Domowe sposoby na leczenie oparzeń
Drobne, powierzchowne oparzenia zwykle nie są groźne i goją się samoistnie po kilkunastu dniach. Jednak w przypadku seniorów z osłabioną odpornością i wrażliwą skórą oparzenie może być szczególnie groźne. Nieodpowiednie pielęgnowanie powstałej rany zwiększa ryzyko infekcji. W zależności od głębokości rany wyróżniamy oparzenia: • I stopnia – uszkodzeniu ulega tylko naskórek, obserwujemy zaczerwienienie, ból lub […]
Wózki inwalidzki ręczne – dla kogo?
Wózki inwalidzki ręczne – dla kogo? Na rynku dostępne są zarówno wózki inwalidzkie z napędem ręcznym, jak i z elektrycznym. Wciąż niesłabnącą popularnością cieszą się wózki inwalidzkie ręczne, które sprawdzą się u osób będących w stanie samodzielnie się na nim poruszać. Dobrze dobrany wózek inwalidzki odgrywa w życiu seniora bardzo ważną rolę. Zalety wózka ręcznego […]
Ćwiczenia na pamięć dla seniora
Ćwiczenie pamięci w podeszłym wieku jest bardzo ważne. Czytanie, rozwiązywanie krzyżówek, robienie na drutach lub inne prace manualne to tylko niektóre formy spędzania wolnego czasu, które wpływają pozytywnie na pracę mózgu. Warto więc zwracać uwagę na to, aby senior w wolnym czasie skupiał się na trenowaniu swojego umysłu. Wpłynie to pozytywnie na jego pamięć, a […]
Odpowiednia dawka snu dla seniora
Sen to jedna z najważniejszych potrzeb fizjologicznych każdego człowieka. Jego odpowiednia dawka jest niezbędna dla zdrowia i dobrego samopoczucia. Należy jednak pamiętać, że ilość wymaganego przez organizm snu jest bardzo zindywidualizowana i zależy od wielu czynników. Do najważniejszych należą wiek i tryb życia. Noworodki przesypiają niemal całą dobę, a dla przeciętnego, dorosłego człowieka za normę […]
Czy leki sterydowe powodują nadwagę?
Silne działanie przeciwzapalne leków sterydowych (steroidowych) ma szerokie zastosowanie przy chorobach wynikających z autoagresji. Autoagresją (działaniem autoimmunologicznym) określamy stan nadmiernej reakcji organizmu na czynnik chorobotwórczy. Do chorób takich zaliczamy m.in. astmę oskrzelową, reumatoidalne zapalenie stawów, zapalenie wątroby i nerek, sarkoidozę, toczeń, niektóre choroby skóry. Seniorzy cierpiący na powyższe schorzenia zmuszeni są do przyjmowania leków z […]
Lawendowe rękodzieło dla zdrowia, pożytku i zabawy
Piękno lawendowych krzewów zachwyca latem, gdy lawenda w pełni rozwija pędy kwiatowe. Intensywny zapach kusi, koi nerwy i wycisza organizm. Aż żal patrzeć na przekwitające kwiaty. Podpowiemy, co zrobić, żeby cieszyć się lawendą przez cały rok. Pola lawendowe robią wrażenie, ale również seniorzy nie posiadający ogrodów, czy działek mogą z powodzeniem hodować lawendę w donicy […]
SPA dla seniorów – jakie zabiegi warto wybrać?
Specjaliści twierdzą, że o hamowanie procesów starczych należy dbać już od młodego wieku, a optymalna profilaktyka starzenia się skóry powinna mieć początek nie później niż w wieku 30 lat. Zabiegi z zakresu odnowy biologicznej zwykle są jednak skuteczne w każdym okresie życia. Najczęściej są też bardzo przyjemne, poprawiają samopoczucie i mają korzystny wpływ na zdrowie. […]
Aromaterapia przy problemach w starszym wieku
Aromaterapia, jak sama nazwa wskazuje polega na leczeniu aromatem. Zdrowotną woń pozyskuje się z roślin, a uzyskany olejek eteryczny może służyć do inhalacji lub smarowania skóry w wielu dolegliwościach. Aromaterapia często jest stosowana łącznie z masażem. Historia aromaterapii sięga 3 000 lat p.n.e. Olejki eteryczne od dawna służyły do uzdrawiania ciała i ducha. Zapiski o […]