Jakie witaminy są najlepsze dla seniora
Organizm osoby starszej ma zupełnie inny metabolizm niż człowieka młodego, dlatego też warto wiedzieć jakie witaminy są najlepsze dla seniora. W starzejącym się społeczeństwie polskim najważniejszym klientem stanie się wkrótce senior. Na szczególną uwagę zasługuje w związku z tym opieka nad osobami starszymi. W ramach programowej troski o seniora powstaje coraz więcej dostępnych w aptekach […]
Co kryje w sobie nabiał
Sięgając w sklepie po ser żółty lub śmietanę, warto czytać ich skład, by dowiedzieć się, co kryje w sobie nabiał. Piękne opakowania zachęcają nas do spożywania różnych produktów nabiałowych. Jednak napis śmietana czy ser często nie jest adekwatny do faktycznej zawartości. Większość osób jest przekonana, że ser żółty, to po prostu żółta masa z dziurami. […]
Masło orzechowe jest zdrowe
Większość osób na pewno wątpi w to, że masło orzechowe jest zdrowe. A jednak wartości prozdrowotne masła orzechowego zostały potwierdzone badaniami naukowymi. Masło orzechowe paradoksalnie wspomaga dietę odchudzającą, mimo, że powszechnie uważane jest za tuczące. To doskonała kombinacja cennego białka i skutecznie czyszczącego organizm błonnika. Kanapka z masłem orzechowym gwarantuje doskonały zastrzyk energii, ale również […]
Dlaczego warto jeść daktyle
Te owoce zna każdy, ale nie każdy wie dlaczego warto jeść daktyle. Były bardzo popularne w Starożytności. W czasach tych stanowiły wręcz fundament pożywienia. Dzisiaj spotykamy się ze stwierdzeniami, że są na pewno zbyt kaloryczne, ponieważ są bardzo słodkie. Jest to jednak mylna teoria. Daktyle, wbrew pozorom, ułatwiają trawienie i dlatego są chętnie konsumowane przez […]
Nowalijki to chemiczna bomba
Nie zdajemy sobie sprawy z tego, że na początku wiosny nowalijki to chemiczna bomba. Wszyscy naturalnie wiemy, że spożywanie warzyw jest bardzo zdrowe i niezbędne dla naszego organizmu, ale czy sprawa ma się tak samo z nowalijkami, które właśnie zaczynają pojawiać się na straganach i w sklepach? Największą popularnością cieszą się na wiosnę rzodkiewki, ogórki, […]
Boli mnie bo jestem smutny
Nie zdajemy sobie nawet z tego sprawy, jak nasze emocje wpływają na nasz organizm i że słowa boli mnie bo jestem smutny są bardzo realne. Bóle w naszym układzie kostnym może odzwierciedlać nasze emocje. Nasze ciało jest jedna wielką, wspaniałą maszynerią, którą steruje nasz mózg. Niektóre części naszego ciała, pod wpływem czynników psychicznych, zostają nadmiernie […]
Powikłania pogrypowe
O tym, że grypa jest niebezpieczna nie trzeba nikomu przypominać, ale o tym, że powikłania pogrypowe są jeszcze bardziej niebezpieczne zazwyczaj nikt nie pamięta i to błąd. Można jakoś przetrwać grypę, ale organizm po jej przejściu jest niezwykle osłabiony i jego reakcja na bodźce zewnętrzne, bądź wewnętrzne może okazać się tragiczna w skutkach. Grypa ma […]
Demencję można pokonać
Amerykańscy naukowcy podzielili się z mediami sensacją – uważają, że demencję można pokonać. Ich zdaniem jest to możliwe za sprawą obniżania temperatury ciała lub podnoszenia poziomu odpowiedniego białka w ciele. W ten sposób udało się badaczom zatrzymać zmiany degeneracyjne w mózgach myszy. Na razie są to eksperymenty na małych gryzoniach, ale naukowcy pewni są sukcesu. […]