woda

 
 

Dieta odchudzająca bez wyrzeczeń – kilka łatwych sposobów

Problem z nadmiarem kilogramów nie należy do rzadkości. Często jednak trudno jest zdecydować się na dietę odchudzającą, co więcej, w przypadku seniorów konieczne jest szczególne dbanie o jakość dostarczanych posiłków. Jak więc zrzucić kilka kilogramów i jednocześnie nie męczyć się restrykcyjnymi dietami?   Odchudzaj się tak, żeby nie czuć głodu! Redukcja wagi nie musi oznaczać głodówki. Tak naprawdę, odchudzanie powinno wyglądać zupełnie inaczej. Podstawą w trakcie odchudzania jest to, żeby nie dopuścić do uczucia głodu. Jeśli nadmiernie obniżymy kaloryczność posiłków i będziemy starać się wytrzymywać bez jedzenie przez wiele godzin,Czytaj dalej


Wodoodporny smartwatch

Smartwatch to praktyczne urządzenie ułatwiające nam codzienne życie. Czy możemy go również używać uprawiając sporty wodne lub korzystając z uroków spacerów w deszczu? Na jakie parametry zwracać uwagę wybierając wodoodporny smartwatch? Wodoszczelny czy wodoodporny? Pojęcia ,,wodoszczelność” i ,,wodoodporność” często bywają stosowane zamiennie, jednak ich znaczenie nieco się od siebie różni. Wodoszczelność oznacza, że podczas zanurzenia smartwatcha pod szkiełko ekranu nie przedostanie się ani jedna kropla wody. Wodoodporność natomiast mówi nam, że urządzenie poprawnie działa pod wodą. Oznaczenia wodoodporności smartwatcha W przypadku zwykłych zegarków wodoodporność zwykle wyrażana jest w metrach, barachCzytaj dalej