Naturalne maseczki do cery dojrzałej
Od zawsze kobiety dbają o to, aby ich cera wyglądała świeżo, promiennie, była nawilżona i niezaczerwieniona, dlatego na pewno skuteczne dla seniorek okażą się naturalne maseczki do cery dojrzałej. Wybór maseczek na półkach sklepowych jest tak ogromny, że czasem ciężko się zdecydować co wybrać. Jednak z pewnością najlepsze są kosmetyki domowej roboty. Tańsze, nie zawierają […]
Jak rozgrzać ciało w sezonie jesienno-zimowym
Patrzysz na zewnątrz przez okno a tam szaro, ponuro, deszczowo i zimno, myślisz więc coraz częściej, jak rozgrzać ciało w sezonie jesienno-zimowym. Słonecznych dni coraz mniej, deszczowych, nostalgicznych coraz więcej. Mamy już listopad. Czas, kiedy temperatura i aura nie zachęcają do spacerów. Chłód coraz częściej, deszcz nie przestaje padać. Czujemy się fatalnie. Rzadko opuszczamy domostwa. […]
Kolagen białko młodości i sprawności
Kolagen białko młodości i sprawności jest jednym z najważniejszych białek w ludzkim organizmie – głównym składnikiem tkanki łącznej stanowiącej aż 25 proc. masy ciała. Białko to zawarte jest przede wszystkim w skórze, mięśniach i ścięgnach; ubytek kolagenu ze skóry powoduje jej starzenie się, zaś z kości ich łamliwość. Przyjmując kolagen naturalny nie tylko dbamy o […]
Kapelusze są nadal w modzie
Elegancja, styl, klasa i szyk – tak, tak …młodym pokoleniom trudno w to uwierzyć, że kapelusze są nadal w modzie. Noszą je nie tylko starsze osoby, ale mężczyźni i kobiety w każdym wieku. Przez lata kapelusze były traktowane po macoszemu, jako atrybut starszego pana czy pani. W zasadzie przez ponad pół wieku ich produkcja znacznie […]
Jak seniorka to tylko w krótkich włosach
Mamy kolejny, bardzo krzywdzący stereotyp, wkładający wszystkie osoby starsze płci pięknej do jednego worka – jak seniorka to tylko w krótkich włosach. Masz 50 lat, więc nie przystoi Ci mieć długich włosów! Córka, wnuczka, opiekun, mówią jednym głosem: obetnij włosy! Wejdź w pokutną stylizację i bądź niewidoczna. Bo tak należy, bo tak trzeba, bo ktoś […]
Zjedzmy dorsza
Dieta Polaków jest niestety uboga w ryby, dlatego zjedzmy dorsza chociaż raz w tygodniu. Ryby są cennym źródłem kwasów omega-3. Bez względu na wiek i płeć powinno się po ryby sięgać przynajmniej raz w tygodniu. Dorsz należy do ryb morskich. Mimo że jest spotykany w Bałtyku, to ten, którego znajdziemy w sklepach pochodzi głównie z […]
Ubrania z sieciówek są nie tylko dla młodych
Senior nie musi wyglądać szaro i nieciekawie, ponieważ ubrania z sieciówek są nie tylko dla młodych. Senior powinien być ubrany w pokutne, szaro-bure ubrania, najlepiej o workowatych kształtach, bez wyrazu i absolutnie nie powinien wyróżniać się ekstrawaganckim strojem! Kto tak powiedział? Dlaczego wszyscy seniorzy wkładani są do jednej szufladki, skoro każdy z nas jest inny?! […]
Dlaczego warto korzystać z groty solnej
Gdy jesienią odczuwamy osłabienie i co chwilę łapiemy katar, przyda się wiedza na temat tego dlaczego warto korzystać z groty solnej. Właściwości lecznicze soli znane są od stuleci. Najzdrowsza jest sól himalajska uznawana za najczystszą sól dostępną na ziemi. W jej składzie znajdziemy kilkadziesiąt drogocennych pierwiastków przybierających postać drobnych, łatwo absorbowanych przez organizm cząsteczek. Jeżeli […]