie pliku PDF. Plik w tym formacie należy otworzyć przy pomocy powszechnie dostępnych programów. Dzięki temu możesz samodzielnie wydrukować swój egzemplarz.
Redakcja „Nasz Senior” wyraża zgodę na bezpłatny wydruk udostępnianych na portalu internetowym – www.naszsenior.pl wydań czasopisma w niezmienionej formie, w dowolnej ilości i prosimy o udostępnianie ich wśród swoich przyjaciół i znajomych.
Ponadto pragniemy Cię poinformować, że portal www.naszsenior.pl regularnie zamieszcza aktualne informacje, ciekawe artykuły i wyraziste felietony. Drogi Czytelniku, „Nasz Senior” od początku tworzymy z zaangażowaniem i pasją, którą chcemy się z Tobą dzielić.
Zachęcamy Ciebie oraz Twoich Najbliższych do częstego odwiedzania portalu www.naszsenior.pl oraz sięgania po wersję drukowaną.
SPIS TREŚCI
2 LIST OD REDAKCJI
3 BEZSENNOŚĆ – SPĘDZA SEN Z POWIEK SENIOROWI I OPIEKUNOWI — Cezary Lipiński
4 SPOSOBY NA POPRAWĘ ODPORNOŚCI U SENIORA — Gabriel Domański
6 OD HIPOCHONDRII PO NIECHĘĆ DO LEKARZY — Natalia Wiśniewska
8 CZY TYLKO W TESTAMENCIE MOŻNA DOKONAĆ ZWYKŁEGO ZAPISU? — Tymon Zawada
9 KIEDY SENIOR POWINIEN WYBRAĆ SIĘ DO PSYCHOLOGA? — Natalia Wiśniewska
11 UWAGA NA CHOLESTEROL – DIETA NA JEGO OBNIŻENIE — Joanna Zadrowska
12 CZYM JEST BADANIE DNA OKA? PRZY JAKICH CHOROBACH WARTO JE WYKONAĆ? — Patryk Kamiński
14 UBEZPIECZENIE SPOŁECZNE ROLNIKÓW CZĘŚĆ 1 — Tymon Zawada
16 UBEZPIECZENIE SPOŁECZNE ROLNIKÓW CZĘŚĆ 2 — Tymon Zawada
18 DOMOWE TORTILLE — Julia Dąbrowska
19 ZWYRODNIENIE PLAMKI ŻÓŁTEJ – CO ROBIĆ, GDY CIERPI WZROK SENIORA? — Gabriel Domański
21 PRZEPIS NA OLEJ ROZMARYNOWY Z DODATKIEM LIŚCI LAUROWYCH I CZOSNKU — Julia Dąbrowska
Naciskając ten link pobierzesz numer 60 czasopisma „Nasz Senior”.
Powiązane artykuły

„Nasz Senior” grudzień 2021 r.
Drogi Czytelniku! To już sześćdziesiąty pierwszy numer drukowanej wersji magazynu „Nasz Senior”. Zachęcamy do dzieleniaCzytaj dalej

„Nasz Senior” listopad 2021 r.
Drogi Czytelniku! To już sześćdziesiąty numer drukowanej wersji magazynu „Nasz Senior”. Zachęcamy do dzielenia sięCzytaj dalej