Nowe wytyczne w obliczu rozprzestrzeniania się COVID-19 w Polsce
Począwszy od dnia 10 października 2020 cała Polska została objęta nowymi restrykcjami i znalazła się w tzw. strefie żółtej. Wyodrębniono także miasta i powiaty z największą liczbą osób zakażonych i te miejsca są zaliczone do stref czerwonych (32 powiaty i 6 miast). Ostatnie 2 tygodnie upłynęły na analizach wzrostu zachorowań w całym kraju. Przed wprowadzeniem […]
Hipercholesterolemia rodzinna
Hipercholesterolemia rodzinna to choroba uwarunkowana genetycznie, która skutkuje przedwczesną śmiercią pacjenta z powodu zawału serca bądź udaru mózgu. U osób chorych występuje dysfunkcja w mechanizmie metabolizowania cholesterolu, co predysponuje do pojawienia się miażdżycy. Nieleczone schorzenie doprowadza do wystąpienia choroby wieńcowej u osób około 60 roku życia. W celu wykrycia wysokiego stężenia cholesterolu w organizmie wystarczy […]
Przepis na domowy olej bazyliowy
Bazylia to zioło obecne na wielu kuchennych parapetach. Świeże liście bazylii warto mieć pod ręką zwłaszcza ze względu na ich właściwości smakowe i lecznice. Miłośnicy ziołowych przypraw powinni wypróbować domowego oleju bazyliowego, który z pewnością podkreśli smak niejednej potrawy. Podpowiadamy, jak w prosty sposób zrobić oliwę bazyliową! Przepis na olej bazyliowy Olej bazyliowy […]
Heksenszus – czym jest ta przypadłość?
Heksenszus dla wielu może być nieznanym słowem. Prawdopodobnie dolegliwość kryjąca się pod tym określeniem jest jednak lepiej znana jako lumbago, określane potocznie postrzałem. Jakie są objawy i przyczyny tej dolegliwości? Czym jest heksenszus? Heksenszus, czyli lumbago, to ból kręgosłupa dotyczący odcinka lędźwiowo-krzyżowego. Dolegliwość najczęściej pojawia się niespodziewanie i nagle, np. podczas wykonania intensywnego […]
Sos kurkowy
Pieprznik zwyczajny, czyli znana nam wszystkim kurka przyciąga nie tylko piękną, żółto-pomarańczową barwą. Te niewielkie grzyby to bogactwo witaminy C, zawierają też sporo potasu i witaminy D. Kurki mają wiele zastosowań w kuchni, doskonale nadają się do potraw smażonych, duszonych, a nawet do marynowania. Wielu z nas wyczekuje sezonu, by skosztować klasycznej jajecznicy z kurkami. […]
„Nasz Senior” Październik 2020
Drogi Czytelniku! To już czterdziesty siódmy numer drukowanej wersji magazynu „Nasz Senior”. Zachęcamy do dzielenia się miesięcznikiem „Nasz Senior” z najbliższymi. W życiu Seniorów możesz uczestniczyć razem z portalem internetowym – www.naszsenior.pl. Jako nasze wspólne dobro, służy on nam do obiektywnego dostrzegania realnych problemów, aktywizowania działań, pomaganiu w naszym rozwoju duchowymi intelektualnym. „Nasz Senior” jest […]
Choroba zwyrodnieniowa stawów – czy można opóźnić jej rozwój?
Choroba zwyrodnieniowa stawów (ChZS) jest często występującym schorzeniem wśród seniorów zarówno w Polsce, jak i na świecie. Jako symptomy choroby można wymienić uciążliwe dolegliwości bólowe i sztywność stawów, czego konsekwencją jest stopniowe ograniczanie ruchu przez pacjenta. ChZS ma charakter postępujący i prowadzi do niepełnosprawności. Ból stawów powoduje rezygnację z aktywnościi ruchowej, a brak ruchu skutkuje […]
Wasabi – dlaczego warto wykorzystywać chrzan japoński?
Wasabi japońska określana również jako chrzan japoński, to bylina występująca głównie w Japonii, Korei i Tajwanie. Ta najostrzejsza przyprawa jest stosunkowo mało znana w Polsce, jednak warto przynajmniej od czasu do czasu dodawać ją do potraw ze względu na jej liczne właściwości lecznice. Charakterystyka wasabi Wasabi to bylina znana głównie jako przysmak łączony z […]