Jak radzić sobie z bezsennością w wieku podeszłym?
Sen ma niebagatelne znaczenie dla życia człowieka, jest to jeden z filarów na którym opiera się ludzka egzystencja. Co trzecia osoba w populacji ludzi w podeszłym wieku ma większe lub mniejsze kłopoty ze snem. Bezsenność (łac. insomnia) obejmuje takie zjawiska jak trudności z zasypianiem, upośledzone utrzymanie snu poprzez częste budzenie się (powyżej 3 razy) lub […]
Rak piersi – kto jest w grupie zwiększonego ryzyka?
Rak piersi jest nowotworem złośliwym powstającym z komórek gruczołu piersiowego, dającym przerzuty do węzłów chłonnych i organów wewnętrznych. Ten rodzaj raka jest najczęściej występującym nowotworem złośliwym u kobiet. Biorąc pod uwagę liczbę zgonów wśród Polek cierpiących na nowotwory złośliwe – rak piersi plasuje się w rankingu najgroźniejszych nowotworów na drugim miejscu zaraz po raku płuc […]
Nietolerancja laktozy
Laktoza czyli cukier mleczny, jest dwucukrem występującym jedynie w mleku ssaków. Składa się z cząsteczki glukozy i galaktozy. Laktoza nie może zostać bezpośrednio wchłonięta z przewodu pokarmowego, lecz musi wcześniej ulec rozłożeniu do cukrów prostych wskutek działania enzymu zwanego laktazą. Enzym ten jest produkowany przez komórki występujące w rąbku szczoteczkowym nabłonka jelita cienkiego. Aktywność laktazy […]
Czym jest współwłasność?
W życiu każdy z nas niejednokrotnie spotyka się z pojęciem współwłasności. Większość populacji jest członkiem jakiejś współwłasności. Niekiedy mniejszej, takiej jak mieszkanie, dom, nieruchomość gruntowa czy samochód, innym razem większej do której możemy zaliczyć firmę czy przedsiębiorstwo. Czym zatem jest przedmiotowa instytucja? Otóż zgodnie z przepisami Kodeksu cywilnego, współwłasność jest to własność tej samej rzeczy, […]
Zespół jelita drażliwego – czy można wyleczyć to schorzenie?
Zespół jelita drażliwego, w skrócie IBS od angielskiej nazwy Irritable Bowel Syndrome, to zespół dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego, takich jak ból brzucha, wzdęcia, biegunki, zaparcia. Jest to schorzenie psychosomatyczne, co oznacza, że w jego pojawieniu się bierze udział stres. IBS dotyka 20% populacji krajów rozwiniętych. Trzy czwarte osób cierpiących na tę przypadłość to kobiety. […]
Klub Przyjaciół Osób Starszych walczy z samotnością seniorów
Co jest największą bolączką seniorów? Zwykło się uważać, że ograniczenia wynikające z kondycji fizycznej, chorób i słabości. W rzeczywistości jednak, znaczna grupa osób starszych przyznaje, że są w stanie znieść wiele, lecz nie radzą sobie z samotnością. Dzieci i wnuki zajęte własnym życiem, malejące grono znajomych, a niejednokrotnie trudności z wyjściem z domu i uczestnictwem […]
Darmowa pomoc prawna również dla seniora
Darmowa pomoc prawna jest programem, który funkcjonuje w naszym państwie od początku 2016 roku. Polega ona przede wszystkim na zapewnieniu osobom najuboższym dostępu do fachowej pomocy w osobie prawnika. Zagwarantowana jest ona przede wszystkim na podstawie przepisów Konstytucji Rzeczypospolitej polskiej, jak również europejskiej Konwencji o ochronie praw człowieka i podstawowych wolności oraz Karty Praw Unii […]
Właściwości prozdrowotne miodu
Miód jest surowcem naturalnym wytwarzanym przez pszczoły z zebranego przez nie nektaru kwiatowego lub ze spadzi. Produkt ten działa wzmacniająco i odżywczo na organizm człowieka, a jako środek spożywczy może mieć zastosowanie wspomagające w profilaktyce chorób. W skład miodu wchodzą głównie węglowodany (od 70 do 80%) takie jak: fruktoza, glukoza, sacharoza oraz śladowe ilości witamin, […]