Najlepszy samochód dla seniora – marzenia i realia
Osoby starsze potrzebują dogodnych możliwości przemieszczania się w przestrzeni nie tylko własnego domu, ale też całej okolicy zamieszkania, dlatego tak ważny jest dla nich dostęp do wygodnej komunikacji. W większych miastach nie ma z tym problemu dzięki rozbudowanej infrastrukturze komunikacji miejskiej oraz zniżkom na bilety dla seniorów. W małych miasteczkach i na wsiach wyjazd poza […]
Jak uregulować kontakt dziadków z wnukami ?
Osobiste kontakty dziadków z wnukami są bardzo ważne dla podtrzymania łączącej ich więzi. Kontakty te pozwalają dzieciom na prawidłowy rozwój oraz kształtowanie ich osobowości. Co jednak zrobić w przypadku, gdy rodzice wnuków się rozwodzą i jedno z nich ogranicza możliwość osobistego kontaktu z wnukami lub całkowicie go uniemożliwia ? Dziadkowie mogą wystąpić do sądu o […]
Aminokwasy end- i egzogenne – rola w organizmie
Aminokwasy to związki, bez których organizm nie tylko nie byłby w stanie prawidłowo funkcjonować, ale co więcej, nie mógłby istnieć. Czym są aminokwasy i jaką rolę odgrywają w organizmie? Dlaczego związki te są tak ważne dla seniorów? Aminokwasy dzielimy na endogenne, czyli niezbędne, wytwarzane przez organizm oraz egzogenne, które musimy dostarczać wraz z pożywieniem. Aminokwasy […]
Zaprzeczenie ojcostwa
Narodziny dziecka w rodzinie są zazwyczaj radosnym wydarzeniem. Co jednak zrobić w sytuacji, gdy mąż matki nie jest biologicznym ojcem dziecka ? Warto pamiętać, że w polskim prawodawstwie domniemywa się, że dziecko urodzone w czasie trwania małżeństwa albo przed upływem trzystu dni od jego ustania lub unieważnienia pochodzi od męża matki dziecka. Oznacza to, że […]
Kwasy tłuszczowe izomerii trans – dlaczego są niebezpieczne?
Naturalnym źródłem kwasów tłuszczowych (KT) izomerii trans (TFA) są wyroby mleczarskie i mięso. Zawartość TFA w mleku i produktach mlecznych wynosi 3-7%, natomiast w mięsie przeżuwaczy (cielęcina, wołowina, jagnięcina) waha się od 0,2 do 10%. Przy umiarkowanym spożyciu powyższych produktów nie ma mowy o istnieniu zagrożenia dla zdrowia. Uwodornienie wiązań nienasyconych w KT prowadzi do […]
Starzenie się skóry a dermatozy alergiczne u osób starszych
Proces starzenia się skóry jest związany z nakładaniem się upływu czasu oraz działania czynników środowiskowych. Proces ten jest zależny zarówno od czynników wewnątrzpochodnych (uwarunkowań hormonalnych, biologicznych i genetycznych), jak i zewnątrzpochodnych (akumulowanie się przez całe życie działania promieniowania ultrafioletowego, zanieczyszczeń, nikotyny). Starzenie się skóry charakteryzuje się utratą kolagenu, obniżeniem zawartości kwasów tłuszczowych i wody w […]
Zrzeczenie się dziedziczenia
Za życia spadkodawcy spadkobierca może zrzec się dziedziczenia. Zrzeczenie się dziedziczenia następuje na podstawie umowy spadkobiercy ze spadkodawcą, która jest wyjątkiem, gdyż umowy o spadek po osobie żyjącej są z reguły nieważne. Umowa o zrzeczenie się dziedziczenia powinna zostać zawarta przed notariuszem w formie aktu notarialnego. Inna forma umowy np. zwykła forma pisemna lub umowa […]
Rodzaje i właściwości herbaty
Herbata zielona W zależności od gatunku zielone herbaty różnią się od siebie smakiem, kolorem, zawartością kofeiny oraz teiny. Herbatę taką najlepiej parzyć wodą lekko przestudzoną do temperatury 60-90°C, a optymalny czas parzenia winien wynosić 3-4 minuty (nie może być krótszy niż 2 minuty). Zaparzanie zbyt gorącą wodą lub zbyt długie parzenie prowadzi do powstania gorzkiego […]