Alimenty dla rodzica – sprawdź kiedy możesz się ich domagać
Alimenty to nic innego, jak świadczenie pieniężne (określona kwota pieniędzy), którą osoba zobowiązana ma obowiązek wpłacać na rzecz osoby uprawnionej. Najczęściej spotykanym oraz najbardziej powszechnym obowiązkiem alimentacyjnym jest orzeczenie świadczenia od rodziców na rzecz małoletnich dzieci. Nie każdy wie, że również rodzice mogą żądać od swoich dzieci alimentów. Oczywiście ustawodawca przewiduje wytyczne, które należy spełnić, […]
Późne zbiory z grządek – przegląd właściwości kilku warzyw dyniowatych
Warzywa są zdrowe, dostarczają niezbędnych witamin oraz mikro i makroelementów, przy czym nie obciążają żołądka i nie dodają kilogramów. Późnym latem warto skusić się na warzywa z rodziny dyniowatych. Jakie mają właściwości i jak wpływają na zdrowie? Rodzina dyniowatych (Cucurbitaceae) zawiera warzywa, które różnią się nie tylko smakiem, ale przede wszystkim wyglądem. Właściwości tych warzyw […]
Witamina D – bardzo ważna dla seniorów
Witamina D, określana także witaminą słońca, jest rozpuszczalna w tłuszczach. Można ją znaleźć w wielu produktach, niestety w takich, których w Polsce jada się zbyt mało. Dlatego większość Polaków ma duże niedobory witaminy D. Największe jej zawartości znajdują się w jajach, rybach oraz owocach morza. Witamina D jest także wytwarzana w organizmie człowieka, kiedy jest […]
Czym jest Fundusz Ubezpieczeń Społecznych?
W życiu codziennym bardzo często spotykamy się z pojęciem Funduszu Ubezpieczeń Społecznych, które wiążemy z Zakładem Ubezpieczeń Społecznych (ZUS). Zakładamy, że wszystkie składniki odprowadzane są do Zakładu Ubezpieczeń Społecznych, który również wypłaca nam wszelkiego rodzaju świadczenia. Nic bardziej mylnego. Otóż w rzeczywistości nasze składniki odprowadzane są na Fundusz Ubezpieczeń Społecznych, którego dysponentem jest Zakład Ubezpieczeń […]
Chromanie przestankowe
Ból nogi, często bardzo silny, zmuszający do odpoczynku i charakterystyczne utykanie – mowa o chromaniu przestankowym, czyli chorobie osób starszych. Jakie są objawy tego schorzenia, jak postępować po diagnozie i jak zapobiegać tej z pozoru niegroźnej dolegliwości, która tak naprawdę stanowi zagrożenie dla zdrowia seniora? Co to jest chromanie przestankowe? Chromaniem określa się trudności w […]
Pietruszka – niezwykłe właściwości na zwykłe dolegliwości
Jej smak i zapach zna każdy, nie wszyscy jednak doceniają wartość prostej rośliny wkrajanej do rosołu. Zajmuje pierwsze miejsce w przydomowych ogródkach, jest smaczna i zdrowa, dodatkowo można wykorzystywać jej liście, łodygi, nasiona i korzeń. Mowa oczywiście o pietruszce… Choć mogłoby się wydawać, że pietruszka to po prosu pietruszka, w rzeczywistości występuje w wielu odmianach. […]
Warszawskie Dni Seniora 2018
Jak co roku, na przełomie września i października w Warszawie odbyły się Dni Seniora. W ten sposób miasto stołeczne celebruje Międzynarodowy Dzień Osób Starszych, który obchodzony jest pierwszego dnia października. Organizowane są liczne wydarzenia kierowane do osób, które przekroczyły 60. rok życia. Są to m.in. wystawy, spotkania i warsztaty poruszające tematykę kulturalną, zdrowotną, turystyczną i […]
Jaworzno ma pomysł na pomoc domową dla seniorów
Jaworzno to niespełna 100-tysięczne miasto w woj. śląskim, ale może być wzorem do naśladowania dla wielu miast i gmin w całym kraju. Wkrótce wystartuje tam program pomocy dla seniorów zatytułowany „U siebie – bezpłatne usługi opiekuńcze prowadzone w miejscu zamieszkania oraz w ramach Klubu Seniora dla niesamodzielnych mieszkańców Miasta Jaworzna”. Jego realizacją zajmie się tamtejszy […]