zdrowie psychiczne
Nerwica przełyku – objawy
Nerwica jest chorobą, która może dotknąć osobę w każdym wieku, niekoniecznie przechodzącą ciężki okres w życiu. Zaburzenia nerwicowe często pojawiają się bez konkretnej przyczyny i mogą dawać różne objawy, inne u każdego chorego. Jednymi z dolegliwości odczuwanych przez osobę chorą na nerwicę są zaburzenia przełykania, określane jako nerwica przełyku. Jakie są objawy nerwicy przełyku, jak sobie radzić i czy jest to groźna choroba? Przyczyny nerwicy przełyku Na nerwicę przełyku najczęściej chorują osoby żyjące w przewlekłym stresie, stale podenerwowane i nie radzące sobie z trudami codzienności. Zdarza się, że nerwicę wywołujeCzytaj dalej
Choroby psychiczne u seniorów
Badania pokazują, że nawet 50% osób starszych, powyżej 60. roku życia, może mieć zaburzenia psychiczne. Wydaje się to wręcz niemożliwe, ponieważ patrząc na seniorów, rzadko kiedy można spotkać osoby chore psychiczne. Do zaburzeń tego typu w wieku starczym zalicza się depresję, zaburzenia świadomości, choroby otępienne oraz psychozy. Najczęstsze zaburzenia psychiczne u osób po 65. roku życia Bardzo duży procent pacjentów zmaga się z chorobą Alzheimera, która zaliczana jest do chorób otępiennych objawiających się przede wszystkim stopniowym zanikiem świadomości i brakiem pamięci. Nieco mniej popularną chorobą jest otępienie z ciałami Lewy’ego,Czytaj dalej
Nie pozwól, aby senior pogrążał się w czarnych myślach
Wśród osób starszych można wyróżnić kilka problemów i błędów, które obniżają jakość życia i zadowolenie z codzienności. Wiele osób zamiast cieszyć się ze zmiany życia, emerytury i dużej ilości czasu wolnego, pogrąża się w czarnych myślach i zamyka w domu w celu unikania kontaktu z innymi ludźmi. Emerytura to czas, kiedy można rozwijać swoje pasje lub zacząć uczyć się czegoś nowego. To wspaniały okres na to, żeby więcej czasu poświęcić rodzinie i często upragnionym wnukom. Jesień życia może być piękna, jeśli podejdzie się do niej z odpowiednim nastawieniem, myśleniem iCzytaj dalej
Jak zapełnić uczucie pustki na emeryturze?
Przechodząc na emeryturę, wiele osób nie potrafi sobie znaleźć miejsca i zaplanować dalszego życia. Codzienna praca, obowiązki, spotkania z przyjaciółmi nadawały życiu sens, a na emeryturze pozostaje tyle wolnego czasu, że seniorzy nie potrafią zorganizować sobie życia na nowo. Emerytura to z pewnością zasłużony czas. Po ciężkiej pracy i wypełniania obowiązków przyszedł czas na odpoczynek i relaks. Nie wszystkim osobom jednak odpowiada nic nie robienie. Dlatego dla tych, którzy przeszli na emeryturę organizuje się kółka zainteresować, Uniwersytety III wieku i wycieczki. Wszystko po to, aby osoba starsza w dalszym ciąguCzytaj dalej
Warto dbać o siebie
Warto dbać o siebie w każdym wieku. Ważne jest dbanie zarówno o swój wygląd zewnętrzny , jak i o wnętrze. Bardzo często osoby starsze narzekają na bóle całego ciała. Wpływ na to ma niewątpliwie ich aktualny stan zdrowia lub po prostu wiek. Im starsza osoba tym bardziej ciało jest kruche i wrażliwsze na choroby. Jednak do złego samopoczucia przyczyniają się często zwykłe zaniedbania w stosunku do własnego organizmu. O aktywność ruchową warto dbać już w młodości, by organizm w starszym wieku zachował sprawność. Przede wszystkim należy wytworzyć w sobie pewneCzytaj dalej