Pomysły na prezenty świąteczne
Czas Świąt Bożego Narodzenia to magiczny okres, zarówno dla najmłodszych, jak i dla seniorów rodu, dlatego warto już teraz postarać się o dobre pomysły na prezenty świąteczne. Święta to czas, który spędzamy z rodziną, przyjaciółmi – ludźmi nam najbliższymi. Zanim jednak nastąpi okres świętowania, ucztowania, przed nami czas gonitwy, porządków, robienia zakupów spożywczych oraz oczywiście […]
Dlaczego osoby starsze powinny unikać glutenu
Dużo mówi się o szkodliwości glutenu, dlatego warto przeanalizować dlaczego osoby starsze powinny unikać glutenu. Czym jest gluten, o którym w ostatnim czasie jest tak głośno? Czy rzeczywiście jest taki szkodliwy dla naszego organizmu? Czy bardziej szkodzi osobom starszym? Gluten to mieszanka roślinnych białek, które występują w ziarnach zbóż, najwięcej znajdziemy go w pszenicy. Dzięki […]
Osteoporoza cichy złodziej kości
Osteoporoza cichy złodziej kości, to choroba dotykająca głównie osoby starsze. Przyczynia się do zmian struktury kostnej i zmniejszenia jej masy, w konsekwencji osłabia układ kostny oraz powoduje groźne złamania. W Polsce liczbę osób zagrożonych chorobą szacuje się na około 9 mln. Większość dowie się o niej dopiero przy okazji złamania. Latami rozwija się bezobjawowo, okradając […]
Leczenie sanatoryjne
Każdy z nas marzy o urlopie, który spędzi poza miejscem zamieszkania a jeśli będzie połączony z leczeniem, to tym lepiej, dlatego warto wiedzieć dokąd udać się na leczenie sanatoryjne. W sanatoriach odpoczywając i ciesząc się nic nie robieniem, można jednocześnie korzystać z zabiegów leczniczych. Doskonałą alternatywą dla pełnopłatnego wypoczynku, może być zatem pobyt w uzdrowisku […]
Kapelusze są nadal w modzie
Elegancja, styl, klasa i szyk – tak, tak …młodym pokoleniom trudno w to uwierzyć, że kapelusze są nadal w modzie. Noszą je nie tylko starsze osoby, ale mężczyźni i kobiety w każdym wieku. Przez lata kapelusze były traktowane po macoszemu, jako atrybut starszego pana czy pani. W zasadzie przez ponad pół wieku ich produkcja znacznie […]
Świeże zioła w domu
Bezdyskusyjnie zioła mają leczniczą moc, dlatego warto uprawiać świeże zioła w domu. Domowa uprawa ziół to sama przyjemność. Wiele osób rezygnuje z zakupu suszonych ziół i przypraw na rzecz świeżych i aromatycznych ziół uprawianych w doniczkach. Wśród najczęściej wybieranych kupowanych ziół doniczkowych znajdują się m.in. bazylia, tymianek i rozmaryn. To właśnie one odpowiadają za unikalny […]
Wpływ menopauzy na wygląd
Menopauza to okres, kiedy w organizmie kobiety zaczyna się prawdziwa rewolucja, dlatego wpływ menopauzy na wygląd ma ogromne znacznie. Uderzenia gorąca, bezsenność, depresja, kłopoty z pamięcią, kołatanie serca czy gwałtowny przyrost wagi, to tylko część „niegodności”, z którymi musi mierzyć się kobieta. Widocznym skutkiem menopauzy jest pogorszenie się stanu skóry. Za wszystkim stoją hormony – […]
Senior z inicjatywą
22 września odbyła się kolejna edycja projektu Senior z Inicjatywą – tegorocznym hasłem przewodnim było „Miłość się nie starzeje”. Krotoszyńscy seniorzy od lat udzielają się artystycznie i żyją aktywnie. To prawdziwy wzór dla wszystkich osób w wieku 65+, które wybrały bierny tryb życia i zamiast aktywizować się społecznie, siedzą przed telewizorami. W ramach tegorocznego projektu […]