Szczęśliwe serce po sześćdziesiątce — jak dbać o układ krążenia bez wyrzeczeń?
Serce to niezwykły mięsień, który pracuje bez przerwy od pierwszych chwil naszego życia aż do ostatnich. Po sześćdziesiątym roku życia warto zwrócić szczególną uwagę na jego kondycję, ponieważ to właśnie wtedy rośnie ryzyko chorób układu krążenia. Zawały, nadciśnienie czy niewydolność serca należą do najczęstszych przyczyn problemów zdrowotnych w starszym wieku. Na szczęście troska o serce […]
Nowoczesna medycyna dla seniorów: jakie badania warto robić regularnie po 65. roku życia?
Życie po sześćdziesiątym piątym roku to czas, w którym coraz większego znaczenia nabiera troska o zdrowie i profilaktyka. Współczesna medycyna oferuje seniorom wiele możliwości, by wcześnie wykrywać choroby i skutecznie im przeciwdziałać. Dzięki regularnym badaniom można nie tylko przedłużyć życie, ale także zachować jego wysoką jakość, unikając poważnych powikłań. Warto pamiętać, że wiele schorzeń przez […]
Dłuższe życie w zdrowiu: 7 codziennych nawyków, które zmieniają wszystko po 60-tce
Wiek powyżej sześćdziesięciu lat to czas, w którym wielu z nas zaczyna bardziej świadomie myśleć o swoim zdrowiu, energii i jakości życia. Choć nie możemy zatrzymać upływu lat, mamy ogromny wpływ na to, jak je przeżyjemy. Często to właśnie drobne, powtarzane każdego dnia czynności sprawiają, że czujemy się lepiej, mamy więcej siły, a organizm dłużej […]
Jak wygląda kontrola graniczna w związku z koronawirusem?
W związku z panującym w wielu krajach koronawirusem Polska wprowadza prewencję mającą na celu zmniejszenie ryzyka epidemii. Jednym z podjętych działań jest zamknięcie żłóbków, szkół podstawowych oraz uczelni wyższych. Ponadto, ustanowiono kontrolę graniczną, która ma chronić zdrowie osób przybywających do naszego kraju oraz pozostałych obywateli. Zobacz, co muszą zrobić osoby przekraczające granicę. Czy każdy […]
Czy można uchronić się przed koronawirusem – zalecenia Głównego Inspektoratu Sanitarnego
Koronawirus SARS-Cov-2 wywołujący chorobę COVID-19 zainfekował już przeszło 100 tysięcy osób z różnych krajów. Także w Polsce odnotowano potwierdzone przypadki koronawirusa, przez co wizja epidemii budzi strach również w naszym kraju. Sprawdź najnowsze zalecenia Głównego Inspektoratu Sanitarnego dotyczące profilaktyki! Jak można zarazić się koronawirusem? Koronawirus może wywoływać różne objawy, począwszy od symptomów przypominających grypę. […]
Badania profilaktyczne u seniora – możliwość wykrycia chorób i szybkiego, skutecznego leczenia
Badania profilaktyczne powinien wykonywać każdy z nas, w miarę możliwości dość regularnie. Osoby starsze, które w większym stopniu narażone są na wiele chorób i osłabienie organizmu, powinny przestrzegać tego, aby przynajmniej raz na pół roku lub rok wykonywać badania profilaktyczne. Robiąc to, sprawdzamy nie tylko obecny stan zdrowia seniora, ale także możliwie w jak najszybszym […]
Przetrwać lato bez ukąszenia, czyli skuteczna ochrona przed owadami
Lato to ulubiony sezon natrętnych owadów. Niektóre z nich są tylko nieznośne, inne bywają dodatkowo niebezpieczne. Jak więc przetrwać okres, w którym na każdym kroku atakują nas pszczoły, osy, szerszenie, meszki i komary? I czy możliwe jest uniknięcie pokąsania przez cały ten czas? Unikanie owadów w domu i na zewnątrz Choć zupełne unikanie owadów nie […]
Zawał serca bez bólu
Zawał serca kojarzy się głównie z silnym bólem w klatce piersiowej, który promieniuje do lewej ręki. Niestety przekonanie o znajomości objawów zawału serca często maskuje naszą czujność. Szacuje się, że ok. 50% epizodów zawałowych występuje bez charakterystycznych symptomów. Do grupy ryzyka ,,niemego” zawału serca należą szczególnie seniorzy i osoby cierpiące z powodu cukrzycy. O zawale […]