śniadania
Domowe tortille
Domowe tortille wymagają tylko kilku składników, a z powodzeniem mogą zastąpić nam klasyczne kanapki. Mają wszechstronne zastosowanie, możemy nadziewać je farszem mięsnym lub warzywnym, możemy użyć świeżych warzyw takich jak sałata, awokado, pomidor, ogórek. W sezonie na świeże warzywa możemy eksperymentować do woli. Możemy również ułożyć na stole świeże warzywa pokrojone w paski, wędliny, ulubione sery i pozwolić domownikom na samodzielne przygotowanie własnych, kolorowych wrapów, to może być fantastyczna zabawa! Składniki: dwie szklanki mąki pszennej tortowej z górką, około 400g * 2 łyżki roztopionego masła lub oleju 1/2Czytaj dalej
Fiński naleśnik pieczony
„Pannukakku” czyli fiński naleśnik w wersji pieczonej, to pyszna i zdrowsza alternatywa dla naszej – tradycyjnej smażonej wersji naleśników. Zamiast smażyć, całe ciasto pieczemy w większej formie i uzyskujemy delikatne, wilgotne w środku danie, idealne na rodzinne śniadanie czy podwieczorek. Taki naleśnik jest niezwykle łatwy w przygotowaniu i nie wymaga długiego stania przy kuchence. Wyśmienicie smakuje zarówno na ciepło jak i na zimno. Przepis z pewnością wart wypróbowania, tym bardziej, że do jego przygotowania wystarczy nam tylko kilka podstawowych składników. A więc do dzieła! Składniki (2-3 porcje): 2 szklankiCzytaj dalej
Miksujemy! Pomysły na koktajle śniadaniowe.
Blender to bardzo przydatny sprzęt w naszym domu. W dosłownie kilka minut możemy wyczarować pożywne, sycące koktajle. Zwykle potrzebne składniki mamy akurat w kuchni. Często dojrzałe banany czekają na swoją kolej, płatki owsiane leżą gdzieś na dnie kuchennej szafki, a w lodówce powoli więdnie szpinak czy natka pietruszki. A do pełnego zdrowia napoju będą jak znalazł! Warto każdy koktajl wzbogacać składnikami takimi jak imbir, kurkuma, cynamon, miód czy kakao. Każdy z nich ma dobroczynny wpływ na nasz organizm, dzięki nim nasz napój może być dodatkowym źródłem energii, działać rozgrzewająco, przeciwwirusowoCzytaj dalej