Szukaj

Waloryzacja emerytur 2023

Jednym z najważniejszych priorytetów finansowych seniora powinno być zapewnienie bezpiecznej emerytury. Wysokość tego świadczenia zależy w głównej mierze od wcześniejszej aktywności zawodowej. Tym niemniej z biegiem czasu zmienia się siła nabywcza pieniądza. W związku z tym wprowadzono m.in. proces waloryzacji emerytur. Zabieg ten ma za zadanie zwiększanie wysokości świadczeń w czasie, aby dotrzymać kroku inflacji.  […]

Choroba Pageta – czym jest, jakie są jej objawy?

Objawy choroby Pageta najczęściej pojawiają się u osób w starszym wieku. Schorzenie cechuje się występowaniem zaburzeń w strukturze kostnej. W konsekwencji niektóre fragmenty kości stają się przerośnięte, z kolei inne niedostatecznie rozwinięte. Sprawdź, jak rozpoznać objawy choroby Pageta!   Czym jest choroba Pageta? Choroba Pageta nosi swoją nazwę na cześć Jamesa Pageta – chirurga, który […]

Len – wykorzystaj go jako naturalny kosmetyk!

Siemię lniane znane jest przede wszystkim z licznych właściwości leczniczych. Zwykle spożywamy mielone nasiona lnu lub pijemy olej lniany. Jednak surowiec ten można wykorzystać również jako naturalny kosmetyk! Sprawdź, w jaki sposób wykorzystać len do poprawy urody!    Siemię lniane dla pięknych włosów  Siemię lniane jest bogatym źródłem związków, które wpływają korzystnie na kondycję włosów […]

Badanie gęstości kości (densytometria) – na czym polega?

Densytometria to nieinwazyjne i proste badanie, polegające na pomiarze gęstości kości. Służy ono głównie monitorowaniu zmian zachodzących w przebiegu osteoporozy. Badanie gęstości kości wykonuje się również profilaktycznie, w celu wychwycenia ewentualnych nieprawidłowości kośćca. Sprawdź, kiedy i dlaczego warto wykonać to badanie!   Na czym polega badanie gęstości kości? Densytometria to badanie, którego celem jest pomiar […]

„Nasz Senior” Lipiec 2021

Drogi Czytelniku! To już pięćdziesiąty szósty numer drukowanej wersji magazynu „Nasz Senior”. Zachęcamy do dzielenia się miesięcznikiem „Nasz Senior” z najbliższymi. W życiu Seniorów możesz uczestniczyć razem z portalem internetowym – www.naszsenior.pl. Jako nasze wspólne dobro, służy on nam do obiektywnego dostrzegania realnych problemów, aktywizowania działań, pomaganiu w naszym rozwoju duchowymi intelektualnym. „Nasz Senior” jest […]

Naturalne sposoby na bezsenność u seniora. Jak spokojnie przespać noc?

Sen, podobnie jak odżywianie, to jeden z najważniejszych elementów życia, zapewniających zdrowie i dobry stan emocjonalny. Gdy pojawiają się problemy ze snem, senior staje się przewlekłe osłabiony, ciężko jest mu się skoncentrować, może być także rozdrażniony. Jednak zanim sięgniemy po leki nasenne, powinniśmy poznać naturalne sposoby na bezsenność!   Styl życia, a bezsenność Kilka nieprzespanych […]

Makijaż permanentny dla kobiety dojrzałej

Dbałość o wygląd zewnętrzny to domena wszystkich kobiet. Panie chcą czuć się piękne i zadbane niezależnie od wieku. Jednak wraz z upływem lat nieco trudniej jest perfekcyjnie nałożyć kosmetyki. Rozwiązaniem może być makijaż permanentny. Zobacz, dlaczego warto zdecydować się na taki zabiegi, a kiedy lepiej zrezygnować z tego pomysłu!   Na czym polega makijaż permanentny? […]

Rehabilitacja po urazach bioder

Postępowanie po urazach bioder czy operacjach w obrębie stawu biodrowego obejmuje wprowadzenie indywidualnie dobranych planów rekonwalescencji. U osób powyżej 70 roku życia należy skupić się na przywróceniu, w jak największym stopniu, sprawności fizycznej pozwalającej na samodzielne funkcjonowanie. Uzależnienie wykonywania czynności dnia codziennego od innych osób (rodziny, opiekunów) sprawia, że u seniora mogą rozwinąć się zaburzenia […]