Trzynasta emerytura wkrótce na kontach
Wypłata trzynastych emerytur już ruszyła. Pieniądze wraz z majową emeryturą bądź rentą powinny pojawić się już u niektórych świadczeniobiorców. W województwie śląskim „trzynastkę” otrzyma około 1,2 mln osób. Jednorazowe świadczenie pieniężne, czyli tzw. trzynastą emeryturę, otrzymają osoby, które na 30 kwietnia mają ustalone prawo do emerytury, renty z tytułu niezdolności do pracy – w tym […]
Podwyżki emerytur – ostatni gwizdek dla kobiet urodzonych w 1953 r.
Kobiety, które urodziły się w 1953 r. mają czas do 23 kwietnia, by korzystnie przeliczyć emeryturę. ZUS może ustalić nową wysokość świadczenia, jeśli od otrzymania decyzji ustalającej emeryturę nie upłynęło więcej niż 5 lat. Panie urodzone w 1953 r., będące na wcześniejszej emeryturze, które skorzystały z obliczenia świadczenia po ukończeniu powszechnego wieku emerytalnego, mogą zaskarżyć […]
Na kłopoty w biznesie układ z ZUS
Twoja firma przechodzi przejściowe problemy finansowe? Masz trudności z bieżącym regulowaniem należności składek w ZUS? Możesz starać się w ZUS-ie o odroczenie płatności lub ulgę w spłacie należności z tytułu składek. W każdym przypadku pojawienia się ryzyka niewypłacalności przedsiębiorca może liczyć na ZUS, który pomoże pokonać kryzys. Prawo przewiduje kilka wyjść z takiej „podbramkowej sytuacji” […]
Dane osobowe polskich seniorów nieustannie zagrożone
Choć o potrzebie wzmożonych zabezpieczeń mówi się już od dłuższego czasu, to dane osobowe Polaków nadal pozostają zagrożone. W dużej mierze dotyczy to także seniorów. Do wyłudzeń dochodzi na różne sposoby. Niestety, osoby będące ich ofiarami wielokrotnie nie mogą nic na to poradzić. Rekomendacje Centrum Systemów Informacyjnych Ochrony Zdrowia wskazują, że już w 2017r. to […]
Dieta na dobry humor
O tym, że dieta ma ogromne znaczenie dla stanu zdrowia, wie większość z nas. Nie każdy ma jednak świadomość, że nasze codzienne menu wpływa również na samopoczucie psychiczne. Istnieje szereg produktów spożywczych, które mogą wprawić nas w lepszy nastrój. Ciekawostką jest odkrycie naukowców z amerykańskiego Binghamton University. Doszli oni do wniosku, że to, jaka grupa […]
Muzykoterapia i jej znaczenie dla zdrowego człowieka
Choć słowo „terapia” jest jednoznacznie kojarzone z leczeniem, to jednak muzykoterapia nie musi być traktowana wyłącznie jako sposób przywracania do zdrowia. Równie dobrze może pełnić funkcję profilaktyczną. A i to nadal nie wyczerpuje jej właściwości. Działanie muzykoterapii jest wielokierunkowe i niesie za sobą pozytywne skutki zarówno dla osób chorujących, jak i zdrowych. Jakie konkretne korzyści […]
Patologiczne zbieractwo w podeszłym wieku
Każdy człowiek posiada przedmioty, które z jakiegoś powodu są dla niego wyjątkowo cenne. Rodzinne pamiątki, przedmioty będące wspomnieniami najważniejszych wydarzeń i szczęśliwych chwil – wszyscy lubimy otaczać się rzeczami, które dobrze nam się kojarzą. Nie brakuje również kolekcjonerów, którzy gromadzą konkretne przedmioty, by rozbudowywać swoje zbiory np. monet, figurek, ręcznie zdobionych filiżanek i dowolnych rzeczy, […]
Jak zwiększyć potencjał mózgu w starszym wieku?
Ludzki mózg jest naprawdę niesamowity, jednak naukowcom wciąż trudno jest zbadać wszystkie jego możliwości. Mimo to, pewnym jest, że można zwiększać potencjał umysłu, dbając o jego regularną stymulację i prowadząc odpowiedni tryb życia. Już w młodym wieku zaleca się systematyczną aktywność intelektualną, która ma pozwolić utrzymać mózg w dobrej kondycji do późnej starości. Tym bardziej […]