Wolontariat seniora – jak znaleźć satysfakcjonującą pracę społeczną
Współczesne społeczeństwo coraz częściej dostrzega wartość aktywnego życia seniorów i ich ogromny potencjał do wniesienia pozytywnego wkładu w życie społeczne. Wolontariat to jedna z form działalności, która pozwala osobom starszym na aktywność, realizację pasji i poczucie przynależności do wspólnoty. Działalność ta jest nie tylko sposobem na pomoc innym, ale także na wzbogacenie własnego życia. Jak […]
Samotność w starszym wieku – jak sobie z nią radzić i gdzie szukać wsparcia
Samotność jest doświadczeniem, które dotyka wielu osób w starszym wieku. Może być wynikiem utraty bliskich, ograniczeń zdrowotnych, przejścia na emeryturę czy zmian w życiu rodzinnym. Choć jest to naturalne uczucie, jej długotrwałe doświadczanie może negatywnie wpłynąć na zdrowie fizyczne i psychiczne. Na szczęście istnieją sposoby na radzenie sobie z samotnością oraz miejsca, gdzie można znaleźć […]
Aktywność poznawcza i społeczna jako czynniki pozwalające ograniczyć ryzyko rozwoju otępienia
Starzenie się społeczeństwa prowadzi do zwiększenia liczby osób z otępieniem, w którego przypadku wiek jest jednym z najistotniejszych czynników ryzyka. Pozostałe czynniki, czyli wykształcenie, styl życia, aktywność umysłową i socjalną można kształtować, aby zmniejszyć ryzyko rozwoju otępienia. Obecnie nie wynaleziono terapii mogącej trwale powstrzymać istniejący proces chorobowy. Nie można cofnąć zmian neuropatologicznych leżących u podłoża […]
Klub Seniora w Bytomiu
Temat seniorów na Śląsku często schodził na dalszy plan, dopóki nie został otwarty Klub Seniora w Bytomiu. Rozpoczął swoją oficjalną działalność w 2016 roku. Realizacja społecznych potrzeb Powstanie klubu warunkowała przede wszystkim statystyka wieku mieszkańców Bytomia, gdzie na 171 tysięcy mieszkańców, aż 21% to osoby będące w wieku 60 i 65 plus. Bytom, jako miasto […]
Zaloguj i pomagaj
Inicjatywa pod nazwą zaloguj i pomagaj powstała z myślą o seniorach mieszkających w stolicy. Okres jesieni życia nie musi kojarzyć się z samotnością oraz brakiem kontaktów towarzyskich. Bywa, iż senior całe dni spędza przed telewizorem – zdarza się również, że latami nie ma z kim porozmawiać. Innowacyjny projekt w Warszawie Projekt „Zaloguj i pomagaj – […]
Co zrobić z nadmiarem jedzenia po Świętach
W większości polskich domów stoły, w okresie świątecznym, uginają się od obfitości jedzenia i wiele osób zadaje sobie dzisiaj pytanie co zrobić z nadmiarem jedzenia po Świętach. Ludzie kupują tyle pożywienia, że nie są w stanie go zjeść. Jak więc można wykorzystać świąteczny nadmiar żywności, tak aby się nie zmarnował? Ważne jest, aby jedzenie było […]
Pomysły na prezenty świąteczne
Czas Świąt Bożego Narodzenia to magiczny okres, zarówno dla najmłodszych, jak i dla seniorów rodu, dlatego warto już teraz postarać się o dobre pomysły na prezenty świąteczne. Święta to czas, który spędzamy z rodziną, przyjaciółmi – ludźmi nam najbliższymi. Zanim jednak nastąpi okres świętowania, ucztowania, przed nami czas gonitwy, porządków, robienia zakupów spożywczych oraz oczywiście […]
Miłość w wieku senioralnym
Każdemu wolno kochać, więc miłość w wieku senioralnym nikogo nie powinna dziwić. Miłość to jedno z najpiękniejszych uczuć, jakiego możemy doświadczać. Nie ważne, czy mamy 20, 50, czy nawet 70 lat! Każdy z nas ma prawo kochać i być kochanym. Człowiek, który czuje się samotny, pozbawiony jest jakiegoś istotnego celu, który sprawia, że życie ma […]