lato

 
 

Targi nie tylko dla seniorów

Ma srebrne barwy, uśmiech i jest pełne energii – jedno z najważniejszych w kraju wydarzeń poświęconych tematyce senioralnej odbędzie się w ostatni weekend września w Krakowie. Cieszące się z roku na rok coraz większym zainteresowaniem Targi Seniora zapraszają na spotkanie do Międzynarodowego Centrum Targowo-Kongresowego EXPO Kraków w dniach od 27 do 28 września (godz. od 10 do 17). Na kilka tysięcy uczestników czeka mnóstwo atrakcji. Przede wszystkim będzie to okazja do odwiedzenia ekspozycji i zapoznania się z licznymi ofertami uzdrowisk i sanatoriów, biur podróży i ośrodków wypoczynkowych, placówek zdrowia, producentówCzytaj dalej


Zioła idealne na upalne dni!

Lato powitało nas afrykańskimi upałami i choć większość z nas lubi ciepłą pogodę, niestety wysokie temperatury mogą okazać się dla niektórych ciężkie do wytrzymania. W upalne dni nie należy zapominać o dużej ilości wypijanych płynów, kremach z filtrem i nakryciach na głowy, Istnieją również zioła, które pomogą ochłodzić ciało i przetrwać najwyższe temperatury! Zioła o działaniu chłodzącym Obserwując i niestety odczuwając nadmierne upały często szukamy sposobów na ochłodzenie. Najtrafniejsze wydaje się być stosowanie zimnych napojów z lodem oraz klimatyzacji, to jednak niesie ze sobą pewne ryzyko – ból gardła, chrypka,Czytaj dalej


Trzynasta emerytura wkrótce na kontach

Tegoroczne emerytury mogą być niższe nawet o tysiąc złotych

Wypłata trzynastych emerytur już ruszyła. Pieniądze wraz z majową emeryturą bądź rentą powinny pojawić się już u niektórych świadczeniobiorców. W województwie śląskim „trzynastkę” otrzyma około 1,2 mln osób. Jednorazowe świadczenie pieniężne, czyli tzw. trzynastą emeryturę,  otrzymają osoby, które na 30 kwietnia mają ustalone prawo do emerytury, renty z tytułu niezdolności do pracy – w tym rent dla inwalidów wojennych i wojskowych oraz rent wypadkowych, rent szkoleniowych, renty socjalnej, renty rodzinnej, rodzicielskiego świadczenia uzupełniającego, świadczenia pieniężnego przysługującego cywilnym niewidomym ofiarom działań wojennych, nauczycielskiego świadczenia kompensacyjnego oraz świadczeń i zasiłków przedemerytalnych –Czytaj dalej


Senior na słońcu – na co zwracać uwagę?

Senior na słońcu – na co zwracać uwagę?

Lato w tym roku nadzwyczaj nas rozpieszcza. To oczywiście wspaniale, ale należy pamiętać, że podczas takiej pogody należy zachować szczególne środki ostrożności. Tyczy się to w szczególności osób starszych oraz dzieci. Podczas upałów u seniorów warto pamiętać o odpowiednim stroju, kremach z filtrem i właściwym nawodnieniu organizmu. To jednak nie wszystko. Osoby starsze często biorą leki lub stosują zioła i suplementy diety. Należy o tym pamiętać. Skóra osoby starszej nie jest tak zdrowa, jędrna i nawilżona, dlatego dużo łatwiej dochodzi do poparzeń. Co wtedy robić? Leki, zioła, suplementy diety WszystkieCzytaj dalej


Chroń skórę seniora przed słońcem!

Chroń skórę seniora przed słońcem!

Sezon letni, zwłaszcza bardzo gorący i upalny, niekorzystnie wpływa na skórę zarówno u osób młodszych, jak i starszych. Latem, kiedy dużo czasu spędzamy na słońcu i na dworze, warto w szczególny sposób dbać zwłaszcza o skórę twarzy.  Skóra u osób starszych jest dużo bardziej wymagająca – jest wysuszona i mniej elastyczna, dlatego jest bardzo wrażliwa na działanie silnych promieni słonecznych. Nie oznacza to, że należy seniora izolować od słońca i trzymać w domu. Wręcz przeciwnie. Słońce jest nam wszystkim bardzo potrzebne z wielu względów zdrowotnych. Warto jednak dobrze przygotować sięCzytaj dalej


60-latka na plaży. Jak wyglądać dobrze?

60-latka na plaży. Jak wyglądać dobrze

Mimo kilku chłodniejszych okresów, tegoroczne lato w Polsce od początku zapowiadało się gorąco. Warunki są idealne do opalania i do wypadu nad wodę. Niestety, kobiety często mają opory przed pokazaniem się w stroju kąpielowym. Z tego powodu wiele pań, szczególnie tych po 60-tym roku życia, odmawia sobie letnich przyjemności. Zupełnie niepotrzebnie! Wystarczy dobrać odpowiedni fason kostiumu i można ruszać na podbój plaż! Kostiumy jednoczęścioweWielu osobom wydaje się, że dla kobiet po 40-tce kostium jednoczęściowy jest jedynym słusznym rozwiązaniem. Nic bardziej mylnego. Strój dopasowuje się do sylwetki, nie do wieku, dlategoCzytaj dalej


SENIORIADA Toruńscy seniorzy mają swoje święto

Bajkowe życzenie

Śpiewy i tańce, kiermasz rękodzieła, a także stoiska edukacyjne i innowacyjne badania profilaktyczne, to tylko namiastka atrakcji jakie czekają na seniorów w Muzeum Etnograficznym, gdzie 24 czerwca (niedziela) odbędzie się Senioriada „Jesteśmy” 2018. Zaproś rodziców, dziadków czy znajomych i baw się razem z nami! To już VI edycja wydarzenia, które skupia seniorów z Torunia i okolic. W pięknych okolicznościach Muzeum Etnograficznego zapanuje iście wypoczynkowo-rekreacyjna atmosfera. Sami seniorzy zaprezentują różne formy aktywności i każdy znajdzie coś dla siebie, bo na uczestników czeka mnóstwo atrakcji.  –  Nasza Senioriada z roku na rokCzytaj dalej


„Senior Znaczy Szacunek”

Krajowy Instytut Gospodarki Senioralnej (KIGS) w maju 2018 roku rozpoczyna II edycję ogólnopolskiej kampanii informacyjno-edukacyjnej „Senior Znaczy Szacunek”. W maju i czerwcu w wybranych miastach w Polsce pojawią się miasteczka seniora. Odwiedzający będą mieli okazję skorzystać z bezpłatnych badań zdrowotnych oraz poszerzyć swoją wiedzę w zakresie edukacji zdrowotnej, technologicznej oraz bezpieczeństwa konsumenckiego podczas wykładów i warsztatów. Partnerem technologicznym majowej odsłony kampanii „Senior Znaczy Szacunek” jest operator sieci komórkowej Play, a Partnerem Strategicznym Fundacja Ziko dla Zdrowia. Partnerami instytucjonalnymi są miasta, w których odbywają się poszczególne wydarzenia. W maju będą to: Chorzów, Opole, Piekary Śląskie i Nysa, w czerwcu natomiast: Bochnia, Dąbrowa Górnicza, Zabrze,Czytaj dalej