/* */

truskawki

 
 

Liście truskawek na stan zapalny i oczyszczanie organizmu!

Sezon na świeże truskawki niestety trwa krótko i jedynie w czerwcu możemy cieszyć się ich zdrowotnymi właściwościami. Tymczasem również liście truskawek posiadają wiele właściwości korzystnych dla zdrowia. Przedstawiamy sposób na przyrządzenie herbatki z liści truskawkowych oraz wskazujemy, przy jakich schorzeniach warto sięgnąć po taki napój! Liście truskawek – właściwości Truskawka jest cenną rośliną, znaną głównie dzięki swoim walorom smakowym. Zarówno świeże owoce, jak i koktajle, ciasta truskawkowe, czy dżemy z truskawek są uwielbiane przez większość z nas. Ta pełna wartości roślina może być wykorzystywana również jako bogate źródło witamin, m.in.Czytaj dalej


Truskawki i ich wpływ na zdrowie

W Polsce możemy nabyć rodzime truskawki sezonowo, bądź poza sezonem zobaczymy w sklepach owoce z Grecji, Hiszpanii i Chin. Na opakowaniach importowanych truskawek można znaleźć informację o klasie owoców. Klasa ekstra to truskawki najlepszej jakości, w klasie I odnajdziemy owoce dobrej jakości, które cechują się nieregularnym kształtem. Klasa II to owoce o mniejszych walorach smakowych i estetycznych. Truskawki idealnie pasują do jadłospisu osób odchudzających się, gdyż ich wartość energetyczna to jedynie 33 kcal na 100 g produktu. W 100 g świeżej masy odnajdziemy 89,5 g wody i 5,51 g węglowodanówCzytaj dalej