Inhibitory pompy protonowej – jak stosować te leki?
Inhibitory pompy protonowej to grupa leków powszechnie stosowanych na zgagę oraz jako osłona podczas przyjmowania innych środków. Niektóre z tych leków można kupić bez recepty, inne wydawane są z przepisu lekarza, np. w przypadku wrzodów żołądka lub dwunastnicy. Jak bezpiecznie stosować te środki, o czym pamiętać i kiedy zachować szczególną ostrożność? Inhibitory pompy protonowe […]
Jarmuż – dlaczego warto go jeść?
Jarmuż jest pododmianą botaniczną kapusty warzywnej bezgłowej. Jadalną częścią tego warzywa są duże pierzastodzielne liście, zawierające znaczne ilości podstawowych składników pokarmowych. Młode listki jarmużu można jeść na surowo, ze starszych należy wyciąć żyłki. Warzywo dobrze łączy się z rybami, stekami, orzechami oraz innymi warzywami, takimi jak pomidory, cieciorka, dynia. Wśród roślin kapustowatych to właśnie jarmuż […]
Choroby zwyrodnieniowe w wieku geriatrycznym
Podeszły wiek charakteryzuje się pojawieniem się szeregu zmian degeneracyjnych w narządach i układach, a wśród nich występują zmiany zwyrodnieniowe dotykające narząd ruchu. Choroba zwyrodnieniowa, jako schorzenie cywilizacyjne, jest przewlekłą chorobą stawów rozwijającą się około 40-60 roku życia. Istotą dysfunkcji jest zwyrodnienie chrząstkowej powierzchni stawów wraz z następującymi po sobie odczynami kostnymi. Główną przyczyną choroby jest […]
Pyłek kwiatowy a choroby układu krążenia
Produkty pszczele często stosowane są w chorobach serca i układu krążenia. W tym celu obok miodu, propolisu, mleczka pszczelego stosuje się z dobrym skutkiem pyłek kwiatowy (obnóże pszczele). Wiele preparatów leczniczych zażywanych przez pacjentów cierpiących na choroby serca oddziałuje toksycznie i odznacza się wieloma efektami ubocznymi. Pyłek kwiatowy zbierany przez pszczoły jest produktem, który może […]
Dynia – bogactwo witamin i mikroelementów
Miąższ dyni jest bogatym źródłem białka i błonnika, zawiera przy tym nieznaczne ilości węglowodanów i charakteryzuje się brakiem tłuszczu, dzięki czemu jest wyjątkowo niskokaloryczny (100 g miąższu to 32 kcal). Miąższ zawiera dużą ilość witamin i minerałów takich jak: wapń, magnez, potas, selen, kwas foliowy, witaminę C, A oraz E, a przede wszystkim cynk. Dynia […]
Zabiegi kosmetyczne dla seniorów
Nigdy nie jest za późno, żeby dbać o urodę. Z zabiegów pielęgnacyjnych możesz korzystać w każdym wieku. Zobacz, dlaczego warto je wykonywać oraz jaką ofertę dla seniorów mają salony urody. Piękno w każdym wieku Wiele osób wychodzi z założenia, że seniorzy nie czuja już tak dużej potrzeby dbania o swoje ciało lub że różnorakie zabiegi […]
Cukrzyca – Zwróć uwagę na te sygnały
Kiepskie samopoczucie to typowy objaw wielu chorób przewlekłych. Zwykle je lekceważymy, zrzucając winę na przeciążenie obowiązkami. Ale jeśli od dłuższego czasu słabiej funkcjonujemy w środku dnia, odczuwamy ogólne osłabienie, ogarnia nas niespotykana dotąd chęć na popołudniową drzemkę, powinno to wzbudzić podejrzenie, że przyczyną może być cukrzyca. Uwagę powinny zwrócić także niczym nieuzasadnione wahania emocjonalne […]
Maść z hydrokortyzonem – czy jest bezpieczna?
Maść zawierająca hydrokortyzon jest jedynym preparatem sterydowym dostępnym bez recepty. Maść z hydrokortyzonem jest szczególnie popularna do stosowania na owrzodzenia skóry i zmiany alergiczne. Choć preparat ten możemy kupić bez recepty, istnieją pewne przeciwwskazania do jej stosowania. Co warto wiedzieć o hydrokortyzonie, jak go stosować, a kiedy lepiej zrezygnować ze smarowania skóry tą maścią? […]