Coraz więcej ludzi umiera na choroby układu krążenia
W pierwszym półroczu 2017 roku o 14 tysięcy wzrosła liczba zgonów w Polsce. Jest to wynik nie notowany w naszym kraju nawet w latach 80-tych. Większość z nich stanowią zgony z przyczyn chorób układu krążenia – podaje Polskie Towarzystwo Kardiologiczne. W dniach 21-23 września odbył się XXI Międzynarodowy Kongres Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego w Katowicach, podczas […]
„Miesiąc dla serca” – szczęście jako sztuka optymalnych wyborów
24 września obchodzony jest Światowy Dzień Serca. Tego dnia na całym świecie odbywać się będą dedykowane sercu wydarzenia edukacyjne, promujące profilaktykę chorób układu krążenia. Z tej okazji marka Optima, której szczególnie bliska jest tematyka serca, ogłasza Miesiąc dla Serca. Począwszy od 24 września przez cały miesiąc na fan page’u Optymalne Wybory na Facebook’u konsumenci znajdą […]
Sprawny kręgosłup szyjny – energia na cały dzień
Każdy z nas lubi i chce być sprawny fizycznie, a niestety sprawność kręgosłupa szyjnego pogarsza się wraz z upływem czasu oraz z nieprawidłowym stylem życia. Codziennie może dochodzić do mikrourazów i drobnych przeciążeń kręgów szyjnych w wyniku np. skoków, biegania po twardym podłożu, spania na zbyt dużej i niewygodnej poduszce. Dyskomfort może też być powiązany z długotrwałym […]
Światowy Dzień Alzheimera
Na sam koniec lata przypada międzynarodowe święto Światowy Dzień Alzheimera. Ta wyniszczająca organizm choroba zbiera śmiertelne żniwo od wielu lat. Pomimo zaawansowanych technologii medycznych i postępu w dziedzinie nauk gerontologicznych, wciąż nie wynaleziono lekarstwa, które mogłoby być skuteczne na tę chorobę. Na Alzheimera choruje ok. 47 milionów ludzi na całym świecie. Ta postępująca, neurodegradacyjna choroba […]
Makijaż dla cery dojrzałej
Seniorki dbające o swoją urodę powinny wiedzieć, jak wygląda prawidłowy makijaż dla cery dojrzałej. Podkłady i produkty sypkie Nawet najpiękniejszy makijaż oka nie będzie prezentował się efektownie, jeżeli nie zadbamy o kondycję skóry i jej ujednolicenie. Panie w wieku dojrzałym chętnie sięgają po podkłady o wykończeniu satynowym, które nie dają płaskiego matu, ładnie rozświetlają skórę […]
Zdrowy sen to podstawa dla naszego organizmu na cały dzień w każdym wieku.
Wszyscy lubimy wstać rano wyspani , bez bólu pleców, szyi czy bóli migrenowych. Zmęczony organizm po nocy nie wróży nam dobrego dnia, jesteśmy przede wszystkim nie wyspani, smętni i mało atrakcyjni towarzysko , a każde narastające zmęczenie osłabia odporność organizmu i jego wydajność. Dotyczy to nie tylko osób pracujących zawodowo, uczących się ale także osób […]
Sporty dla seniorów
Wielu seniorów rezygnuje z aktywności fizycznej na rzecz siedzenia przed telewizorem, czytania książek czy innej formy biernego relaksu, tymczasem warto zainteresować się tematem, jakim są sporty dla seniorów. Należy jednak pamiętać, że ćwiczenia nie tylko poprawiają kondycję zdrowotną, ale także usprawniają pracę mózgu i sprawiają, że czujemy się silniejsi i szczęśliwsi. Oczywiście, osoby starsze – […]
Bezpłatne szczepienia przeciw grypie dla seniorów z Białegostoku
Od 1 września ruszyły bezpłatne szczepienia przeciw grypie dla seniorów z Białegostoku. W tym celu seniorzy powinni zgłaszać się do siedmiu wybranych placówek. O możliwości wykonania szczepienia decyduje kolejność zgłoszeń – samorząd miasta przeznaczył na ten cel 150 tysięcy złotych, co wystarczy na zaszczepienie ok. 3300 osób. Aby móc bezpłatnie się zaszczepić, dana osoba musi […]